re hypocampe,
hier j ai eu un cour sur la respiration avec ma sage femme, pense bien a respirer durant la contraction,
_ dès que le contraction viens tu inspire a fond, tu expire a fond ( en te penchant légèrement en avant) 6 fois d affiler et des que la contraction est fini tu essaye de penser a autre chose discute, écoute de la musique décontracte toi un maximum,et rebelote la contraction reviens tout de suite tu inspire expire inspire expire etc a fond 6 fois de chaque.
Bon je ne sais pas si c est efficace, j accouche de mon premier fin avril.
mais si cela peut t aider,
aller courage pense a ton bébé parle lui( visualise sa descente et ton col qui s ouvre)caresse ton ventre, une très grosse pensée pour toi, en ce jour qui restera inoubliable toute ta vie
mon amour est née le 12 avril 2010 3.830 KG 49 CM
Prévenir la trahison, débusquer le faux ami, le jaloux parent, le traître avant qu'il inocule son venin est une opération aussi complexe que de nettoyer l'anus d'une hyène.[Ahmadou Kourouma]
