Bonjour, je suis nouveau ici.
J'aimerais avoir votre aide, particulièrement ceux qui possèdent un tapis de course. J'envisage de m'en acheter un mais j'aimerais savoir si ce genre d'appareil de musculation fait maigrir, si ça fait perdre du poids ? Si oui, sur quel partie du corps ?

Merci et vive les rondes

Ben, ça fait marcher ou courir, surtout...
Ça fait dépenser de l'énergie, ça mobilise tes muscles.
C'est impossible de te dire si ça te fera maigrir, cela dépend de ta façon de réguler ton alimentation et de réguler ton activité.

Pour les parties du corps mobilisées, la marche ou course à pied mobilisent le corps dans sa globalité car ce n'est pas une activité "portée" comme le vélo ou la natation. Tu portes ton propre poids, et tu bouges tout ton corps pour garder l'équilibre dans le mouvement. Après en proportion il doit y avoir cette info quelque part sur le net ou un membre coureur saura te le dire.
Personnellement la marche m'a aidé à remobiliser mes membres inférieurs et le bas du dos.