Tout d'abord bonne année à tous et toutes.

Je me présente Lydie, je vis sur Limoges, j'ai 30 ans.
Je pèse 84kgs pour 1m68 donc un problème de surpoids.
Je ne l'ai pas toujours eu, jusqu'à la fin de mes études il y a 8 ans je faisais 65kgs.
J'ai pris ensuite environ 10kgs. J'ai essayé un régime qui a bien commencé à marcher mais pfff quelle galère.
J'ai repris 10 kgs. Encore tentative de régime mais en vain.
Je suis montée jusqu'à 89 kgs et je suis redescendue à 83kgs en travaillant et faire du sport
En ce moment je suis en recherche de boulot, j'avais arrêté le sport que j'ai repris depuis peu.
Je ne me sens pas bien du tout comme je suis je m'en sens grosse c'est affreux.
Je ne veux plus faire de régime. Je pense m'orienter vers le rééquilibrage alimentaire. Qu'en pensez vous ?
A bientôt
Lydie

Bonjour lydie

tu a raison de ne plus faire de régime, quand on fait du yoyo
on reprend plus de kilos
je te souhaite de retrouver du boulot assez rapidement
accepte toi comme tu est ,ca ira mieux pour ton moral
bonne Année


a bientôt sur le forum