Salut les filles, je commence à me dire qu'un petit peu de sport ne serai pas une mauvaise idée , mais je ne compte pas m'ennuyer a mourir sur un ban de muscu ou sur un vélo

le bodyjam sa al'aire super sympa et j'aimerai connaitre vos avis sur la question...
et si jamais sa vous tente... ce serai toujours plus simple a 2 au niveau de la motivation... \:D/ [/b]

moi ça me tente beaucoup mais bon jsuis ds le 94.

Peux tu me dire ce qu'es le body jam?

Si c'est la même chose que dans ma salle de sport c'est un peu comme de la danse avec différentes chorégraphies pour faire travailler l'ensemble des groupes musculaires.
Il faut aimer danser et il vaut mieux avoir un minimum de coordination.
Ca défoule.

Merci beaucoup jazz je vois maintenant a quoi cela peut ressembler

les filles si sa vous tente je sais que les cours sont abordable chez phisc forma au havre...