Tu n'est pas d'accord avec ça?[/quote]
Je ne suis pas forcément d'accord, je vais dire. Je sais que je vais te choquer. Mais moi, je ne mange que ce dont j'ai envie de manger. Ca me fait faire la même chose, je mange tout ce que tu as énuméré, mais la différence c'est que je laisse mon corps en décider.
Je ne me force pas à manger trois repas par jour, je ne me force pas ni à en manger plus ni à en manger moins. Je mange quand j'ai faim. Et ce dont j'ai faim, jusqu'à ce que je n'aie plus faim, sans dépasser. Si à un repas je n'ai pas faim de viande, je ne mangerai pas de viande. Si à un repas je n'ai pas faim de fruits, je ne mangerai pas de fruit. Je mange équilibré selon les désirs de mon corps, je ne mange ni plus gras ni plus sucré, je mange ce qu'il a besoin de manger, sans me dire ce dont je PENSE avoir besoin, mais en écoutant mes sensations alimentaires.
En clair, je laisse ma tête de côté, je ne peux pas savoir ce qui est bon pour mon corps à l'instant T, ce dont il a besoin, mais lui oui. Moi, je ne vais pas savoir comme ça, en me disant : tiens il me manque du bêta carotène, allez hop je mange une carotte. Par contre, si mon corps me fait avoir envie de croquer une carotte et de saliver pour ma carotte, eh bien je vais satisfaire ça sans me poser de questions, que ce soit pour une carotte ou pour des frites bien grasses, ou pour des pâtes de fruits, ou pour du chocolat...
Tu comprends la différence ? Entre manger en pensant ce qui est bon pour le corps, et manger ce que le corps réclame ?
Et puis, sans vouloir être vache, ton amalgame des choses saines, eh bien ça manque de graisse et de sucre. Le cerveau, tu penses qu'il se nourrit de quoi ? Il se nourrit de SUCRE ! Et si tu ne donnes pas chaque jour au corps sa dose nécessaire de tout, celle qu'il te demande, tu vas le frustrer, et fausser tes sensations de faim....
C'est tellement plus simple d'écouter son corps, non ?[/quote]
(ah lala la j'ai des probs pour poster des messages aujourd'hui. Il risque de paraitre plusieurs fois). 
J'ai un principe, je mange ce que je veux ou je veux quand je veux.
Un peu comme toi...
Si je n'est pas faim, je ne mange pas.
Si j'ai envie de frite, j'en mange.
L'autre jour le soir à 23h j'avais envie de manger le curry que j'avais au frigo, je les manger.
Mais ce que je veux dire, ces que ces pas parce que ton corp te réclame quelques choses et que tu lui donnes que ces bon...
Exp: tu as envie midi et soir d'une double portion de frite avec sauce ou kectchup ou mayo, tu va pas me dire que ces bon!?!
Je pense moi, ces que si cette fille ce trouve mal dans sa peau, et qu'elle n'accepte pas ses rondeurs, qu'elle change sa façon de manger.
Bref, je n'est pas envie de me prendre la tete pour ça.
Je respect ton choix, ta façon de faire. De toute façon, si nous ne sommes pas de la même opinion, nous n'arreterons pas le débat. lol.
L'année prochaine nous serons encore là ... rire! 
Biz"Ce qu'il y a de plus étonnant dans l'amour ces le premier pas".
Stendhal
(désolé pour les fautes)
et en français ça donne quoi?
