Hier, avec mon homme on s'est beaucoup disputé ( je vous passe les détails), J'ai vu ma vie s'écrouler,j'ai beaucoup pleuré et J'ai même fait une crise d'angoisse...

Aujourd'hui, je voudrais essayer de recoller les morceaux, de lui montrer que je suis prête à faire des efforts ( s'il en fait aussi) mais je ne sais pas comment m'y prendre surtout avec bébé...

Alors si vous avez des idées...Je prends

( oui oui, je suis dépassée par les évènements....)

Je crois qu'il faut parler, beaucoup... Est-ce que tu penses que c'est possible de discuter tous les deux sans vous énerver, en essayant de bien mettre à plat ce qui va et ce qui ne va pas dans votre relation? Et si tu n'arrives pas à lui parler, peut-être essayer d'écrire ce que tu ressens.

L'arrivée d'un bébé ça peut bousculer pas mal un couple, vous avez peut-être des repères à reprendre... Mais une dispute ça n'est pas forcément la fin. Toi tu as envie de continuer avec lui, sais-tu ce que lui pense? Parce que si vous en avez envie tous les deux le dialogue peut être possible.

Bon courage en tout cas. :kiss:

Je pense que lui aussi voudrait recoller... J4ai commencé a vider tout ce que j'avais sur le cœur ce matin dans un mail... que je n'ai toujours pas envoyé...

Discuter, voilà ou le bas blesse... il me faudrait 30H dans une journées!
Des que je rentre du taff je m'occupe de la petite, lui donne son biberon, le bain puis fait à manger, mange, donne le biberon, prépare tout pour le lendemain de la puce, s'occupe de la vaisselle, la lessive la gamelle de monsieur et j'en passe... du coup on arrive souvent a 23H sans que j'ai rien vu passé.

Monsieur est webmaster a ses heures perdues et du coup passe énormément de temps sur son pc, je ne compte plus les soirs ou je me couche exténuée et sans lui !

Du coup on ne communique plus, je me sens rejetée et je le vis très mal

Euh et monsieur à la maison il ne fait rien? Webmaster c'est son boulot ou c'est un passe-temps? Parce que là tu as ton boulot, tu es la maman de la petite, et en plus tu es la bonniche du foyer? Ca fait beaucoup quand même et je comprends que ça te lasse...
Si son ordi le soir c'est un passe-temps non rémunéré, il faut aussi qu'il comprenne qu'il y a des choix à faire et que la vie avec un gamin ça n'est pas pareil que sans.

Ta puce est toute petite, mais est-ce que tu ne pourrais pas la confier quelques heures à quelqu'un (ta ou sa maman? Une soeur?), voire un week-end, pour que vous puissiez avoir un peu de temps ensemble pour remettre les pendules à l'heure?

Tu peux continuer à travailler sur ton mail (même si tu ne l'envoies pas, ça aide à se mettre les idées au clair) mais il faudrait quand même que vous trouviez le temps pour une discussion, parce que la situation est en train de pourrir et c'est dommage.

Puisque tu as beaucoup à dire, c'est bien de commencer par lui écrire.

Mais si tu veux instaurer un vrai dialogue essaie de ne pas tourner les phrases en reproche comme par exemple : "Tu ne fais pas cela, alors que je fais cela et que je suis fatiguée)"

Tu peux dire : Actuellement je me sens fatiguée et je n'arrive plus à tout gérer entre le boulot, les courses et ménage et le bébé. Je t'appelle un peu au secours, que pourrais-tu faire pour m'aider afin que je puisse trouver un peu de sérénité (tout cela avec tes mots bien sûr)

De plus, il serait bien que lui puisse aussi écrire ou dire ce qui le fait souffrir dans la relation.

Tu peux éviter des conflits en ne mettant pas la personne en face de toi en accusation mais en commençant toujours tes phrases par : Je me sens.., je ressens, tu parles de toi et non pas par Tu es et quelque chose de négatif.

Si vraiment vous n'y arrivez pas, n'hésitez pas à aller voir quelqu'un de spécialisé dans la communication du couple, car vous venez d'avoir un bébé et cela peut être un passage délicat pour un couple. C'est bien de réagir avant qu'il ne soit trop tard, c'est très courageux.

Je te souhaite de réussir à exprimer ce que tu ressens et que l'autre puisse t'entendre. Je ne sais si tu connais le livre les hommes viennent de mars et les femmes de venus, il y a beaucoup de bon conseils sur la communication homme-femme.

Puisque tu as beaucoup à dire, c'est bien de commencer par lui écrire.

