Je sens que je deviens débile puisque que je commence à regarder les articles que je sais mensongers, du style : perdez 15 kilos en 1 mois avec les gélules "trucmuche".
c'est nul je sais mais j'en peux plus. Pourtant mon pb ne date pas d'aujourd'hui, je me trimbale ces kilos en trop qui s'accumulent depuis mon enfance. j'en suis à 130 kilos, j'ai 42, je suis passée par ts les chemins des régimes et meme gastroplastie et rien ne fonctionne avc moi. Je me sens nulle, sans volonté et je ne crois plus en rien qui puisse changer mon poids. En bref, je ne me supporte plus et ça me fait mal et ça me fait peur pour l'avenir. Là je suis en arrêt, je ne pense qu'à dormir. Vous allez me dire que je suis en dépression, oui ! je suis déjà sous anti-dépresseur, oui ! je vais voir un psy... rien ne change. c'est dur de ne plus avoir d'envie, ni d'espoir. Surtout quand on un mari génial et une fille de 13 ans, ado mais adorable. Trop peur de leur faire subir mon mal être encore des années... j'en peux plus.
merci de m'avoir "écouté"
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Bonjour Cofie63,

L'acceptation de soi est parfois un long chemin.

Pour commencer, tu peux peut-être travailler sur ta tenue vestimentaire. Il y a plein de bonnes idées dans les rubriques adéquates. Va aussi faire un tour sur les blogs. Et tu verras que tu peux avoir des kilos en trop et être bien habillée.
Cela peut être un premier pas pour t'accepter.

Allez faire un petit tour dans les rubriques anti-régime et RA, et sur le site du G.R.O.S. cela vous aidera probablement à mieux comprendre votre corps et son fonctionnement.

Pour vous sentir mieux dans votre peau, plutôt que d'essayer de modifier votre corps, vous pouvez essayer de modifier l'image que vous avez de lui: des beaux vêtements, des bains relaxants, des produits cosmétiques, massages...

Un grand merci car recevoir des msg de soutien, ça fait du bien.
Pour le massage, moi aussi, mes amis m'avaient offert un soin complet + massage pour mes 40 ans et j'ai attendu 8 mois avant de l'utiliser car comme toi, j'avais honte de présenter mes bourrelets à masser. Mais les femmes étaient simples et m'ont mise à l'aise, enfin presque... tout le tps du soin, elles m'ont parlé qu'il fallait pas être complexée, ect... c'était gentil mais finalement je n'ai pas pu profiter à fond du soin.
Dur, Dur, ces kilos !! c'est un vrai handicap !! ça peut choquer ceux qui ont un vrai handicap mais je vous assure que ça m'empeche de faire plein de choses, et d'apprécier la vie et en plus, qd on est gros on a le regard de l'autre qui dit qu'on pourrait faire qquechose pour en changer, on se trimballe donc une masse de culpabilité en plus !!
Que faire ??? Combien de tps encore vais je pouvoir faire semblant que tout va bien, que j'assume mon corps... je n'ose meme plus me regarder en entier et qd je me vois sur les photos, j'ai envie de pleurer.
Quelle chance de peser 100 kilos, comme j'aimerais les avoir encore... si je m'étais accepté à ce poids, je n'aurais pas fait ts ces régimes qui m'ont amené à ce poid !!!
à plus les fills
orange

Coucou les miss,

Le chemin de l'acceptation est long et douloureux c'est clair. Mais c'est aussi un vrai cercle vicieux.
Si vous avez des maris adorables et qui vous aiment (comme il semble que ce soit le cas), c'est déjà un bon début.
Ensuite, ben oui, ça commence par s'occuper de soi. Physiquement, cela va sans dire, mais aussi moralement.

Moi j'ai choisi des activités qui me pationnent. La photo d'abord, qui me permet de me vider l'esprit, et d'appliquer aux choses ma vision du monde.
Et puis le chant aussi. La première fois que je suis montée sur scène, je vous dis pas l'angoisse! J'osais pas, je voulais me cacher.... Et puis comme nous étions un groupe, j'ai pas eu le choix. Et quand à la fin du spectacle quelqu'un m'a dit: "vous étiez resplendissante sur scène" ça a changé beaucoup de choses pour moi. Transporté par quelque chose que l'on aime, on ne donne plus la même image de nous.

