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  • Nath83 Voir son profil
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Coucou à tous,

Voilà mon problème, je ne rentre pas chez moi à l'heure du repas, donc je mange vite fait un sandwich sur mon lieu de travail et il n'y a pas micro onde pour l'instant.

J'ai pris 6 kg en 3 mois et demi et j'aimerais manger plus sainement mais quoi ?

Vous avez des idées ?

Merci
Nathalie
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  • mouflette Voir son profil
  • 53 219
  • Inscription : mercredi 5 janvier 13:38
salut,
tu peux te préparer des salades composées et investir dans un tuperware ;)
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  • nani_nounette Voir son profil
  • 45 3901
Je suis d'accord avec mouflette, tu peux préparer des plats froids, salades etc...
Même si tu manges un sandwich tu peux également le manger plus lentement et non pas rapidement...
Mais la solution tuperware me semble la meilleure ;)
"Je voudrais que quelqu'un m'attende quelque part..."
Anna Gavalda
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MA BAV
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livraison : colissimo, lettre suivie ou remise en main propre si près de chez moi
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  • papesse Voir son profil
  • 41 2073
  • Inscription : mercredi 7 juillet 0:05
Comme les filles du dessus mais tu peux de temps en temps te prendre un sandwich mais pas toujours le même !!
Ma petite princesse Moréa est arrivée à Noël :) 24h de travail pour 49cm et 3,060kg de bonheur.
Tu es l'amour de ma vie, je t'aime plus que de raison
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  • Coff Voir son profil
  • 42 4422
Si tu n'es pas trop salade, tu as pensé à te mettre qq feuilles de salade ou rondelles de tomates ds ton sandwich ?
Tu peux aussi faire du pain de poisson, facile à transporter ds un tupperware
.. et bien sur les salades !
si tu as peur d'avoir faim ds l'aprem, ajoute à ta salade 2 ou 3 cuillières à soupe de riz ou ébly ou pates pour varier.
Le paradis de la terre se trouve entre les seins d'une femme, sur le dos d'un cheval, dans les pages d'un livre. [proverbe arabe]
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