Mais si tu veux instaurer un vrai dialogue essaie de ne pas tourner les phrases en reproche comme par exemple : "Tu ne fais pas cela, alors que je fais cela et que je suis fatiguée)"

Tu peux dire : Actuellement je me sens fatiguée et je n'arrive plus à tout gérer entre le boulot, les courses et ménage et le bébé. Je t'appelle un peu au secours, que pourrais-tu faire pour m'aider afin que je puisse trouver un peu de sérénité (tout cela avec tes mots bien sûr)

De plus, il serait bien que lui puisse aussi écrire ou dire ce qui le fait souffrir dans la relation.

Tu peux éviter des conflits en ne mettant pas la personne en face de toi en accusation mais en commençant toujours tes phrases par : Je me sens.., je ressens, tu parles de toi et non pas par Tu es et quelque chose de négatif.

Si vraiment vous n'y arrivez pas, n'hésitez pas à aller voir quelqu'un de spécialisé dans la communication du couple, car vous venez d'avoir un bébé et cela peut être un passage délicat pour un couple. C'est bien de réagir avant qu'il ne soit trop tard, c'est très courageux.

Je te souhaite de réussir à exprimer ce que tu ressens et que l'autre puisse t'entendre. Je ne sais si tu connais le livre les hommes viennent de mars et les femmes de venus, il y a beaucoup de bon conseils sur la communication homme-femme.

Son passe temps commence a lui rapporter alors il me dit que je dois voir ca comme un boulot...mais j'y arrive pas !

Sauf que je ne suis pas wonderwoman, et que j'ai besoin de beaucoup d'amour... du coup je craque et au moment ou j'écris les larmes coulent ( et je suis au boulot...)

La petite va deja chez ma maman toute la journée pendant mon boulot... alors je ne me vois pas lui demander de la garder... mais j'ai besoin de vivre pour moi et pas que pour ce petit bout que j'aime de tout mon cœur.

Comme tu le dis si bien la situation est en train de pourrir et c'est bien dommage... Avant de le connaître j'étais super fragile, maintenant je me bats pour ma fille mais c'est dur dur...

princessezelda a écrit :Puisque tu as beaucoup à dire, c'est bien de commencer par lui écrire.

Mais si tu veux instaurer un vrai dialogue essaie de ne pas tourner les phrases en reproche comme par exemple : "Tu ne fais pas cela, alors que je fais cela et que je suis fatiguée)"

Tu peux dire : Actuellement je me sens fatiguée et je n'arrive plus à tout gérer entre le boulot, les courses et ménage et le bébé. Je t'appelle un peu au secours, que pourrais-tu faire pour m'aider afin que je puisse trouver un peu de sérénité (tout cela avec tes mots bien sûr)

De plus, il serait bien que lui puisse aussi écrire ou dire ce qui le fait souffrir dans la relation.

Tu peux éviter des conflits en ne mettant pas la personne en face de toi en accusation mais en commençant toujours tes phrases par : Je me sens.., je ressens, tu parles de toi et non pas par Tu es et quelque chose de négatif.

Si vraiment vous n'y arrivez pas, n'hésitez pas à aller voir quelqu'un de spécialisé dans la communication du couple, car vous venez d'avoir un bébé et cela peut être un passage délicat pour un couple. C'est bien de réagir avant qu'il ne soit trop tard, c'est très courageux.

Je te souhaite de réussir à exprimer ce que tu ressens et que l'autre puisse t'entendre. Je ne sais si tu connais le livre les hommes viennent de mars et les femmes de venus, il y a beaucoup de bon conseils sur la communication homme-femme.

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princessezelda a écrit :C'est bien de réagir avant qu'il ne soit trop tard, c'est très courageux.

Merci princessezelda, je retiens tes conseils sur mon mail Si je me bats c'est surtout pour bébé parce que pour moi je n'ai plus la force...

Comme ca fait quelques temps que ca ne va pas super (je me demande si je ne cache pas une petite déprime) j'avais envisagé de partir ce week end tous les 3 ! Mais je peux dire un grand merci à tous les grévistes qui ont foutu en l'air mon week end... je n'ai pas confirmé mes réservations à cause de la pénurie de carburant et maintenant tout est plein ou hors de budget!

PrincesseZelda dit tout très bien (comme souvent! ).

Pour ce week-end tu ne peux pas essayer alors de faire un vrai week-end familial avec des activités tous ensemble (même si la petite est petite et qu'il ne fait pas très chaud... Des balades, des visites... Ou juste du cocooning à la maison... En essayant de ne pas trop toucher à l'ordi! ).

L'idée de voir quelqu'un en couple peut être très bonne, mais déjà si toi tu ne te sens pas très bien n'hésite pas à en parler à un médecin.

sarnia a écrit :L'idée de voir quelqu'un en couple peut être très bonne, mais déjà si toi tu ne te sens pas très bien n'hésite pas à en parler à un médecin.

Ca, c'est au dessus de mes forces... même quand j'ai fait une grosse dépression après la séparation avec mon ex mari je n'en ai pas parler à un médecin !

