Me revoilà, je ne cherche pas de réponses (il n'y en a pas je pense) mais j'ai besoin de vider mon sac.

Prise de poids (ça vous le savez) surtout autour de l'estomac (sympa pour les risques d'AVC)

Maintenant douleurs dans les genoux et parfois les hanches.
Et les ronflements de cochon, l'essouflement en plus.

Plus rien ne me va et même si j'avais quelque chose à ma taille je me trouverais moche puisque j'ai ces bourrelets.

Non ça ne va pas du tout, je ne veux pas de ces kg.


Je verrais bien pour une chirurgie mais vu ma hernie hiatale ça sera refusé.

Mais que j'en ai marre !

Je te comprends, je suis exactement dans la même situation à part que je n'ai pas de hernie discale, mais j'ai trop peur des conséquences de l'opération pour sauter le pas.
Par contre, ce qui a changé récemment, c'est qu'avant je disais "no way" et maintenant... Et bien maintenant ça me trotte dans la tête...

Bref,

Oui je te comprends, moi aussi je disais jamais.
Mais là, les genoux c'est la goutte d'eau en trop !

Du coup je ne fumais presque plus et j'ai replongé ! pff

Moi c'est les pieds et les hanches, des douleurs très fortes parfois, qui me donnent envie de rester assise à ne rien faire, sauf que c'est comme ça que ça empire :/

Pour la clope, parait que la cigarette electronique c'est pas mal?

Bah j'en ai une et non pour moi ça ne marche pas.

Je donnerais un organe pour ne plus avoir ce poids en trop !

Salut Clau
Quels sont les sports que tu peux pratiquer ?
Aquabiking, marche nordique , ... ?

Salut François

Sujet déjà évoqué, je déteste et ai toujours détesté tous les sports.

Et ça n'est pas en ayant cette enveloppe si moche que je vais aimer.

De ce côté là aucune piste possible.

et pourtant, si tu en arrivais à l'opération , tu devrais t'y mettre, clau..

Oui je sais Blue, mais avec un espoir au bout c'est différent.

Ben Clau keskispasse ? et Yuutsu ? vous êtes dans la tranche d'IMC nécessaire, déjà ?

J'ai pas de balance, mais vu mes fringues

J'ai trop mal aux genoux et les hanches s'y mettent, ras le bol.

J'ai mis mes états d'âme sur mon blog .

ben justement j'ai un gros doute que tu dépasse 40 d'iMC avec une taille 46 en pantalon... à moins d'être vraiment petite, genre 1m50 ?

Je déteste le sport aussi, mais pourquoi pas des activités physiques douces? Du yoga par exemple, ou de la gymnastique douce, ou de l'aquagym? J'ai fait de la gymnastique douce chez une kiné pendant des années et ça m'avait fait beaucoup de bien pour toutes les douleurs du corps (le dos, les articulations...).

G_o je dois faire un peu moins mais j'ai des trucs qui s'ajoutent niveau santé .

La piscine, beurkkkk .
Et tout ce qui se fait en groupe niet car je déteste mon image.

il me semble bien que le sport, c'est obligé après l'opé...
tu te focalises bcp sur les risques d'AVC à cause des kg sur le ventre, mais ce n'est qu'un facteur de risque, il y'en a d'autres sur lesquels tu peux jouer (la sédentarité, la clope) pour améliorer ta qualité de vie et ta santé... après le moral et les genoux, je comprends bien, pareil ici...