Bonjour,

J'aurais aimé avoir des conseils.
J'ai une petite fille de 12 ans (pas la mienne mais je m'en occupe, elle a une situation familiale difficile), qui a des gros soucis de surpoids.

(Lors de sa dernière pesée, elle pesait 52kg).

Elle est bien potelée je dirais, ce qui en soit ne serait pas si grave si en conséquence elle n'était pas devenue le souffre-douleur de ses camarades de classe (6ème).

On a plusieurs difficultés avec elle :
- Elle est très mal dans sa peau
- Elle se fait taper
- Elle déprime aussi (son papa est en prison)
- Elle ment régulièrement
- Elle se fait passer en victime

Je pense que tout est lié :
Elle déprime, donc elle mange, donc elle est mal dans sa peau parce qu'elle grossit, donc elle se fait taper au collège, alors elle essaye de mentir pour se protéger, et pour qu'on s'occupe encore plus d'elle, elle essaye de se victimiser encore plus à la maison.

Déjà j'aimerai régler ses soucis de poids (à son âge, rien n'est irréparable), donc avec son accord et celui de son éducateur, je lui compose des bons repas, où il y a de tout.
Quand elle veut un gâteau, je ne la prive pas, mais je ne l'autorise juste pas à vider le paquet (elle en viderait bien deux ou trois...x))

Et là j'ai découvert la petite combine de mamzelle... Le paquet de gâteau dans les toilettes, et je ressors avec de grosses moustaches de chocolat x)

Je l'ai confrontée à son erreur, et là réponse :
- c'est pas moi

Le souci c'est quand mangeant n'importe comment, elle n'a plus faim pour manger aux repas. (adieux légumes, bonjour Princes de Lu)

Suite à son comportement je lui ai dis qu'on pouvait très bien arrêter de surveiller son alimentation et qu'elle pouvait faire ce qu'elle voulait si elle le désirait, mais non, elle veut continuer ! Continuer en mangeant des gâteaux dans mon dos...

Vu que je suis jeune et pas maman, j'aimerais bien des conseils de mères qui s'y connaissent. J'essaye d'être sévère, mais je ne veux pas faire d'erreurs avec elle, risquer de la faire tomber dans une optique de "maigrir à tout prix" ou la braquer.

En général quand elle ment, je la puni en lui expliquant gentiment pourquoi je le fais et quelles conséquences ont ces gestes, mais avec l'alimentation, le risque de commettre une erreur me parait tellement grand, que je ne veux pas tenter quoi que ce soit qui pourrait être mauvais pour elle.

Merci (et désolé pour le roman)

vu la globalité de ta description, je pense que le poids est un problème secondaire et qu'il faut lâcher l'affaire... cette enfant est en souffrance et c'est un psy qu'il lui fait, pas un régime. N'installe pas votre relation dans un conflit autour de la bouffe, ce serait vraiment dommage... elle a la chance de t'avoir comme alliée face à une vie pas d^role, ne te pose pas en ennemie/contrôleuse.
Pourquoi pas les Prince en dessert ? Elle en mangera pas un paquet en fin de repas...
Apprends lui plutôt à trouver une réponse appropriée aux coups qu'elle reçoit à cause de sa "grosseur"... les adultes de son collège la laissent se faire tabasser sans rien dire ?

mon fils a presque 13 ans, il pèse 50 kg et n'est pas du tout gros... t'es sûre qu'elle est en surpoids à un point inquiétant ? ça dépend bcp de sa taille, de sa puberté ou pas encore...

Les autres me contrediront si j'ai tort, mais les problèmes de surpoids obésité sont très souvent liés à un problèmes dans la gestions des émotions et à la perte des sensations alimentaires (ce qui arrive notamment lorsqu'on se met au régime).

Je n'ai pas d'enfant mais bon pour avoir été en surpoids jeune, j'aurai aimé à l'époque qu'on m'aide à gérer, accepter et exprimer mes émotions et mes changements morphologiques avant de me mettre au régime pamplemousse (ou ananas ou pastèque... bref)... en clair c'est comme essayer de marcher avec une jambe cassée en mettant juste un sparadrap dessus...

tu analyses très clairement la situation en décrivant son comportement social. et sans être médecin ou professionnel de la santé, je pencherai plus pour une prise en charge en psychothérapie... que nutritionnelle

Le poids qui monte, la mauvaise estime de soi et les grignotages compulsifs, ne sont que le moyen qu'elle a trouvé pour dire... "j'ai mal, aidez moi"

en réapprenant à verbaliser ce qui va pas ... ou ce qui va aussi... à prendre le plaisir là où il est (pas que dans la nourriture)..Etc elle progressera lentement mais surement.

