Vous vous aimez avec sévérité
Votre profil : Vous placez si haut la barre de vos exigences que l’on peut compter sur les doigts d’une main les fois où vous êtes satisfait de vous. Aucun domaine de votre vie n’échappe à votre regard impitoyable. Vous ne voyez que le verre à moitié vide.
Prompt à dresser la liste de vos défaillances et de vos insuffisances, vous avez du mal à accepter et à croire celui ou celle qui vous adresse un compliment. Peut-être avez-vous été élevé au biberon du perfectionnisme, vos efforts et vos succès étaient passés sous silence, tandis que vos échecs étaient généreusement soulignés. Il se peut aussi que vous n’ayez pas bénéficié d’un regard indulgent sur vous et vos actes.

Vos points forts : Votre exigence, qui fait que vous ne vous accommodez jamais d’à-peu-près dans votre vie. Mais aussi une distance intérieure qui vous met à l’abri des emballements parfois dangereux de l’ego.

Vos points faibles : Votre manque d’indulgence pour vous-même, qui déteint sur vos relations. Et votre difficulté à apprécier tous les cadeaux de la vie.

Notre conseil : Troquez votre devise « j’aurais pu mieux faire » par « j’ai fait du mieux que j’ai pu ». Cessez de viser l’excellence ou de compter vos défauts avant de vous endormir. Savourez vos réussites, souriez de vos failles. Bref, cultivez la clémence, pour vous et pour les autres. Petit à petit, vous finirez par vous accorder la mention « globalement positif ».

Vous vous aimez avec difficulté
Votre profil : Vous avez du mal à admettre que vous avez de la valeur. Si les échecs ne vous abattent pas, c’est parce que vous avez tendance à les trouver logiques dans votre vie. Et lorsque le succès vous surprend, vous ne pouvez vous empêcher de l’attribuer aux circonstances, au hasard, à la chance… Quel regard a-t-on posé sur vous enfant ? Quelles attentes pesaient sur vous ? C’est en remontant le fil de votre histoire familiale que vous pourrez trouver quelques réponses. Aujourd’hui, votre pire ennemi est la résignation qui vous fait penser à propos de tout ce qui arrive dans votre vie : « C’est bien suffisant pour moi. »

Vos points forts : Votre sens de l’observation, qui vous permet d’avoir une vue juste des personnes et des situations. Ainsi que tout votre potentiel personnel qui ne demande qu'à s’exprimer.

Vos points faibles : Vos doutes, vos peurs et votre propension à vous dévaloriser sans cesse.

Notre conseil : Thérapies comportementales, cours de théâtre ou d’expression corporelle… Il est temps de libérer votre énergie et de faire connaissance avec la personne que vous êtes vraiment. Prenez de la distance avec ceux trop sûrs d’eux (ils vous inhibent) et chaque fois que possible, pratiquez le « comme si » : parlez comme si vous aviez de l’assurance, habillez-vous comme si vous vous plaisiez… Pas après pas, le « comme si » devient une réalité.

Vous vous aimez avec lucidité

Votre profil : Vous êtes capable d’aligner vos points forts comme vos points faibles avec la même objectivité. Pas de doute, vous vous connaissez. Si les succès vous comblent, vous n’en réussissez pas moins à garder la tête froide. Quant aux échecs, même lorsqu'ils sont durs à digérer, ils n’ont pas le pouvoir de vous saper totalement le moral. Vous avez probablement été aimé de manière suffisamment inconditionnelle pour assumer toutes les facettes de votre personnalité. Vous ne vous surestimez pas et vous ne reniez rien de vous. Vous savez vous accepter et vous apprécier tel que vous êtes. La confiance en soi vous connaissez, le doute aussi. Et le secret de votre équilibre narcissique réside dans le juste dosage de ces deux ingrédients précieux. Votre devise : « Je suis comme je suis. »

Vos points forts : Sérénité, objectivité et simplicité. Dans vos choix comme dans vos relations.

Vos points faibles : Vous gagneriez parfois à vous « vendre » avec plus d’aplomb. Votre sens de la mesure peut freiner certains de vos élans.