Je crois que chacun d'entre nous a au fond de lui quelque chose qui le pationne et lui offrirai un bon échapatoire.

Bises

Orange38 a écrit :Un grand merci car recevoir des msg de soutien, ça fait du bien.
Pour le massage, moi aussi, mes amis m'avaient offert un soin complet + massage pour mes 40 ans et j'ai attendu 8 mois avant de l'utiliser car comme toi, j'avais honte de présenter mes bourrelets à masser. Mais les femmes étaient simples et m'ont mise à l'aise, enfin presque... tout le tps du soin, elles m'ont parlé qu'il fallait pas être complexée, ect... c'était gentil mais finalement je n'ai pas pu profiter à fond du soin.
Dur, Dur, ces kilos !! c'est un vrai handicap !! ça peut choquer ceux qui ont un vrai handicap mais je vous assure que ça m'empeche de faire plein de choses, et d'apprécier la vie et en plus, qd on est gros on a le regard de l'autre qui dit qu'on pourrait faire qquechose pour en changer, on se trimballe donc une masse de culpabilité en plus !!
Que faire ??? Combien de tps encore vais je pouvoir faire semblant que tout va bien, que j'assume mon corps... je n'ose meme plus me regarder en entier et qd je me vois sur les photos, j'ai envie de pleurer.
Quelle chance de peser 100 kilos, comme j'aimerais les avoir encore... si je m'étais accepté à ce poids, je n'aurais pas fait ts ces régimes qui m'ont amené à ce poid !!!
à plus les fills
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Le regard des autres semble te dire que tu pourrais faire quelque chose pour changer car il est évident que tu es mal dans ta peau. A partir du moment ou tu te sens mieux, tu ne fais plus du tout cette interprétation là.

Je ne peux qu'approuver ce qui a été dit plus haut. Faut faire un tour sur le forum RA et sur le site GROS.org.
Moi, ça m'a aider de mettre des mots sur mes maux!

Bonjour Orange38

Le chemin de l'acceptation est long et douloureux souvent mais pas impossible!! Perds pas espoir

Comme toi pendant très longtemps je prenais le problème dans le sens où je cherchais absolument à perdre mes kilos en trop. Comme toi (et la plupart d'entre nous) je cherchais la pilule miracle, la méthode magique, jusqu'à avoir mis ma santé en danger. Résultat plus je luttais contre mes kilos plus j'en prenais et les perdais difficilement. Et plus je me dévalorisais etc etc...

Pareil je me disais que le regard des autres était trop dur à supporter et cela me donnait "une excuse" pour me jeter sur la bouffe.

Et puis un jour j'ai pris le problème dans le sens inverse. Puisque lutter contre mes kilos ne servaient à rien j'ai voulu comprendre ce que signifiaient ces kilos pour moi. Quelle souffrance était sous-jacente pour que je me maltraite à ce point.
On est pas gros par hasard encore faut il le comprendre.
J'ai fait des thérapies, j'ai pris soin de moi, j'ai pris sur moi.
Et en fait le regard des autres a changé parce que le regard que je porte sur moi a changé d'abord.
Et obligatoirement ces kilos en plus on ne les voit plus de la même façon. Donc ce besoin de se remplir "à tout prix" ne se fait plus sentir aussi fort.

Je crois que le maître mot est l'acceptation de soi, cela calme vraiment cette souffrance que l'on peut ressentir et surtout on aborde la vie, les gens, soi même plus du tout de la même manière.

Voilà je te souhaite de trouver une solution et d'aller mieux

Bina a écrit :Et puis un jour j'ai pris le problème dans le sens inverse. Puisque lutter contre mes kilos ne servaient à rien j'ai voulu comprendre ce que signifiaient ces kilos pour moi. Quelle souffrance était sous-jacente pour que je me maltraite à ce point.