Tu peux te renseigner un maximum sur l'alimentation intuitive ou le rééquilibrage alimentaire (voir section dediée sur le forum ou sur le gros.org).
à la naissance nous savons manger qd nous avons faim et nous arrêter quand on n'a plus faim et manger selon les besoins physiologiques (on sait très bien équilibrer sans que le ministère de la santé passe par là).

En grandissant à force d'entendre "finis ton assiette" "les légumes c'est bon pour toi, force toi" "il faut manger 5 fruits et légumes par jour" (tout en mettant une pub pour coca et céréales ultra sucrées juste après) "le sucre, le sel, le gras c'est dangereux pour la santé", ben on perd cette intelligence intuitive... et on essaie de contrôler avec notre tête notre alimentation, en se fixant des règles et des interdits alimentaires.
Au vu des statistiques c'est une stratégie pas terrible terrible.

Dans ce cas, j'aurai tendance à :
- acheter fruits, légumes, denrées non transformées (lait, viande poisson)
- ne pas acheter des produits manufacturés (poelée, burgers, gateaux secs, etc...)
- cuisiner ( et la faire participer)
- ne plus l'emmener faire les courses
- l'amener à déguster les plats (un plat englouti en 5 min n'est pas dégusté)
-l'amener à découvrir la faim, la sasiété et différencier ces sensations de l'envie
- parler parler parler avec elle de sa journée de ce qui n'a pas été et de ce qui a été
- lui faire découvrir des plaisirs extra-alimentaires simples (se ballader, danser sur de la musique, chanter, faire des activités manuelles, passer du temps avec elle...)
-lui montrer que mm avec un corps plus gros que les autres elle a des atouts, elle peut se sentir bien dedans, belle jolie
-lui dire qu'elle a droit de ne pas être parfaite, qu'elle a droit à l'erreur, ne pas la culpabiliser
-lui manifester beaucoup de compassion, d'écoute et d'amour (je l'ai mis en dernier mais en fait c'est le plus important)

Si tu veux te faire aider et si tu habites en région parisienne, rapproche toi des services de pédopsychiatrie qui gèrent dépression et troubles du comportement alimentaires

on m'a parlé de celui là qui a l'air bien, mais sur paris je pense qu'on peut en trouver d'autre.
http://robertdebreparis.aphp.fr/fr/hopi ... e_id=PEDIA

En province je pense qu'il y en a aussi. a chercher!

Courage à toi
(c'est moi la championne du roman)

Pour le psychologue, j'en avais parlé à son éducateur, mais son père ayant encore l'autorité parentale, c'est complètement hors de question... Je pense aussi que ça lui aurait fait beaucoup de bien mais là dessus je n'ai pas mon mot à dire.

Ma relation avec elle est très bonne et je l'entretiens. D'après son éduc' je suis entre la grande soeur et la mère qu'elle n'a jamais eu à ses yeux. Pour autant, même si on est très complice, j'ai réussi à garder ma figure d'autorité (à 22 ans, je suis fière ) parce que je lui explique chaque chose, mais que je cède jamais aux caprices.

Pour le collège, c'est ce que je lui ai dis, soit tu les ignores, soit tu vas voir un surveillant, soit tu réponds en montrant que tu t'en moques... Mais elle finit par se faire coincer à chaque fois, et embêter par 6 ou 7 gamins en même temps. On a alerté l'éducateur, il a appelé sa CPE... au final les enfants convoqués, on leur a juste dis que "c'est mal" et ça continue...
Dans un sens, je comprends la position de l'administration, maintenant certains parents portent plainte pour un rien et c'est eux qui prennent, ils ne peuvent pas prendre de parti, mais bon, arrivé à ce niveau, ça commence à devenir sérieusement inquiétant. On ne peut pas la changer de collège non plus sans l'autorisation paternelle...

Sinon, sa puberté n'a pas du tout commencée. Elle est aussi vraiment petite. En fait son poids en lui même n'est pas ce qui m'inquiète le plus. On peut être lourd sans être gros, ça dépend de la morphologie aussi. Mais j'ai commencé à me poser des questions en allant faire les boutiques avec elle. (Son père ayant de gros soucis financiers, elle n'avait quasiment pas de vêtement et le peu qu'elle avait était bien trop petit).
Elle fait un bon 40...à 12 ans, en étant très petite.
Même mes vêtements sont en majorité bien trop petits pour elle.

