- Nenufar Voir son profil
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- Inscription : mardi 6 février 20:20
Voila, je suis désolée pour le titre, j'espère que j'ai posté au bon endroit mais ça ne va plus et j'ai besoin d'en parler d'avoir des conseils etc...
Je vous résume un peu mon enfance, j'ai toujours été en surpoids, le pédiatre a très tot dit à ma mêre qu'il fallait faire attention aux sucres avec moi.
J'ai donc vécu mon enfance avec très peu de bonbons de biscuits, de sucreries contrairement aux copines de mon age qui avaient toujours des gouters énormes et ne grossisaient pas d'un poil.
J'en ai retiré une grande frustration, ma mêre dès que j'allais chez une amie disait à la maman de ne pas me donner trop de "bétises". J'ai passé mon enfance à me faire rappeler que le sucre c'était mauvais pour moi.
10 ans: 1ere diététicienne, 1er régime, je commence à piquer dans les placards.
Ma mêre calcule, dose, pas plus de 4 carrés de chocolat au gouter, je commence à pister le moindre sucre, à faire mes 1eres crises ou je retourne tout dans la maisonpour trouver la tablette de chocolat, le paquet de bombons, de biscuits...
Bref, j'ai continué à grandir, à 12 ans je faisais déja un bon 38, ce qui affolait ma mêre.
En grandissant ma mêre a toujours continué à faire une fixette sur mon poids, mais pour des raisons de santé, pas d'esthétique, elle était contre les régimes à la c*n, les poudres etc...
Bref je passe sous silence mon père et ses insultes continuelles sur mon poids, les remarques de l'entourage "tu devrais faire gaffe avec ta fille"...
17 ans je rencontre mon chéri, je sors d'un régime poudres qui m'a fait perdre 15kg, je pèse 75kg, je m'assume mieux, je me sens plus femme, je preprends du poids.
19 ans je tombe sur vlr, c'est une révélation, je lis les conseils sur la ra, je décide de m'écouter plus.
Je pars de chez mes parents, je m'achète ce que je veux, les crises continuent, ça ne passe pas comme ça.
Je m'aime en ronde.
L'hyperphagies est toujours la, nous avons une alimentation totalement déséquilibrée, en 2 ans je prends 20kg.
Je pèse 100,5 kg, je l'ai lu sur la balance du médecin hier.
Je m'aime bien, je me trouve jolie, mais je ne peux plus.
Je n'arrive plus à monter un étage, je suis continuellement fatiguée,j'ai mal aux articulations, je souffle au bout de 50m de marche. Mon copain m'aime mais se fait du souci.
Je ne peux plus continuer ainsi, je pensais qu'en écoutant mes envies, en cessant de me culpabiliser tout se calmerait mais l'hyperphagie ne passe pas comme ça et accepter ses crises c'est grossir toujours plus, depuis la toussaint j'ai pris 8kg, je me vois grossir.
Bref, même si psychologiquement je me sens bien dans ma peau je n'arrive plus à me sentir bien au niveau santé. Et 100kg, psychologiquement ça m'a fait un choc.
Je ne sais plus quoi faire, enfin si, mais je ne pense pas que ce soit la solution. Comme le problême vient uniquement du sucre je me suis dit que j'allais arrêter le sucre.
Ne plus acheter de sucre du tout.
Sauf des trucs comme le chocolat chaud, a confiture, des trucs que j'avait enfants et sur lesquels je ne compulse pas (forcément).
Mais je sais que la compulsion vient de la frustration, du coup je me dis que tout stopper va me frustrer et me faire reprendre de plus belle ensuite.
Pourquoi ne pas restreindre au lieu de supprimer? Parce qu'une crise est incontrolable et que je mangerai encore tout ce qu'il y aura de sucré, y comprs si c'est un paquet de céréales ou de biscuits pa exemple.
Aller voir un psy, oui je devrai, mais aurillac est une ville avec très peu de psychiatres, avec des mois d'attente pour consulter. Un psychologue? Je suis étudiante, je n'ai pas les moyens de payer 20 ou 30 euros par semaine pour aller en voir un.
Je sui sperdue, je ne sais plus quoi faire, mon copain sature et ne sais plus comment m'aider, tout ça en plus du stress des exams...
Bref j'ai besoin d'aide, de tout ce que vous pourrez m'apporter, merci encore aux courageuses qui m'auront lue jusqu'au bout...
