libellule333 a écrit :Quand on voit les sujets qui demandent si les rondes peuvent être jolies, les gens répondent que oui, mais finalement, ce que je constate en regardant les réponses de ce sujet-ci, c'est que les gens répondent «Oui bien sûr (mais pas moi...)».

Shyrelle a écrit :(...)
Moi, quand je me vois en photo/vidéo surprise et/ou que je me croise sans le vouloir dans un miroir, je me trouve ignoble, difforme, limite si je me trouve pas un air "mongole" (si si!) parce que j'ai toujours la tête en arrière avec le double-menton qui ressort et un sourire teu-bé.

Bref, je disais donc: je fais des efforts.

Et oui, parce que si avant il ne m'arrivait JAMAIS de me trouver jolie en me regardant dans le miroir, aujourd'hui j'y arrive. Dernièrement même, il m'est arrivé une chose incroyable: je me suis vue dans un miroir dans la rue, qui était disposé d'une façon bizarre. J'ai regardé une fille avancer vers moi en me disant qu'elle était jolie, et en fait, c'était moi :drinking:
C'était la première fois que ça m'arrivait.

Aujourd'hui, j'ose plus de choses. Mais le plus difficile pour moi, et même si ça peut paraître paradoxal, c'est d'accepter de plaire aux hommes et de paraître jolie. Je me bats encore avec cette idée qui me trotte en tête selon laquelle il vaut mieux pour moi que je passe inaperçue. Quand je sens que je plais, ça me met mal à l'aise et je me dis "mais pourquoi je me mise en jupe?". Mais ça m'arrive de moins en moins souvent.

J'essaie d'être bienveillante avec moi-même et avec mon corps et je me trouve de plus en plus souvent jolie.

(...)
.

tubby19 a écrit :La petite misère: Pourquoi donc? Je réagis, car je suis au même point.

LaPetiteMisere a écrit :

tubby19 a écrit :La petite misère: Pourquoi donc? Je réagis, car je suis au même point.

Parce qu'alors que je découvrais ce site et commençait un peu à m'accepter et me féminiser, ma grand-mère et une amie à elle sont parvenues à me détruire cet été à coups de "tu devrais perdre du poids et tu serais superbe", "ton visage EST joli mais avec quelques kilos en moins ça serait encore mieux" etc etc.

Pour elles, être bien en formes, ceylemal. Je précise que depuis août je suis tombée dans les TCA, et que plus je maigris, plus je me déteste et me vois énorme et me sens honteuse. Et par conséquent je me coupe socialement le plus possible. Et ça fait que je me sens chaque jour encore plus seule que la veille, et je me déteste encore plus, à cause du mur que je bâtis autour de moi. Mais je ne me vois plus faire machine arrière.

Et toi ?

Oxymore a écrit :

libellule333 a écrit :Quand on voit les sujets qui demandent si les rondes peuvent être jolies, les gens répondent que oui, mais finalement, ce que je constate en regardant les réponses de ce sujet-ci, c'est que les gens répondent «Oui bien sûr (mais pas moi...)».

J'ai indiqué que je ne me trouvais pas belle mais ça n'a aucun rapport avec mon poids. Au contraire, mon poids me rend nettement plus mignonne (mince, j'ai un visage ovale très sévère alors que j'ai l'air douce en étant grosse). Disons que nous n'avons pas toutes la chance d'avoir des traits de visage parfaits. Personnellement, je l'ai accepté et je fais avec. Je ne déprime plus depuis longtemps parce que je sais que c'est aussi ce qui fait mon charme (et ce qui fait que d'autres me trouvent belle). Alors, j'aime l'image que le miroir et les photos me revoient mais je ne me trouve pas belle pour autant. Mignonne, charmante, tout ce qu'on veut, mais pas belle parce que trop imparfaite.

fila91 a écrit :tiens y'a un exercice de tcc qu'on me fait faire en ce moment et qui est pas si facile à faire qu'il y parait qd on fait de la dysmorphophobie. c'est pour s'habituer à son image réelle.

Prendre un miroir en pied (très important). et se regarder nue dans le miroir (hypra dur au début donc j'étais habillée pourtant je me vois nue tous les jours lors d ela douche) et noter ch partie de son corps de la pointe des cheveux jusqu'au bout des orteils.

le faire régulièrement et noter ses résultats dans un tableau... on voit deux choses:
1) qu'en fonction de l'humeur, de l'heure dans la journée, etc, on se note différemment
2) on ne déteste pas tout dans son corps . y'a toujours un truc qu'on aime... ou qu'on déteste moins que les autres

Variante : faire le mm exercice en se passant de la crème et noter les sensations qu'on ressens... demander à qqn de proche de faire de mm et de noter ce que lui ressens...

très dur ok mais si ça peut aider

fila91 a écrit :tiens y'a un exercice de tcc qu'on me fait faire en ce moment et qui est pas si facile à faire qu'il y parait qd on fait de la dysmorphophobie. c'est pour s'habituer à son image réelle.

Prendre un miroir en pied (très important). et se regarder nue dans le miroir (hypra dur au début donc j'étais habillée pourtant je me vois nue tous les jours lors d ela douche) et noter ch partie de son corps de la pointe des cheveux jusqu'au bout des orteils.

le faire régulièrement et noter ses résultats dans un tableau... on voit deux choses:
1) qu'en fonction de l'humeur, de l'heure dans la journée, etc, on se note différemment
2) on ne déteste pas tout dans son corps . y'a toujours un truc qu'on aime... ou qu'on déteste moins que les autres

Variante : faire le mm exercice en se passant de la crème et noter les sensations qu'on ressens... demander à qqn de proche de faire de mm et de noter ce que lui ressens...

très dur ok mais si ça peut aider

lwena a écrit :
De très proche alors s'il faut qu'il me voit nue ...