C'est tout à fait ça, tu expliques très joliment les causes psychogènes de l'obésité. Ce n'est pas une question de volonté ou je de je ne sais quoi, mais des souffrances qui nous font réagir en mangeant. Très vrai et très bien dit [-o<

Orange38 a écrit :Un grand merci car recevoir des msg de soutien, ça fait du bien.
Pour le massage, moi aussi, mes amis m'avaient offert un soin complet + massage pour mes 40 ans et j'ai attendu 8 mois avant de l'utiliser car comme toi, j'avais honte de présenter mes bourrelets à masser. Mais les femmes étaient simples et m'ont mise à l'aise, enfin presque... tout le tps du soin, elles m'ont parlé qu'il fallait pas être complexée, ect... c'était gentil mais finalement je n'ai pas pu profiter à fond du soin.

Et.. Toi, prends-tu le temps de faire du bien à ta peau, prendre conscience de la limite réelle et non imaginée de ton corps ? Prends-tu le temps de te passer une crème hydratante ?

Musique douce, lumière tamisée, une crème agréable qui sent bon, et te traiter avec tendresse au lieu de maudire ce corps dans lequel tu vis, celui qui sera à jamais le seul et l'unique ?

On dit souvent de celui qu'on aime qu'il est l'homme de notre vie. Ton corps, le seul de ta vie, il l'est réellement. Il en porte les stigmates, il porte tes joies et tes peines, il te procure toutes tes sensations primaires, et pour ceci, quel que soit son apparence, il mérite du respect. C'est comme tout, ça s'apprend, et à tout âge !

Tous vos messages sont de bons conseils et je tenais ce discours là il n'y a pas longtemps. Mais peux t-on réellement s'accepter un jour et cela pour toujours?? je pense que si l'on est honnête avec soi, il y a bien des fois où la vie serait plus facile sans ces kilos en trop. Je vois bien ce que vous voulez dire par "s'accepter" mais concrètement je ne vois pas par quoi ça peut se traduire. J'ai bien aimé le principe que notre corps est celui d'une seule vie et qu'il est marqué par ce que l'on a vécu. Mais qd je regarde le mien (ce que je ne fais jamais) on n'y voit que de la souffrance, et les tortures que je lui ai fait endurer avec tous ces régimes et l'anneau mis puis enlevé (avec tous ces trous on dirait un gruyère : autant en rire). Je me demande tjs comment mon mari peut avoir envie de faire l'amour avec moi . Non, évidemment je ne mets pas de crème hydratante (ça me reviendrait cher !!). En fait je ne m'occupe que de mon visage que je trouve pas trop mal. Quant aux habits, c'est vrai que ça y fait pour se trouver bien, mais je finis par m'habiller tjs avec la meme chose. De toute façon, je les prends bien larges pour camoufler. Je me plains, j'ai l'air négative et pourtant je ne cherche qu'une chose c'est m'en sortir et vivre pleinement la vie qui me passe sous le nez avec toutes contraintes. une chose est sure et elle est bien positive : ça fait du bien d'en discuter avec d'autres !!!*un grand merci
orange

Almarita, j'adore ta façon de voir les choses et c'est bien toi qui a raison. Il faut que je me réconcilie avec mon corps, d'ailleurs je ne lui en veux pas, c'est plutot à moi que j'en veux de lui faire subir plein de choses, il est vraiment le reflet de ce que j'ai vécu. Alors vouloir à tout prix le faire maigrir ce serait une torture de plus, non ??? tu voies, je suis sur le bon chemin !!!
Moi non plus, faut pas toucher à mon chocolat, mon meilleur ami !! d'ailleurs mon mari en rigole et c'est souvent lui qui m'en achète parce que j'ai tendance à stresser si je sais qu'il n'y en a plus à la maison, donc il refait mon stock et meme si je ne me jette pas dessus tt le tps ça me rassure qu'il y en ait. Finalement, je ne fume pas et je ne bois pas... je ne peux pas être parfaite.
Je voudrais dire aussi que bien sur je suis venue parler de moi mais j'adore apprendre par ce que les autres ont vécu, j'adore l'échange d'idées et d'expériences, alors n'hésitez pas, je prends tt ce que je peux apprendre, Un grand merci car je me sens mieux.
à bientot
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