bon alors rien ne va plus.
J'avais entame une belle RA, tout allait bien, jusqu'a ce que je commence ce nouveau job tres stressant.
J'ai perdu tout contact avec mon corps, resultat, retour a 121 kilos et toutes mes bonne habitudes ont disparu.
Meme ma libido a disparu c'est vous dire.
bonne nouvelle: j'ai demissionne, et je recommence a prendre contact avec mon corps...mais je me sens mal, j'ai honte, et je ne comprends pas pourquoi c; est si difficile pour moi de prendre soin de moi...
toute ma motivation a disparu!
Je sais que j'ai tous les atouts en main pour etre en bonne sante, et respecter mon corps, et manger normalement, mais je ne le fais pas.
Je ne comprends pas, pour moi cela semble comme un enorme obstacle, comme si j'allais m'infliger de la douleur.
Je ne vois plus que du reconfort dans la nourriture, et je ne recherche plus le reconfort dans mon homme...
Ca m'attriste un peu.
Bon, je suis quand meme pas super deprimee non plus, hé attention...juste je ne comprends pas pourquoi ca semble si dur pour moi de prendre soin de moi...

Bref, j'ai deja repris RDV avec ma psy comportementaliste du GROS, et je vais recommencer tout doucement...
J'avais juste besoin de partager cette petite chose...
Merci de m'avoir lue...
Celine

tu dis que c'est une catastrophe, mais tu as déjà repris contact avec ton corps, et un rdv avec ta psy du gros. Alors tout ne va pas si mal, c'est juste un mauvais moment : ce boulot t'a toute chamboulée. Mais c'est fini, alors hop hop hop, on repart de plus belle !
Courage Céline !

Salut Céline !

comme dit coffexe, tout ne va pas si mal vu que tu tentes de faire la paix avec toi et que tu te prends en main en allant voir une psy du gros ! c que tu es bien lucide !

tu as bien fait de prendre ce RDV

moi j'ai fait pareil que toi ! javais commencé une RA, très bien au début etpuis apres ca part en live, les crises de boulimie qui reviennent, le poids qui remontent : y'a pas, ca va plus !!

alors je suis allée voir une diet du gros qui m'a dit que dans un premier temps c une psy spécialiste des TCA qu'il faut que j'aille voire

j'ai eu un premier RDV la semaine derniere
elle est sympa et je pense qu'elle va bien m'aider
j'y retourne cette semaine

des fois, toute seule on y arrive plus alors qu'il suffit qu'une personne nous aide et tout repart !

courage

Marie

je ploussoie Coff

courage Celine, t'es déjà sur le bon chemin, t'as su te reprendre en main et c'est le principal, pour le reste ça suivra, pas de doute là dessus !!

merci pour vos messages les filles, ca me fait super plaisir.
des fois j'ai comme qui dirait honte de moi meme vis a vis de moi meme...compliquee la celine, hein? je me dis que je ne suis pas a la hauteur et que vraiment je pourrais faire mieux que ca...
mais mon cheri me prends en main et il m'aide a etre moins dure avec moi meme.
Ca fait du bien!
Merci a vous pour vos messages, vraiment.
Je vais y aller lentement, mais surement.
et pas de stress.
biz biz et merci encore!
Celine

bon, alors, aujourd'hui j'ai vu ma psy du GROS et je suis super contente, elle m'a fait un bien fou.
et pour faire encore mieux ce soir je vais voir l'association Terre de Ciel a toulouse, qui propose aux gens qui ont le sport difficile de s'y remettre petit a petit...
C'est-y pas beau tout ca?

Trop méga génial cool fun tu veux dire !

aie aouh aiiiiieeee j'ai mal partout.
Le stretch l'air de rien c'est physique!
Alors, je vais faire de la pub, mais bon cette assoc a toulouse, c'est trop bien.
La prof est super, elle explique bien, et elle adapte l'exercice a chacun.
Vraiment je me suis bien sentie faire travailler mon corps, et en plus j'ai ete super bien accueillie.
Le cours de stretch est bien, et le cours de gym a l'air encore meilleur.
J'ai eu un peu honte de voir des petites mamies s'en sortir bien mieux que moi, mais c'est pas un souci!
Bref, j'ai profite de la premiere seance gratuite, et j'ai ete tres satisfaite.
Je pense m'y inscrire pour de bon, mais je sais pas si je vais pouvoir assumer financierement: 1 seance par semaine=37E par mois...tarifs degressifs selon le nombre de seances itou bien sur.
bref, je me tate.mais pas trop fort parceque j'ai mal aux muscles.

Si tu passes une annonce dans le forum sport, tu pourras interesser d'autres personnes !

bonne idee, mais j'ai eu peur que ce soit de la pub non acceptee...

Tu n'as pas lu le nouveau reglement sur la pub sur VLR, miss...
Je te laisse chercher !
Et si t'es pas sûre, demande à un modo et puis zou !

hum j'ai vu le titre et je me suis dit "tiens ca c moi" lol

bref moi aussi après une perte de poids de 30kg de juillet à decembre 2004 et une stabilisation jusqu'a juillet 2005, et bien depuis j'ai perdu les bonnes habitudes surtout été 2005 ou avec cheri on etait a droite a gacuhe donc bokou de "mal-bouffes" et a la maison pas assez de legumes etc depuis (et retour a des crises d'hyperphagie parfois) pourtt je suis heureuse, un homme qui m'aime et justement comme je me sens bien ben je mange lol
mm si par exemple au taf je ne prends plus des frites tous les jours et des desserts + une entrée,(avant ma RA ct comme ca)
en general maitenant pren un plat principal, un yaourt ou un fruit ou du fromage. j'arrive a etre calé avec moins de nourriture qu'avant la RA.

c'est surtout le soir et le wkend que c moins equilibré koi.

bref ben j'ai repri 12 kg ! et j'arrive pas a me re motivé pour manger + de legumes et moins de 'cochoncetés' à la maison :S

c'est exactement ca...et quand je pense a ma motivation anterieure, qui en fait etait plus de la logique que de la motivation (dans mon idee, la RA c'est retourner a une alimentation qui coule de source, qui est logique par rapport aux besoins de notre corps et qui ne depends pas de nos humeurs et caprices psychologiques), bref, ca a en quelque sorte disparu.
c'est comme confus dans ma tete, comme si je n'arrivais pas a penser clairement.
Mais mercredi dernier, j'ai vu ma psy et j'etais tres heureuse de la voir, et ca m'a fait beaucoup de bien, je ne me suis plus sentie seule, et j'ai ressenti son soutien...et ca m'a eclairci les idees un petit peu.
Bref, je reprends le bon chemin petit a petit, je suis pas dans une urgence de perte de poirds, mais dans un processus qui va m'amener a, enfin, m'occuper de moi meme.

D'ailleurs aux dernieres courses avec mon cheri, j'ai resisté aux mikados chocolat caramel paquet geant maléfiques.
Je les ai snobé!!!! Muwahahaha adieu mikados malefiques.

celine7777 a écrit :D'ailleurs aux dernieres courses avec mon cheri, j'ai resisté aux mikados chocolat caramel paquet geant maléfiques.
Je les ai snobé!!!! Muwahahaha adieu mikados malefiques.

nous aussi lol aux dernières courses on a pris qu'un seul "trucs aux chocolats" d'habitude on essayait 3-4 trucs lol