lola9319 a écrit :Oui effectivement en ce moment dans ma vie ça ne va pas même si je ne sais pas très bien pourquoi mais c'est tellement déstabilisant de pleurer sans arrêt d'être mal en permanence du genre au lendemain. Une dépression? Il ne manquait plus que ça !! Mais bon vivement que les pleurs passent parce que cet état n'est plus supportable
le truc, c'est que quand on est en plein dedans, on manque souvent de recul sur sa propre situation, et on se sent impuissant, incapable de prendre des décisions, on a l'impression qu'on est perdu, quand notre vie est fichue... en parler avec quelqu'un d'extérieur (pas trop proche, les proches donnent souvent des conseils, et connaissent ta situation, donc tu ne vas peut-être pas dire certaines choses qu'ils savent déja plus ou moins, alors qu'en fait les détails ont leur importance...) permet souvent de mettre les choses à plat, et de se rendre compte, en expliquant la situation à cette personne, qu'on a en fait la solution, et qu'il reste juste à la mettre en pratique...
la dépression se soigne, il ne faut pas avoir peur du mot... :kiss:
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