Moi ca dépend, parce que j'ai deux créneaux pour mes horaires. Soit je commence à 7h00, soit à 10h00.
Si je commence à 7.00 je me lève à 5.50, pour sortir à 6.15... Je ne suis vraiment pas du matin et au tant dire que quand je commence aussi tôt, la préparation est minimale. Bien souvent, je mets les premiers trucs qui me passent sous la main, je ne déjeune pas, ce qui est un gain de temps et je prends ma douche le soir.
Quand je commence à 10.00, là je lâche un peu du leste. Je me réveille tranquille entre 8.00 et 8.45, variable selon ma capacité à me lever du lit le matin ( parfois je n'arrive pas à décoller, du coup je glandouille dans le pieu). Pour sortir vers 9.15, environ.