Après 3 mois d'arret de travail et après avoir vider les placards et le frigo je me retrouve dans une situation que je n'accepte pas, je n'assume plus mes formes et je suis démoralisée.
Hier, j'ai ouvert mon armoire pour mettre une robe et là , coup de massue,je ne rentre plus dedans. je cherche de l'aide morale.....

je me sens si mal et autour de moi personne....
Les seules phrases que j'entends c'est ben dis donc on dirait le bonhomme des pneus... Tu devrait faire quelque chose ...
Tu as changé, tu te laisse aller?....
Et voilà du coup je me renferme , je n'ose plus sortir
J'espère juste que quelqu'un me tende la perche pour que je puisse faire surface

Les coups de mou, les coups de déprime et se ruer sur la bouffe pour compenser ca arrive à tout le monde.

Surtout une prise poids brutale c'est souvent douloureux. Mais il ne faut pas que tu te renfermes, ce serait vraiment dommage... Et puis c'est un cercle vicieux cette histoire. Tu te renfermes, tu bouffes, tu prends du poids.

Qui, dans ton entourage, ose te balancer des choses pareilles ? Je trouve ca d'une violence... Si ce sont des proches tu devrais leur expliquer la raison de ta prise de poids, le fait que ca te fasse souffrir. Si ce sont des personnes compréhensives elle pourront peut être arrêter leurs critiques voire même te soutenir dans ce moment difficile.

J'ai essayé de leur dire mais en plus étant assez réservée de nature, j'ai bcp de mal à exprimer ce que je ressens.. C'est la 1ère fois que j'ose franchir le pas et en parler sur un forum
En plus après un divorce, bcp de portes se sont fermées ....
Et là je n'arrive plus à faire face

Ton message, bien que court, m'a beaucoup touché. Qui n'a pas vécu la scène de la robe qui ne passe plus ? Dans ces cas-là, notre estime de nous est au plus bas...
Tu es en arrêt travail, c'est à cause de quoi ?
Tu as qui autour de toi ? Frères, soeurs, parents, enfants, conjoint ?

En attendant ta réponse, je t'envoie tout mon soutien :kiss:

J'ai repris lundi le travail après un accident de la circulation vélo contre camion j'ai perdu
Au tour de moi j'ai mes filles mais quand elles vont chez leur père comme ce soir, il me reste juste le chat...
Je garde l'humour mais pas le moral
Merci bcp pour ton soutien ça fait du bien d'avoir une écoute

Ah là là, période difficile on dirait, entre l'accident et la solitude, franchement, c'est très compréhensible que tu te sois rattrapée sur la nourriture (on fait tous ça).
Que fais-tu quand tu restes seule comme ça ? Tu fais des projets particuliers ? Tu prévois un film par exemple ?
Le chat, c'est déjà ça lol : sans mon chat, je me sentirais souvent bien triste! Les ronrons m'apaisent un peu
Pour ce qui est du poids, l'important est d'abord de retrouver le moral... Quand je rentre plus dans mes fringues, en général, je me dépêche d'aller acheter une belle robe (en taille au-dessus), au moins je me sens pas boudinée dedans, j'ai pas l'impression d'être énorme, déjà ça soulage...
Est-ce que tu fais du sport ? Car c'est très bon pour le moral, ça fait secreter des endorphines...
:kiss:

Ben quand je suis seule je broie du noir et je...mange...
je joue avec le chat et je lui parle..
Et hier, j'ai fait comme tu as dit, j'ai acheté un pantacourt la taille au dessus pour me sentir plus à l'aise mais l'image du miroir est la pire...
Quand au sport ben c'est pas trop mon truc mais là je crois que ça va être plus que nécessaire

Bonsoir Kidibou !

et bienvenue parmi nous , j'espère que tu trouveras du réconfort ici .
Tu as mangé sans doute à cause d'un mal-etre , d'un ennui , ne t'en veux pas ça a été ta façon de te sentir mieux . C'est fait , c'est fait ...
Tu as deja eu des rapports compliqués avec la nourriture avant ça ?
Ne culpabilise pas , essaie de comprendre pourquoi tu as agit comme ça , tu as peut être grossi mais c'est "juste" la conséquence de 3 sales mois .

Ca fait longtemps que tu as divorcé ?
t'as du avoir bien peur lors de cet accident !!

Bonsoir Ladybugette,
Tout d'abord merci,
Adolescente j'étais assez bien proportionnée 14 kilos de moins que ma taille mais je n'ai jamais vraiment aimé passer du temps à table, j'ai toujours eu tendance à grignoter mais je ne prenais pas de poids. L'affaire s'est corsée après mes grossesses 20 kilos pour chacune et je ne perdais pas tout, Et au fur et à mesure ben les soucis les tracas ont fait que j'en suis là où je suis...
J'ai divorcé en fin d'année (j'ai pris la décision)....
Et oui j'ai eu peur lors de l'accident mais je m'en sors plutot bien juste une luxation de l'épaule...

Tu parles au chat ????!! :multi:

Tu te sens mal dans ta peau, un coup de blues, ça peut arriver, d'où la prise de poids.
Tu as des enfants, tu peux comprendre que certains n'ont pas la chance d'avoir des enfants...

Il y a aussi le divorce, dont tu en es à l'initiative...
On va me lapider, mais c'est mon côté à appuyer là où ça fait mal..
C'est ce divorce qui est la cause de tout? (j'avais une idée, mais c'est à toi de parler librement sur ton sujet..)
Ce qui est sûr, c'est qu'il faut que tu retombes, comme un chat souplement sur tes pattes, en équilibre...

Il y a le côté santé physique : là >> Consultation spécialisée Diététique..

Il y a le côté moral, ça peut faire très mal : ne restes pas seule, surtout si tes filles ne sont pas "autour" de toi momentanément.
>> Rendre visite à des personnes proches...
>> Faire ce qui te plaît, ce que tu n'avais pas pris le temps de faire avant..

kidibou37 a écrit :Après 3 mois d'arret de travail

L'autre soluce, c'est qu'avec la reprise de ton travail, tout va rentrer dans l'ordre : c'est un équilibre de bosser, surtout si c'est un job qui t'emballe!
En inactivité, on s'empâte, on s'ennuie, on a pas le même rythme..

allo kidibou?

kidibou37 a écrit :je me sens si mal et autour de moi personne.... J'espère juste que quelqu'un me tende la perche pour que je puisse faire surface

Là, tu es prête à poster dans les rencontres ou amitié !

Si c'est la solitude qui te pèse, j'espère que tu trouveras u ami ou des amies grâce à internet..
Le moral, c'est pas sur commande, comme l'envie de faire du sport, on a jamais l'humeur, le temps...

La vérité que je privilégie c’est un but :
être juste et bon envers soi-même et son prochain.
La morale et l’amour nous sauveront, c’est ça la vérité. C'est cela le principe auquel il faut obéir . Ne pensons pas que par soi même, mais par tous et pour tous …l’humanité réunie est une des vérités de notre existence, la vérité c’est de s’aimer bon sang , aimer sa propre personne comme aimer les autres. Avec ceci , le schmilblic avancera a grand pas...