Bonjour Anne
Alors personnellement, je pense qu'il y a un mieux...dans le sens où l'article semble reconnaître que perte rapide=reprise tout aussi rapide. Et que les sirènes des produits miracles sont non seulement des arnaques mais le plus souvent des arnaques dangereuses...
Ceci dit, il y a deux choses qui me gênent:

En conclusion de l'article, le journaliste dit qu'heureusement la majorité projette pour maigrir d'associer régime et sport et que d'ailleurs l'un ne va pas sans l'autre. Encore une fois, mangez moins et remuez-vous le popotin et vous maigrirez. Comme si c'était si simple...

Selon l'article, 64% des belges s'estiment en surpoids. 64% ça me semble énorme, et je me dis que la size acceptance est encore loin d'être dans (toutes) les moeurs.
Voilà pour mon humble avis.
"Cherchons à nous accomoder à cette vie; ce n'est point à cette vie à s'accomoder à nous" Montesquieu