Je suis nouvelle ici, ne sachant plus quoi faire face à l'image que je reflete, je viens vous demander de l'aide. Il y a trois ans je me trouvais bien, je faisais 62kg pour 1m68. J'étais pas trop mince mais pas trop grosse. Depuis j'ai trouvé l'Amour mais ma Pillule m'as fais prendre 15KG. A présent je le vis trés mal, je n'ose plus me montrer. Plus mes vétements sont emples mieux c'est! J'aimerai perdre du poids, faire disparaitre cette céllulite apparante et m'accepter enfin. Mais je ne sais pas comment m'y prendre. Cela va faire 3 mois que je n'est plus gout à rien. Je veux pas m'enfoncer plus. Merci d'avance. Bonne soirée!

Je pense que ton complexe vient d'un changement rapide que tu as eu du mal à accepter.

Je suis également de la même corpulence que toi, 1m69 pour 75kg environ (je ne ragarde pas trop la balance).

A 20 ans j'en faisais 48kg pour la même taille (c'était assez extrême). Je faisais un complexe car étant môme, j'étais assez rond et on ne manquait pas de me le faire remarquer... résultat je me suis bousillé la santé et virer anorexique.

Maintenant, j'accepte de manger normalement et je suis bien plus heureux, et en accord avec moi-même.

C'est normal que son corps change à l'âge adulte, le contraire serait plutôt inquiètant.

Il ne faut rien y voir de désastreux ni de dramatique, tu deviens une femme tout simplement. Et ça n'enlève en rien au fait que ton homme te trouvera toujours aussi jolie

coucou!!
j'ai également pris beaucoup de poids suite au décès de mon père, et je comprends ce que tu ressens... donc je n'ai pas de solution à te donner, car je ne l'ai pas trouvé moi-même, mais je te comprends et je voulais juste te témoigner ma sympathie!!!
sinon il y a trois quatre ans je faisais 71 kg pour 1m66 et un 40, je me trouvais, à ce moment là, pas super...
La seule chose que je peux te conseiller, c'est d'éviter de t'enfoncer dans l'insatisfaction que tu as de toi-meme. Parce que aujourd'hui je donnerais tout pour revenir à ce poids !!! en faisant régime sur régime j'ai pris 45 kg en tout...
mais si tu changes de moyen de contraception ça pourrait t'aider non ? tu n'as apparemment pas de TAC
courage en tout cas
bise

Tout changement de poids est difficile à accepter quand il est rapide ou quand on le remarque vraiment (oui, ça peut paraitre bizarre). J'ai grossis sur l'adolescence a cause d'un traitement et d'intolérances alimentaires, progressivement, je ne vivais pas la prise de poids mal mais je vivais mal mon corps. J'ai perdu du poids en arrêtant le traitement qui me faisait plus de mal que de bien, en adaptant mon alimentation à ce que mon corps peut supporter mais j'ai encore quelques petites fluctuations de stress. Rien de grave.

Mais je veux te dire que perdre du poids n'améliore pas la vie, au contraire quand on perd du poids après avoir été rond ou avoir grossis c'est assez délicat à vivre psychologiquement. D'abord, on n'a jamais la bonne image de notre corps (je me sens difforme, grosse mais sans formes, et souvent il faut du temps pour voir le changement donc on reste obsédé par notre apparence et on veut toujours moins). Comme on le disait dans le topic de la taille idéale, une fois l'idéal atteint on a souvent envie de descendre encore. C'est logique, on garde l'image du corps qu'on a détesté et celles que la société nous impose.
Personnellement, je trouve qu'il vaut mieux essayer d'accepter son poids que faire un régime. Une perte de poids non voulu est déjà difficile à vivre (peur de reprendre, etc), psychologiquement y a du boulot, mais quand je vois les filles qui font des régimes, je vois que c'est souvent pire et que ça devient un cercle vicieux.

Il faut apprendre à ne pas mettre notre poids au coeur de notre vie, tu es surement loin du désastre que tu imagines, apprend à te montrer. Pas en mettant des vêtements hyper moulants dans le sens trop serrant, mais ne porte pas que des vêtements amples, ne cache pas tes formes et ton corps. Tu as le droit de te montrer.

Et crois-moi, perdre du poids ne change pas grand chose à ce problème, trop mince, on se cache parfois, et "pas parfaite" on se cache aussi. Tu dois t'assumer ! Courage !

Bonjour Caliiope,

Comme cela a été dit précédemment, essaye de changer de pillule (il doit y en avoir qui ne vont pas te faire prendre du poids).

Je vais aller droit au but,moi, je vois 2 pistes solutions (ça n'engage que moi):

- Tu peux décider de t'accepter comme tu es: apprend à te mettre en plus en valeur (coupes de vêtement,un peu de maquillage...).
Tu parles des défauts que tu n'aimes chez toi, mais tu as surement de jolis atouts à mettre avant, non?
Ton homme t'aime tel que tu es, ce qui est très bien. La beauté n'est effectivement pas une question de poids mais d'etat d'esprit.

si vraiment tu n'arrives pas à t'assumer:
Il n'y a pas de secret, on n'a rien sans rien.Essaye de reprendre un peu de sport: marche et/ou natation par exemple, ça muscle en douceur et ça peut t'aider à perdre du poids.Il me semble inutile de te conseiller un rè-équilibrage alimentaire puisque que ta prise de poids n'est pas dûe à ton alimentation.

Quoique tu décides de faire, bon courage à toi !

Merci à tous pour vos réponses, cela m'aide à y voir plus claire. J'ai déja changer de pillule deux fois maintenant j'ai la plus minidosé qu'il existe. Mon Copain me dit qu'il me trouve bien ainsi mais bien souvent j'ai le droit à plein de petite remarque qui son pas méchante mais qui font mal du genre : " Tu ressembles à une poire, fine au dessus et grosse en bas!" sa le fais rire mais pas moi!! Se regard qu'il avait sur moi avant à changé et c'est encore plus horrible.

aaah les pilules ça fait trois ans que je teste divers moyens de contraception et j'ai toujours pas trouvé la mienne...
je suis avec mon copain depuis presque 4 ans, j'ai pris presque 50 kg depuis qu'on sort ensemble, et j'avoue que c'est le plus doux, le plus tolérant et le plus aimant que je connaisse.
ne te laisse pas dire des choses pareilles par ton homme, explique lui que ça te fait mal... peut etre pense t il t aider à envisager un régime (c'était la technique de mon pere hein), ou peut etre ne pense t il pas que cela te blesse;
mais de toute évidence, il doit savoir que c est mal de te rabaisser ainsi, la meilleure chose est d'en parler.

Caliiope a écrit :Merci à tous pour vos réponses, cela m'aide à y voir plus claire. J'ai déja changer de pillule deux fois maintenant j'ai la plus minidosé qu'il existe. Mon Copain me dit qu'il me trouve bien ainsi mais bien souvent j'ai le droit à plein de petite remarque qui son pas méchante mais qui font mal du genre : " Tu ressembles à une poire, fine au dessus et grosse en bas!" sa le fais rire mais pas moi!! Se regard qu'il avait sur moi avant à changé et c'est encore plus horrible.

Regarde le bon côté des choses tu as une taille fine et la chance de pouvoir être féminine ! Tu as une silhouette très commune alors ne te détruit pas le moral pour ça et mets en valeur tes formes.