Sinon pour les princes en dessert, pourquoi pas si ça peut être une solution, mais ça n'est pas mauvais pour la santé les gâteaux au dessert ? En général je privilégie la compote.

Ou alors c'est mes menus qui ne vont pas pour une enfant et c'est pour ça qu'elle grignote ?

(Le matin, des oranges pressées, des tartines et un chocolat chaud. Le midi du poisson et des féculents avec un yahourt, et le soir de la viande et des légumes avec une compote. En général au gouter, j'essaye de leur faire manger des fruits avec un biscuit et du jus de pomme).

12 ans c'est un âge critique. Elle sait ce qu'elle fait, elle connaît les conséquences... Je te dirai aussi qu'au vu de ta description son surpoids n'est qu'un symptôme d'un problème bien plus profond.

Ca ne servirait donc à rien de régler le problème du poids, en laissant la source de son mal-être prendre de l'ampleur là où il est. En gros il faut "attaquer à la source" et non s'occuper que de la partie visible de l'Ice-berg. A mon avis en plus, il y a de grande chance, que si elle commence à se sentir mieux, son problème avec la nourriture et donc son problème de poids, se résolvent naturellement.

Après je ne te dis pas de ne pas la surveiller.Dans un premier temps assure toi qu'elle mange bien aux repas. Si elle veut se resservir qu'elle se resserve. Ce n'est pas l'idéal, si elle sort d'un repas rassasiée voir gavée, elle ne ressentira pas le besoin de grignoter et ma fois même si ce n'est pas conseillé de se gaver, c'est toujours mieux que de manger entre deux.

pourquoi les gateaux seraient plus mauvais en dessert ? elle en a envie, elle les mangera de toutes façons. C'est moins pire dans le repas que "en plus" et en cachette. Il te suffit d'adapter le menu... attention à ne pas diaboliser les aliments qu'elle aime.

elle semble ronde en effet, mon fils a le mme poids mais il fait plus d'1m60 et porte du 32/34 en jeans.

tu sembles te débrouiller comme une cheffe en tout cas... tu fais ce que tu peux, la situation est ce qu'elle est, j'imagine que c'est frustrant. Si le psy n'est pas possible, tu ne connais pas un bon généraliste qui en ferait office ? Son père ne peut pas s'opposer à son suivi médical...

pour le collège, pas facile... à part lui apprendre à répondre, se défendre, je ne vois pas....

Merci Fila93 pour ton message aussi.

Pour ce qui est de la pédopsychiatrie, comme je l'ai écris dans mon message avant de voir le tiens, ben j'y ai pas accès. Je dois juste m'en occuper, mais je n'ai le droit de prendre aucune décision.

Disons que j'essaye de faire du mieux possible, dans les limites qu'on me permet, et que j'aurais au moins aimé lui enlever ce mal-être là.

Pour ce qui est des sorties, de l'affection, et de la communication, ça elle n'en manque pas, et ça à l'air de fonctionner, je suis la seule personne à qui elle parle de tout ses soucis, avec qui elle fait des activités, et elle est toujours derrière moi.

Après elle se culpabilise aussi en me disant des phrases comme "Je suis plus grosse que toi alors que j'ai 12 ans" et là même si je lui explique que non elle n'est pas plus grosse, elle est juste plus petite et que ça n'est pas de sa faute, ben je rame. Vu que je suis la seule présence féminine dans sa vie et qu’apparemment elle me prend pour modèle, j'ai peur de la faire se sentir encore plus mal en faisant une plus petite taille. (si j'arrive à me faire comprendre parce que j'ai dû mal à l'expliquer ^^')

Et au collège, elle n'a vraiment aucun ami, que des ennemis, alors dur de lui faire prendre conscience que le problème ce n'est pas elle, c'est le regard des autres.

Je vais réussir à répondre à tout le monde en rythme x) j'espère x)

Pour ce qui est de diaboliser les aliments, non je fais attention. Je lui ai dis "Si tu veux manger des gateaux, tu peux, mais soit juste raisonnable, et pas besoin de te cacher, tu me le dis et tu peux en prendre". Mais elle a quand même besoin de se cacher, donc on voit qu'elle est "gênée". Elle en a conscience mais c'est plus fort qu'elle.

Pour ton fils, oui rien d'inquiétant ^^ Elle, elle doit faire 1m40-45. Toute petite pitchoune.

Et pour régler la source du problème oui, j'aimerais bien, mais mes moyens sont très limités en tant que FA.

