Salut tout le monde, je m'appelle Elenn et je suis contente d'avoir trouvé ce forum. Je cherchais depuis un moment un endroit où on peut parler de sport avec des gens qui s'y connaissent vraiment, pas juste des fils Instagram où tout le monde poste ses performances sans vraiment discuter. Je pratique l'aquabike depuis quelques mois maintenant et franchement c'est une discipline que j'aurais pas imaginé apprécier autant... au départ je pensais que c'était juste de la gym en piscine, sans plus, mais y'a tellement plus à explorer. Ce qui me fascine en ce moment c'est la question de la progressivité, comment on monte en intensité sans se blesser, comment on adapte sa séance selon son niveau. J'ai aussi envie de découvrir d'autres sports ici, lire vos retours d'expérience sur des pratiques que je connais moins. Hâte de vous lire et d'échanger !