Vous vous aimez avec difficulté
Votre profil : Vous avez du mal à admettre que vous avez de la valeur. Si les échecs ne vous abattent pas, c’est parce que vous avez tendance à les trouver logiques dans votre vie. Et lorsque le succès vous surprend, vous ne pouvez vous empêcher de l’attribuer aux circonstances, au hasard, à la chance… Quel regard a-t-on posé sur vous enfant ? Quelles attentes pesaient sur vous ? C’est en remontant le fil de votre histoire familiale que vous pourrez trouver quelques réponses. Aujourd’hui, votre pire ennemi est la résignation qui vous fait penser à propos de tout ce qui arrive dans votre vie : « C’est bien suffisant pour moi. »

Vos points forts : Votre sens de l’observation, qui vous permet d’avoir une vue juste des personnes et des situations. Ainsi que tout votre potentiel personnel qui ne demande qu'à s’exprimer.

Vos points faibles : Vos doutes, vos peurs et votre propension à vous dévaloriser sans cesse.

Notre conseil : Thérapies comportementales, cours de théâtre ou d’expression corporelle… Il est temps de libérer votre énergie et de faire connaissance avec la personne que vous êtes vraiment. Prenez de la distance avec ceux trop sûrs d’eux (ils vous inhibent) et chaque fois que possible, pratiquez le « comme si » : parlez comme si vous aviez de l’assurance, habillez-vous comme si vous vous plaisiez… Pas après pas, le « comme si » devient une réalité.

Vous vous aimez avec sévérité
Votre profil : Vous placez si haut la barre de vos exigences que l’on peut compter sur les doigts d’une main les fois où vous êtes satisfait de vous. Aucun domaine de votre vie n’échappe à votre regard impitoyable. Vous ne voyez que le verre à moitié vide.
Prompt à dresser la liste de vos défaillances et de vos insuffisances, vous avez du mal à accepter et à croire celui ou celle qui vous adresse un compliment. Peut-être avez-vous été élevé au biberon du perfectionnisme, vos efforts et vos succès étaient passés sous silence, tandis que vos échecs étaient généreusement soulignés. Il se peut aussi que vous n’ayez pas bénéficié d’un regard indulgent sur vous et vos actes.

Vos points forts : Votre exigence, qui fait que vous ne vous accommodez jamais d’à-peu-près dans votre vie. Mais aussi une distance intérieure qui vous met à l’abri des emballements parfois dangereux de l’ego.

Vos points faibles : Votre manque d’indulgence pour vous-même, qui déteint sur vos relations. Et votre difficulté à apprécier tous les cadeaux de la vie.

Notre conseil : Troquez votre devise « j’aurais pu mieux faire » par « j’ai fait du mieux que j’ai pu ». Cessez de viser l’excellence ou de compter vos défauts avant de vous endormir. Savourez vos réussites, souriez de vos failles. Bref, cultivez la clémence, pour vous et pour les autres. Petit à petit, vous finirez par vous accorder la mention « globalement positif ».

Vous vous aimez avec sévérité
Votre profil : Vous placez si haut la barre de vos exigences que l’on peut compter sur les doigts d’une main les fois où vous êtes satisfait de vous. Aucun domaine de votre vie n’échappe à votre regard impitoyable. Vous ne voyez que le verre à moitié vide.
Prompt à dresser la liste de vos défaillances et de vos insuffisances, vous avez du mal à accepter et à croire celui ou celle qui vous adresse un compliment. Peut-être avez-vous été élevé au biberon du perfectionnisme, vos efforts et vos succès étaient passés sous silence, tandis que vos échecs étaient généreusement soulignés. Il se peut aussi que vous n’ayez pas bénéficié d’un regard indulgent sur vous et vos actes.

Vos points forts : Votre exigence, qui fait que vous ne vous accommodez jamais d’à-peu-près dans votre vie. Mais aussi une distance intérieure qui vous met à l’abri des emballements parfois dangereux de l’ego.

Vos points faibles : Votre manque d’indulgence pour vous-même, qui déteint sur vos relations. Et votre difficulté à apprécier tous les cadeaux de la vie.

Notre conseil : Troquez votre devise « j’aurais pu mieux faire » par « j’ai fait du mieux que j’ai pu ». Cessez de viser l’excellence ou de compter vos défauts avant de vous endormir. Savourez vos réussites, souriez de vos failles. Bref, cultivez la clémence, pour vous et pour les autres. Petit à petit, vous finirez par vous accorder la mention « globalement positif ».