Savanna a écrit : soit tu les ignores, soit tu vas voir un surveillant, soit tu réponds en montrant que tu t'en moques...

les ignorer = garder sa colère et sa frustration en elle --> besoin de compenser à tout prix derrière

j'aurais donc tendance à dire que c'est l'un des plus mauvais conseils qu'un adulte peut donner à un enfant.

répondre en montrant que tu t'en moques = visiblement elle ne s'en moque pas du tout, donc ça serait se mentir à soi mm...

s'affirmer c'est sans doute mieux. Il s'agit d'apprendre à répondre sans agressivité mais fermement. ainsi on ne garde pas sa frustration et sa colère en soi. tu peux l'aider en faisant des jeux de roles.

http://www.cyberpresse.ca/le-droit/mode ... gentil.php

en tout cas je trouve que tu t'en sors bien pour ton jeune age !

je pense réellement qu'un ou une généraliste de confiance et à l'écoute peut faire beaucoup pour elle... si elle a la grippe tu l'emmènerais se faire soigner, non ? son père saura jamais pourquoi tu l'as emmenée...

sinon pour le collège, à part le coup de boule hein... mon deuxième fils était harcelé en arrivant dans la nouvelle école... un jour il en a eu marre et a collé un bourre pif au gamin... plus personne ne l'a jamais embêté, le gamin en question est devenu son best friend, et mon fils le plus populaire de sa classe en ayant jamais relevé la main sur personne

maintenant ça me coute une blinde en cadeau d'anniv, depuis qu'il s'est imposé il est invité partout. je précide que c'est un non violent... mais là, il a jugé qu'il fallait le faire.

pour la pédopsy... vu qu'elle ne peut pas consulter... tu peux peut être aller prendre conseil auprès d'eux... c'est déjà un pas. enfin si tu en ressens le besoin.

sinon le "manges des gateaux raisonnablement" c'est déjà un forme de culpabilisation à mon sens... c'est aussi une forme de restriction alimentaire....

je te conseillerai à tenter une fois... de la laisser manger tous les gateaux qu'elle veut et de voir avec elle après ce qu'elle ressent, en terme de sensations alimentaires et comment elle se sent (bien dans sa peau, coupable, etc), si la machine est bien faite, vous remarquerez toutes les deux que :
1) elle mange sans faim, mais avec envie
2) elle mange au delà de sa sasiété (ventre tendu)
3) ça n'a pas si bon gout que ça
3) ce n'est pas si agréable que ça au final...

A mon avis, elle se fera embêter à l'école même si elle est mince.

En effet, une fois qu'on a l'étiquette d'être celui que tout le monde embête c'est assez difficile de changer.

J'ai beaucoup souffert à l'école et la nourriture était ma seule source de joie, je mangeais aussi en cachette, car il y avait énormément d'aliments tabous. J'allais chez ma grand-mère qui me donnait des paquets de biscuits ( un peu pour faire enrager ma mère je crois et aussi parce que c'était pour elle un geste gentil je pense).

Je trouve vraiment bien ce que tu essaies de faire avec cette fillette et qu'elle ait une personne stable dans son environnement ne peut être qu'un plus pour elle, mais je pense que sans suivi spécialisé adapté (pas quelqu'un qui la mette au régime simplement) cela sera difficile pour elle d'avoir une relation saine avec la nourriture.

Elle a déjà compris que manger des petits lu c'est pas bien et elle se cache pour le faire.

Pour les agressions à l'école, peut être serait il bien pour elle de sortir de son statut de victime. Je ne connais pas en france, mais en suisse il existe une association qui s'occupe de cela. Les enfants apprennent à réagir à une agression, mes fils font un sport de combat et cela les a pas mal aidés.

Je rejoindrais le conseil de grande-ourse pour les biscuits, vu qu'elle va de toute façon les manger, autant les lui donner en dessert.

Les conseils de fila étaient très pertinents, va faire un tour dans la section RA du forum et sur le site www.gros.org.

Ne te mets pas une trop grande pression de réussite, car tant que sa situation personnelle est complexe et qu'elle ne trouve pas d'autres sources de plaisir que la nourriture, cela risque d'être difficile.

En fait, je dirais que je déculpabiliserais le fait d'être grosse, je lui dirais qu'on est pas obligés d'être mince pour être heureux dans la vie et que d'être différent ne nous rend pas moins bien que la majorité.

J'ajouterais que je lui dirais que ceux qui se moquent d'elle ou l'agressent sont des cons et qu'elle n'a pas à essayer obligatoirement de maigrir pour se faire accepter, il est fort probable que cela ne changera rien.

Si elle pouvait trouver une activité qui lui procure du plaisir cela l'aiderait également à ne pas se réfugier uniquement dans la nourriture.

