Voilà, je suis nouvelle !

Cela fait un moment que je lis vos posts sans intervenir mais je me lance.

Moi également j'aimerais perdre du poids mais je ne sais par où commencer ni comment.

Je suis motivée mais un environnement pas évident pour y arriver seule.

J'ai besoin d'aide. Il faudrait preske ke l'on me dise de faire ceci ou cela...

J'ai aussi fait des régimes sans grande conviction à vrai dire et il me semble ke le rééequilibrage alimentaire est le mieux adapté à mon 'cas';

Voila, j'espère avoir qqes réponses =)

Merci d'avance

Salut!

ces serait bien deparler un peu plus de toi

Pour ce qui est de ta perte de poids, si tu as bien lu la FAQ et le reste, on ne t'aidera pas a trouver le meilleur regime ou te guider dans ce sens.

Cependant comme tu le dis, oui, si tu penses a une RA,tu peux aller dans le forum consacré

je te souhaites la bienvenue a toi miss et a trés bientot dans les forums de VLR

:multi: coucouuuuuuuuuuuu :teddy: