je suis pas venue depuis lundi car petite baisse de moral mais ça va mieux évidemment, j'ai craqué et pas mal mangé ces 2 jours, surout que comme tu le dis, quand on est seule et moi je suis en arrêt longue durée, je reprends le boulot en septembre, en plus, mon hom rentre tard depuis deux semaines et c'est plus dur. Tu as du courage de faire rangement et abdos, moi, j'ai aussi pas mal de papiers à trier maisj'arrive pas à m'y mettre enfin il paraît que c'est lié à mamaladie, donc jeculpabilise plus mais j'essaie de faire des efforts et le moindre truc que je réussis, je suis contente. Bon, ce soir, décidément, je me sens pas très bien et je crois pas que je vais rester longtemps, j'ai envie de pleurer... sans raison, idiot, non ? à bientôt...

Alors, nouchka, que deviens-tu ? Comment va ton moral ? Es-tu allée voir le thérapeute, finalement ?

De mon côté, ça va bien. Ce week end, j'étais chez la belle famille et j'ai trooooooop mangé

L'autre jour, j'ai emprunté à la bibliothèque le livre de Zermati, que je suis en train de lire. Ca m'apprend plein de choses, je suis en train de faire mon carnet alimentaire. Et même si je mange toujours autant, j'ai appris à m'écouter un peu plus attentivement, et à savoir quand j'ai faim ou pas. Bon pour le moment je mange quand j'ai pas faim, ou je continue à manger même si je me sens rassasiée, mais au moins j'en suis consciente

pfff ce midi, comme tous les midi, je me sens motivée pour faire un peu de sport et du ménage quand je rentrerai chez moi. Mais le probleme c'est que le soir je suis souvent trop crevée pour me bouger les fesses. La j'ai hate de rentrer pour faire tout ce que je dois faire, mais j'ai bien peur de m'affaler devant la tv en ne faisant rien du tout (je me sens deja crevée à l'heure qu'il est )

Ben le rdv chez le thérapeute, c'est fin mai apparemment pas de place avant donc je prends mon mal en patience...

Ce week end, super même si j'ai trop mangé dimanche because repas en famille avec parents, marraine, très sympa mais on est sorti de table à 4 h !!!! et en plus y avait de la mousse au chocolat maison donc j'ai craqué et dimanche soir, j'étais serrée dans mon pantalon, aujourd'hui, c'est mieux et j'ai été très raisonnable pour compenser.

Je continue mon carnet alimentaire, j'en suis à la première phase donc j'ai pas encore analysé le carnet mais rien que le fait d'être attentive à ce que je mange pour le noter me fait réfléchir. J'ai vu par exemple que crises redoublées avant dimanche que je redoutais parce que j'avais pas vu Marraine depuis 5 ans et que j'ai doublé de volume !!! J'avais tort, tout s'est bien passé donc bonne nuit et pas de crise aujourd'hui.

Le livre de Zermati doit être intéressant, pour le moment, je me contente du Net et d'articles de lui dans des revues. J'espère que ça va t'aider.

Bon, je file voir si le post que j'ai lancé pour trouver des volontaires pour faire de la marche ou du vélo en Loire-Atlantique a enfin des réponses !
Et je continue à essayer de contrôler ma vie, après tout, bien soignée, il n'y a pas de raison que je ne vive pas normalement et que je n'arrive pas à vaincre la boulimie !

Bonsoir, je me permet de remonter ce post. Et je saurais bien volontaire pour faire du vélo, j'habite en L-A...

Peut-être à bientôt !

Et Cristalline, t'as pas à te "permettre" de remonter le post, c'est fait pour ça aussi !!! j'ai un un thérapeute spécialisé en addictologie à Ancenis et un addictologue à Paris, il m'a donné un traitement, en particulier pour pas rougir tout lt temps quand on me regarde et il me dit que je vais guérir totalement nfire: si seulementon connaissait mieux cette maladie dans les pays francophones !!!
je traîne de psy en psy depuis l'âge de 14 ans et on vient seulement de me diagnostiquer Depuis que je sais que dans 2 ou 3 ans, je serai totalement guérie, je suis à la fois pleine d'espoir et apeurée, qui serai-je après ?
jessaie ausi un groupe de paroles où je me suis effondrée, vidée, les jambes en coton mais j'étais en confiance our parler devant des personnes réelles ce qui ne m'arrive pratiquement jamais .

