- nikouette Voir son profil
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- Inscription : mardi 13 avril 9:39
Cela fait à peu près 6 ans que je souffre de TCAs (arf déjà 
), je les ai tous "collectionnés", j'ai déjà vu 2-3 psys, été hospitalisée 2 fois, et suivi un groupe de parole dans ma vilel natale.
Cela fait maintenant quelques mois que je suis sortie de la dépression. Mais je me complaît dans l'hyperphagie, enfin le grignotage continuel, et du coup je ne cesse de prendre du poids et ce rapidement. J'aimerais bien au moins me stabiliser, afin de pouvoir commencer à m'accepter. Mais le souci c'est que je reste à la maison toute la journée à ne rien faire (du coup je ne me dépense même pas).
J'ai beau savoir qu'il faudrait que je retourne en cours, que je trouve un boulot, ou au moins des occupations à l'extérieur (ou alors pour les mains), etc, je prends des bonnes résolutions que je ne tiens jamais. Je sais que c'est par lâcheté, parce c'est une solution de facilité et que j'ai trop peur d'affronter mes angoisses et de lâcher la bouffe. En fait je m'y accroche par peur et par habitude. (Je ne sais pas si quelqu'un voit ce que je veux dire et pourrait mieux l'exprimer que moi?)
Mais ça ne peut pas continuer, car la petite voix à beau me pousser à me laisser aller, je sais bien que je risque d'atteindre un point de non-retour, que cela ne peu pas durer, n'est pas sein et ne me permet pas de m'épanouir.
Je ne suis pas malheureuse, mais j'ai comme mis ma vie en pause et cela ne me permet pas d'améliorer mon estime personnelle.
Besoin de témoignages positifs et de conseils SVP.
Ps: Désolée pour le pavé.
Pps : Quelqu'un connaît il des groupes de parole dédiés aux TCAs sur Lyon?
), je les ai tous "collectionnés", j'ai déjà vu 2-3 psys, été hospitalisée 2 fois, et suivi un groupe de parole dans ma vilel natale.
Cela fait maintenant quelques mois que je suis sortie de la dépression. Mais je me complaît dans l'hyperphagie, enfin le grignotage continuel, et du coup je ne cesse de prendre du poids et ce rapidement. J'aimerais bien au moins me stabiliser, afin de pouvoir commencer à m'accepter. Mais le souci c'est que je reste à la maison toute la journée à ne rien faire (du coup je ne me dépense même pas).
J'ai beau savoir qu'il faudrait que je retourne en cours, que je trouve un boulot, ou au moins des occupations à l'extérieur (ou alors pour les mains), etc, je prends des bonnes résolutions que je ne tiens jamais. Je sais que c'est par lâcheté, parce c'est une solution de facilité et que j'ai trop peur d'affronter mes angoisses et de lâcher la bouffe. En fait je m'y accroche par peur et par habitude. (Je ne sais pas si quelqu'un voit ce que je veux dire et pourrait mieux l'exprimer que moi?)
Mais ça ne peut pas continuer, car la petite voix à beau me pousser à me laisser aller, je sais bien que je risque d'atteindre un point de non-retour, que cela ne peu pas durer, n'est pas sein et ne me permet pas de m'épanouir.
Je ne suis pas malheureuse, mais j'ai comme mis ma vie en pause et cela ne me permet pas d'améliorer mon estime personnelle.
Besoin de témoignages positifs et de conseils SVP.
Ps: Désolée pour le pavé.
Pps : Quelqu'un connaît il des groupes de parole dédiés aux TCAs sur Lyon?
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