Dis-lui qu'à partir de maintenant, elle n'a plus à se cacher si elle veut manger des gâteaux. Si elle en veut, tu lui en donnes et tu l'as fait s'assoir et déguster chaque bouchée.

Maintenant je suis surprise que son père depuis sa prison puisse interdire que sa fille voit un psy, je ne comprends pas comment c'est possible.

Elle ne part pas déjà avec beaucoup de choses de son côté, maintenant cela ne veut pas dire qu'elle ne s'en sortira pas dans vie, la relation qu'elle a avec toi est très certainement source de beaucoup de joie pour elle.

oui, je crois que l'urgence c pas le faire mincir... mais de l'aider à s'affirmer face aux petits cons qui lui pourrissent la vie et qui la lui pourriront pareil si elle mincit...

ce n'est que la partie visible du problème

la situation de son père est connue au collège ? si oui, c'est peut être plus ça que ses rondeurs qui lui valent ce traitement...

elle pratique un loisir/sport ? l'embonpoint n'empêche pas de faire des arts martiaux, je pense comme Saralou que ça peut aider pour prendre confiance...

Merci pour les conseils.
Déjà je ne pensais pas que ça pouvait la frustrer que je lui dise d'ignorer.

Pour qu'elle s'affirme, ça me fait un peu mal pour elle quand elle essaye.
J'ai assisté à des engueulades "facebookiennes" entre elle et celles de sa classe (déjà ça me sort par les yeux qu'elle ai des gens qui la déteste sur facebook, et surtout qu'elle soit sur facebook à son âge, mais bon, je ne veux pas tout lui interdire). Elle répond, dis ce qu'elle pense... et ils la tournent tous en ridicule. Entre les "gros thon" "grosse vache" et j'en passe u_u. C'est moi qui souffre pour elle x)

ça serait moi qui aurait l'autorité, je leur aurait collé deux paires de baffes aux gamins, ils l'auraient senti passé !

Pour les jeux de rôles, merci pour le conseil ! J'en avais jamais entendu parlé ! Je pense que ça devrait marcher pas mal avec elle.

Et le généraliste, je vais essayer, j'en ai un très gentil, un peu pro-minceur, mais il est génial avec les enfants. Après oui, limite je peux voir avec elle pour faire passer ça pour une gastro x)

Quand à ton fils grande_ourse, il a du cran (et au combien raison ). Si je pouvais trouver un enfant avec autant de caractère qui s'est retrouvé confronté à la même situation qu'elle, et qui puisse lui expliquer comment s'en sortir avec des mots d'enfant, ça pourrait peut être aider d'ailleurs non ? (je viens d'y penser du coup).

Pour les sensations alimentaires, elle est déjà venue m'en parler. En fait j'avais fait poulet/petit pois, et elle voulait manger à tout prix des pattes et du cordon bleu. Du coup j'ai pas fait la guerre, je lui ai dis que si elle voulait manger autre chose que le repas, il fallait qu'elle se le prépare. Mais elle a avalé les 3/4 d'un paquet de pattes, 4 cordons bleus, et au dessert deux glaces, plus la moitié d'un gâteau aux noix. (fait maison, un vrai bien rond). Et elle a fini la soirée avec les BN en haut :O

Et elle est redescendue en pleurant à 3h du matin, parce qu'elle culpabilisait, qu'elle se trouvait grosse, qu'elle avait aucune volonté etc... (bon j'ai tout contredit pour la détendre, en lui disant qu'elle était encore trop petite pour être responsable de son estomac d'ogre, et elle a fini par rire)

Pareil, pour ne pas la paniquer sur l'alimentation, quand elle fait des efforts, pour lui montrer que chaque effort est récompensé, je l'emmène parfois à mcdo parce qu'elle adore et que c'est important de se faire plaisir. Mais euh elle veut commander 3 menus golden, plus les desserts et tout ^^'(je ne sais pas si mcdo est une bonne idée, mais bon elle est petite alors...)

J'ai encore pas mal à apprendre en matière de reprise en main de l'éducation d'un enfant, je serais pas maman demain ^^'

Et pour un enfant, en fait chaque décision doit être validée par l'éducateur de l'enfant, qui soumet la requête en audience au tribunal pour enfant, avec les parents, et si les parents ont encore l'autorité parentale, ce sont eux qui décident.

Par contre si les parents n'ont plus d'autorité, là c'est le juge, sous conseil de l'éducateur.

Et non la situation de son père n'est pas connue.
Sinon elle monte à cheval, j'ai des chevaux donc ça lui permet d'en profiter un maximum ^^