) te sape le moral par des petites reflexions mesquines, ce sentiment de culpabilité se renforce. Je me tais encore trop souvent devant ces réflexions parce que je me dit "ils ont raison, qui voudra de moi ? j'suis tellement grosse...". Alors que je suis pratiquement sûre qu'ils disent ça juste par méchanceté, juste parce que je ne suis pas dans la "norme" (j'en ai de l'urticaire quand j'écris ce nom...)
). Ca a l'air un peu prétentieux mais c'est quand même relativement facile d'avoir confiance en soi quand on maîtrise son sujet. Dans le domaine affectif et privé j'ai confiance en moi aussi et dans mes rapports avec les autres et notamment les hommes. J'ai aussi eu la chance de tomber sur des hommes bien qui m'ont tous apporté quelque chose pour me faire avancer sans douter de moi.
(ça doit être parce que je ne maîtrise pas encore bien le sujet ! ) Mais c'est rare, la plupart du temps j'ai confiance en moi et s'il y a des gens à qui je ne plais pas, je m'en fiche. J'arrive à me plaire à moi la plupart du temps, c'est l'essentiel, d'autant que quand on se plait à soi, on a bien plus de chances de plaire aux autres ! 
). Il y a des choses qu'on accepte mieux avec le temps et des choses qui vous touchent moins, voire plus du tout. Le jour où quelqu'un vous dit "eh la grosse" et que vous pensez juste "mais qu'il est con çui-là ", sans vous en prendre plein la figure et qu'en plus vous êtes capable de lui répondre "ben t'es observateur mon gars mais je ne t'ai pas attendu pour le savoir ! Et à part ça, t'as un sujet de conversation ou tu ne sais faire que des phrases avec des mots de moins de deux syllabes ?" le plus dur est fait !
), que j'avais de fortes chances de le rester mais que ce n'était pas une raison pour me croire moche, ni pour ne pas m'occuper de moi.
) qui en fait attiraient plus l'attention qu'autre chose sur ce que j'aurais bien voulu qu'on ne remarque pas...
), un bon boulot qui me plait et dans lequel je me sens bien, des amis fiables, une maison à nous... et pas trop la trouille de l'avenir, ça aide !
Eurydice a écrit :J'ai répondu "j'y travaille" parce que...
Par rapport à il y a deux ans il y a eu du progrès dans mon apparence: ja fais plus attention a mes tenues alors qu'avant j'étais abonné au jean-basket-pull "sac à patates". J'ose les robes, je me maquille.... bref, il y a un mieux. Mais ce n'est pas encore tout à fait la grande affirmation de moi.
Pourquoi ce n'est pas encore tout à fait ça ? parce que j'ai toujours un peu en moi ce sentiment de culpabilité d'être grosse. Et quant de gentilles personnes bien intentionnées (
Je sais ce que je vaut. Je sais que je suis ni meilleur, ni pire que quiconque. Ce n'est pas parce que je ne suis pas comme tout le monde que je suis obligatoirement "la pire". J'ai énormémént de qualité mais aussi beaucoup de défaut... comme tout le monde.
Mais je pense qu'il faut aussi du temps pour avoir totalement confiance en soi.
) que tu es sur la bonne voie
Nyria a écrit :Moi aussi j'ai répondu "j'y travaille"
Je fais de mon mieux pour être confiante... mais c'est pas toujours facile
Alors je m'oblige parfois à mettre des vêtements un peu plus "moulants" ou "sexy" (ce que je ne faisais jamais avant).
ça avance petit à petit
Patty a écrit :Quand tu parles de confiance en soi, tu veux parler uniquement du physique ou d'un ensemble ?
Dans l'ensemble, j'ai confiance en moi notamment dans le domaine professionnel. Là pas de souci, je connais bien mon boulot, je tiens mes connaissances à jour, mon domaine est particulier mais je le maîtrise, je bosse vite et bien (aïe mes chevilles !
Mai si tu ne parles que du physique, je dirais que j'ai confiance en moi la plupart du temps, mais qu'il m'arrive encore, parfois, pour peu que je n'aie pas le moral, de me dire que décidément, on ne va rien pouvoir faire de bien avec moi !
Comment j'y suis arrivée ? Et bien déjà je pense que l'âge a été un facteur favorisant (ben si !
Ensuite en me disant que j'étais ronde - grosse - obèse (choisissez le mot qui vous convient le mieux, moi je m'en fiche !
Venir ici m'a bien aidée ! Voir qu'on pouvait s'habiller sympa, trouver des adresses, lire des témoignages... Depuis que je suis ici, j'ai définitivement abandonné mes tenues de camouflage (mes tenues larges de corneille en deuil !
Avoir eu une famille qui ne m'a jamais fait de réflexion sur mon poids et un homme qui m'aime comme je suis a bien favorisé les choses aussi.
Enfin, mais là c'est encore un facteur du temps, j'ai réussi à atteindre les objectifs que je m'étais fixés : j'ai un mariage stable (pourvu que ça dure !
Et quand je me relis, je me dis aussi que finalement j'ai eu de la chance. Vous croyez que ça joue un peu aussi ?
Alors j'ai mis que j'avais confiance en moi parce que c'est vrai à 98% !
)
- c'est vraiment comme un bol de fraicheur, de bonheur qui en decoule!)
Ocean a écrit :En ce qui me concerne, j'y travaille également.
Certains jours, j'ai vraiment confiance en moi, parfois j'ai du mal, je n'ai aucune confiance en moi. Cela fluctue en fonction de mes humeurs.
Lorsque je vois tout en noir, ma confiance en moi diminue en flèche mais il y a du mieux depuis quelques années.
Comment j'y arrive ?
J'essaie d'être la plus objective envers moi-même lorsque je fais un inventaire de mes défauts et qualités. J'essaie de me concentrer davantage sur mes qualités et de faire en sorte que mes défauts soient atténués et cela fait du bien.
Je prend soin de moi et essaie de me mettre en valeur. Ce n'est pas aprce que j'ai un énorme fessier et un gros ventre que je dois masquer tout mon corps. J'essaie de me mettre en valeur mes atouts comme ma poitrine, mes jambes.
Et puis cela ne sert à rien de me cacher, les gens savent que je suis grosse.
[color=red]Le plus important est de faire en sorte qu'on se sente bien avec son corps et cela aide beaucoup dans notre confiance en soi et les gens le ressentent.
La confiance en soi se travaille au jour le jour, franchir de petites étapes et au final cela fait beaucoup.[/color]
)
petit hs off***** elfeline a écrit :Hum j'y travaille
J'avance petit à petit... mais c'est long , très long... et j'ai des phases ou plus rien ne va et ou je me dis qu'on ne fera rien de bien de moi
Vous y êtes presque ! 👍
