Bonjour ou bonsoir ^^

Je viens de m'inscrire sur ce site car j'ai envie de m'en sortir. J'ai 17 ans et je suis " anorexique mentale " depuis à peu près 1 an et demi. En fait, je ne me suis jamais fait vomir mais je me nourris qu'une seule fois par jour: le midi. Or aujourd'hui, je suis consciente que ce n'est pas suffisant, que mon corps est fatigué vu que j'ai souvent des sortes de malaises, la tête qui tourne.. Mais voilà, j'ai un soucis :S Avec cette alimentation déjà restrictive, je pèse environ 42 kilos ( sachant que je mesure seuelement 1m50 ce n'est pas mègre du tout )je sais que si je re commence à manger 3 fois par jour, comme toute personne normale, je vais grossir , et très vite =/ .Donc j'aimerai savoir comment je pourrais faire pour m'en sortir sans prendre du poids ? =S peut être que ma question est idiote.. mais je tente quand même . Merci de m'avoir lu

Tu es sur un site d'acceptation de soi, quelque soit le chiffre sur la balance. Certes, 42kg pour 1m50, on peut dire que tu es fine, mais c'est pas parce que tu vas prendre du poids que ça te rendra moche et non désirable !

Je ne peux pas t'aider pour ton anorexie, à part te dire d'aller voir un psy pour savoir pourquoi tu as cette maladie, mais je te conseille quand même de parcourir le site, de lire les témoignages de femmes faisant parfois le double de ton poids voire plus, et qui parviennent à s'aimer comme elles sont et qui sont heureuses et épanouies

Je ne crois que tu arriveras à t'en sortir si rien que l'idée de prendre 1gr de plus te fait peur... Quant aux moqueries que tu as peur de subir, tel que "grosse vache" ou "gros tas", tu crois que "zombie" ou "skeletor", c'est beaucoup mieux ? Quelque soit ton apparence, y'aura toujours quelqu'un pour se moquer ou critiquer.

tu n'es pas "fine" mais trop maigre .
tu mets ta santé en danger.
tu ne t'en sortiras pas seule, il faut que tu demandes l'aide de professionnels.
tes parents te laissent faire ?

Si tu as peur de grossir, il faut que tu te remettes à manger normalement très progressivement donc n'hésite pas à manger le soir mais au début il vaut mieux manger léger (légumes, dinde, poisson) puis petit à petit tu peux ajouter des ingrédients plus gras sans excès, ton corps devrait se réhabituer. N'hésite pas à manger beaucoup de protéines et de vitamines c'est très important. Tu ne devrais pas grossir énormément.
En tout cas tu as raison de vouloir arrêter ce cycle infernal c'est admirable.
Courage !

Une alimentation équilibrée. En mangeant correctement trois fois par jour, tu ne grossiras pas. En tout cas, cela à marcher pour moi. Après un régime très restrictif (je ne mangeais que le soir), j'avais peur de reprendre du poids. Et bien non. J'en ai même perdu ^^ Pourtant, je me permettais de manger très riche au petit dej (parfois œuf, hamburger ou poisson, banane et pain) et au diner (fromage à raclette...). Ce qu'il faut, c'est manger à ta faim, ce dont ton corps à besoin. Si tu as besoin je suis là

D'accord. Beh je pense que je vais prendre rdv chez le diététicien alors ;s
Merci d'avoir pris le temps de me répondre

Bonjour!

J'arrive un peu en retard,mais c'est parce que ton message me trouble : je fais le même poids que toi mais pour 1m60.pourtant je me trouve bien...
Voilà: je comprends pas...
En tout cas j'espere que tu vas t en sortir bien

(Courage mes conseils sont nuls)

Zazouza, l'âge y joue aussi.
http://www.imc.fr/enfant-adolescent

ladybugette, non, elle n'est pas "trop maigre", mais risque de le devenir si elle ne mange pas assez...

lLaR0se, il faut te réabituer à manger deux fois par jour, quitte à faire un repas plus léger le soir...
Il faut aussi écouter ta faim.
C'est bien, tu as compris qu'il y a un problème, maintenant, il faut prendre les choses en main.
Si tu manges ce dont tu as besoin, il n'y a pas de raison que tu grossisses.