Je vous résume un peu mon enfance, j'ai toujours été en surpoids, le pédiatre a très tot dit à ma mêre qu'il fallait faire attention aux sucres avec moi.
J'ai donc vécu mon enfance avec très peu de bonbons de biscuits, de sucreries contrairement aux copines de mon age qui avaient toujours des gouters énormes et ne grossisaient pas d'un poil.
J'en ai retiré une grande frustration, ma mêre dès que j'allais chez une amie disait à la maman de ne pas me donner trop de "bétises". J'ai passé mon enfance à me faire rappeler que le sucre c'était mauvais pour moi.
10 ans: 1ere diététicienne, 1er régime, je commence à piquer dans les placards.
Ma mêre calcule, dose, pas plus de 4 carrés de chocolat au gouter, je commence à pister le moindre sucre, à faire mes 1eres crises ou je retourne tout dans la maisonpour trouver la tablette de chocolat, le paquet de bombons, de biscuits...
Bref, j'ai continué à grandir, à 12 ans je faisais déja un bon 38, ce qui affolait ma mêre.
En grandissant ma mêre a toujours continué à faire une fixette sur mon poids, mais pour des raisons de santé, pas d'esthétique, elle était contre les régimes à la c*n, les poudres etc...
Bref je passe sous silence mon père et ses insultes continuelles sur mon poids, les remarques de l'entourage "tu devrais faire gaffe avec ta fille"...
17 ans je rencontre mon chéri, je sors d'un régime poudres qui m'a fait perdre 15kg, je pèse 75kg, je m'assume mieux, je me sens plus femme, je preprends du poids.
19 ans je tombe sur vlr, c'est une révélation, je lis les conseils sur la ra, je décide de m'écouter plus.
Je pars de chez mes parents, je m'achète ce que je veux, les crises continuent, ça ne passe pas comme ça.
Je m'aime en ronde.
L'hyperphagies est toujours la, nous avons une alimentation totalement déséquilibrée, en 2 ans je prends 20kg.
Je pèse 100,5 kg, je l'ai lu sur la balance du médecin hier.
Je m'aime bien, je me trouve jolie, mais je ne peux plus.
Je n'arrive plus à monter un étage, je suis continuellement fatiguée,j'ai mal aux articulations, je souffle au bout de 50m de marche. Mon copain m'aime mais se fait du souci.
Je ne peux plus continuer ainsi, je pensais qu'en écoutant mes envies, en cessant de me culpabiliser tout se calmerait mais l'hyperphagie ne passe pas comme ça et accepter ses crises c'est grossir toujours plus, depuis la toussaint j'ai pris 8kg, je me vois grossir.
Bref, même si psychologiquement je me sens bien dans ma peau je n'arrive plus à me sentir bien au niveau santé. Et 100kg, psychologiquement ça m'a fait un choc.
Je ne sais plus quoi faire, enfin si, mais je ne pense pas que ce soit la solution. Comme le problême vient uniquement du sucre je me suis dit que j'allais arrêter le sucre.
Ne plus acheter de sucre du tout.
Sauf des trucs comme le chocolat chaud, a confiture, des trucs que j'avait enfants et sur lesquels je ne compulse pas (forcément).
Mais je sais que la compulsion vient de la frustration, du coup je me dis que tout stopper va me frustrer et me faire reprendre de plus belle ensuite.
Pourquoi ne pas restreindre au lieu de supprimer? Parce qu'une crise est incontrolable et que je mangerai encore tout ce qu'il y aura de sucré, y comprs si c'est un paquet de céréales ou de biscuits pa exemple.
Aller voir un psy, oui je devrai, mais aurillac est une ville avec très peu de psychiatres, avec des mois d'attente pour consulter. Un psychologue? Je suis étudiante, je n'ai pas les moyens de payer 20 ou 30 euros par semaine pour aller en voir un.
Je sui sperdue, je ne sais plus quoi faire, mon copain sature et ne sais plus comment m'aider, tout ça en plus du stress des exams...
Bref j'ai besoin d'aide, de tout ce que vous pourrez m'apporter, merci encore aux courageuses qui m'auront lue jusqu'au bout...
Des douces brumes d'Octobre surgissent les cîmes sombres des épicéas, immenses, imposants, maitres en leurs royaumes de forêts...
(vi heureusement que les parents de mon chéri nous aident)...
