Coucou tout le monde,

Je vous expose mon problème : je suis sujette aux crises d'hyperphagie, mais ça c'était nettement calmé grâce à la RA et à une thérapie qui m'a permis de canaliser mes angoisses. Seulement voilà, en janvier j'ai eu un accident qui n'a pas eu trop de conséquences physiques (une fracture, réparée maintenant, donc tout va bien de ce côté là), mais par contre au point de vue psychologique, j'ai l'impression d'avoir eu tellement peur que tous mes principes de RA sont tombés à l'eau... Et depuis j'ai beau essayer de reprendre le fil, ça ne fonctionne pas... J'ai l'impression de ne plus gérer la moindre petite angoisse maintenant et de constamment me rassurer avec la nourriture.
Est-ce que certain(e)s d'entre vous ont déjà été confronté(e)s à ce genre de "rechute" ? Comment avez-vous géré ?
Merci d'avance à tous ceux qui voudront bien m'aider un peu.

C'est vrai que l'hyperphagie ne part jamais vraiment et qu'il y a toujours un risque de rechute. J'ai fait une rechute après mon accouchement car j'ai vécu des choses boulversantes et difficiles.

As tu fait un travail en thérapie sur les angoisses après ton accident? Il se pourrait que tu n'en ais pas fini de ce côté là et donc que tu ne puisses pas continuer ta RA.

Merci Yubaba pour ta réponse
Je ne suis pas retournée en thérapie après l'accident donc effectivement, peut-être qu'il faudrait que je verbalise tout ça... Merci de ton témoignage en tout cas, je me sens un peu moins seule! Et si tu as réussi à reprendre le fil, ça me donne un peu d'espoir