Le fait de voir ma relation se dissoudre de jours en jours ca me fait peur... de tomber de très haut une fois de plus...

Je mets du temps, j'y laisse des plumes mais je me bats seule ( je sais je suis trop fière...)

lulutheone a écrit :Je mets du temps, j'y laisse des plumes mais je me bats seule ( je sais je suis trop fière...)

Je comprend très bien que ça semble parfois difficile, rien que de faire la démarche peut sembler parfois insurmontable quand on n'est pas bien. Mais pense que maintenant tu n'es pas toute seule, tu te bats aussi pour ta petite, et toutes les deux vous méritez le meilleur.
Comme je disais à une autre VLRienne sur les blogs, se faire aider ce n'est pas de la faiblesse si c'est toi qui continue à tenir les rênes, si c'est toi qui décide qui et comment.

Ceci dit, ne projette pas ta relation précédente dans celle-ci... Ce n'est pas parce que tu t'es séparée de ton précédent compagnon que ça va forcément se reproduire de la même façon. Le mec est différent, l'histoire est différente, et rien n'est écrit. Tu as envie de sauver ton couple, le papa aussi apparemment, il faut que vous arriviez à vous dire ce que vous ressentez et ce que vous voulez, sans accuser l'autre comme dit PrincesseZelda. Tout est possible à ce stade, même si ça n'est pas facile.

Luthéone

Pour moi ce n'est pas un signe de faiblesse d'aller voir quelqu'un, bien au contraire. Admettre ses limites c'est une preuve de courage et d'intelligence.

Les erreurs de communication sont souvent la source de malentendus. Or, les spécialistes sont formés à repérer ce genre d'erreur et à aider les personnes à mieux communiquer.

Je me permets de te donner mon exemple, 23 ans d'amour avec mon homme (dont 18 ans de mariage et 2 enfants). MAIS on a passé des moments difficiles et spécialement après qu'on ait eu des enfants, une fois que l'euphorie de cet instant extraordinaire passe et qu'on se retrouve avec le quotidien et la fatigue.

Chez nous c'est arrivé après la naissance du 2ème enfant. Mon mari ne se voyait pas du tout aller consulter un thérapeute de couple, car il ne voyait pas le problème, car je n'arrivais pas à lui expliquer ce que je ressentais sans l'agresser et je croyais qu'il ne m'aimait plus, lui se disait aussi que je ne l'aimais plus comme avant.

J'ai alors consulté une psy. Elle m'a d'abord écouté pleurer et me plaindre de tout ce qui n'allait pas et ensuite petit à petit, séance par séance à réussi à me donner des conseils adaptés pour communiquer plein de choses à mon mari.

Petit à petit je me suis rendu compte que si je lui parlais autrement, il me répondait autrement etc.. En tout cela a duré une année et depuis 12 ans notre couple est très fort et le fait d'avoir passé cette période si difficile, d'avoir compris plein de choses sur nous (on est arrivés chacun avec un certain nombre de blessures du passé) et ses blessures interféraient dans notre couple et c'est arrivé seulement quand nous sommes devenus parents. On a pu avancer d'une manière que jamais je n'aurais cru possible.

Maintenant, oui il nous arrive de nous disputer encore, cela est très rapide en général, car le fond est bon. J'ai appris à exprimer très clairement et sans agressivité ce dont j'ai besoin ET chose très importante j'ai appris à l'écouter lui aussi, malgré le fait qu'il ait beaucoup plus de difficultés avec le verbal. J'ai compris tellement de choses qui nous sont personnelles et que je ne veux pas étaler ici.

MAIS il y a une chose dont je suis sûre, c'est que si je n'avais pas fait cette démarche thérapeutique, nous ne serions plus ensemble.

Alors tu vois, j'ai accepté une aide extérieure à un moment donné de ma vie donc on peut voir cela comme de la faiblesse bien sûr, mais le bonheur qu'on vit actuellement après toutes ses années me fait penser que c'est une force plutôt.

Attention je ne dis pas qu'un couple ne peut pas s'en sortir sans démarche thérapeutique, loin de là, simplement que tu envisages cela sous un angle différent.

J'ai d'autres exemples autour de moi de couples qui ont été consulter et qui ont réussi à sauver leur couple, d'autres pour qui cela n'a pas marché, mais à qui cela a permis une séparation le moins pénible possible pour les enfants et cela c'est positif.

Je rejoins Sarnia pour te dire de ne pas projeter ta relation précédente, chaque couple est différent et s'il s'est aimé assez pour s'engager, il peut trouver en lui les ressources pour continuer.

ps :Merci sarnia
:kiss:

Merci sarnia et princesseZelda ca me fait du bien de vous lire... ca me permet de prendre du recul et ca m'a fait appuyé sur le bouton "envoyer" de mon mail...La balle est chez lui maintenant...

Comment ça va ce matin? Avez-vous pu discuter?