Bye

Je reviens de chez mon addictologue parisien et les trois heures avant passées au labo n'ont pas été inutiles !!
J'apprends en plus que j'ai un problème thyroïdien qu'il faut soigner d'urgence et surtout le plus embêtant , c'est que je fais du diabète gras alors y'a tout plein d'aliments auxquels j'ai pas droit ; tout ce qui contient du glucose en fait . Voilà, alors bonne nouvelle, j'ai recommencé à fumer

nouchka35 a écrit ::cry: Je reviens de chez mon addictologue parisien et les trois heures avant passées au labo n'ont pas été inutiles !!
J'apprends en plus que j'ai un problème thyroïdien qu'il faut soigner d'urgence et surtout le plus embêtant , c'est que je fais du diabète gras alors y'a tout plein d'aliments auxquels j'ai pas droit ; tout ce qui contient du glucose en fait . Voilà, alors bonne nouvelle, j'ai recommencé à fumer

ah ben pas glop

voyons le bon côté des choses: la thyroide est souvent responsable de problème de bouffe et de poids, donc en te traitant tu trouveras aussi un confort alimentaire et pondéral à côté je pense.

dans tous les cas : courage.

(tu trouveras des infos sur les régimes et les reste en cas de problèmes de thyroides dans la rubrique "santé" ou en faisant une recherche sur le forum je pense. )

boreale a écrit :tu trouveras des infos sur les régimes et les reste en cas de problèmes de thyroides dans la rubrique "santé" ou en faisant une recherche sur le forum je pense

Merci,je vais chercher, je cherche surtout si quelqu'un connaît un bon livre de nutrtion sur le diabète gras pour mieux connaître les aliments qui me sont bénéfiques. Car la liste du médecin n'est pas très explicative.

A cause ou grâce au diabète, comme on veut, j'ai arrêté totalement la boulimie, il faut dire que j'ai droit au beurre mais sans pain aucun sucre ni lent ni rapide, je pourrais plus manger de fraises Tagada

J'ai moi-même un diabète non-insulino dépendant qui a été diagnostiqué il y a 5 ans et traité uniquement par régime alimentaire depuis. Mon régime est une prescription de 70g de lipides maxi par jour.

Mon dernier bilan sanguin, non à jeun, et après une perte de plus de 10k, fait apparaître une glycémie de 1,1g/l.

Je ne comprends pas cette histoire de beurre sans pain, sauf bien sûr si pour toi c'est le meilleur moyen de ne pas abuser du beurre.

Bonjour à vous tous,
Je suis toute nouvelle , je suis âgée de 18 ans et je suis venu sur ce cite pour avoir des réponses, des renseignements et savoir si il y a des gens qui sont dans le même cas que moi!
Avant j'étais beaucoup plus forte et j'ai perdu au total 20 kg en un an! J'avais des kilos en trop qui me complexé et cela m'est monté à la tête!
Depuis un an je suis plongée dans une crise infini à chaque fois que je pense que je vais mieu je replonge! C'est à dire qu'il y a des périodes ou je vais manger , manger manger et manger c'est horrible je ne fais même plus la différence entre la la faim et ne pas avoir faim! Après avoir fini de manger je vais vomir , prendre des pillules et faire un max de sport car dans la vie je fais beaucoup de sport! Et par moment je ne mange plus rien mais quand je dis plus rien c'est vraiment rien et là je vais maigrir mais d'une grande vitesse! Et j'ai l'impression d'être dans un cercle visieu! Que sa ne s'arretera jamais! Pourtant dans la vie je suis une personne qui aime s'amuser, plaire aux hommes , rigoler, mettre de l'anbiance , je suis une vrai dynamique , celle qui fait le dure , qui ne se laisse pas marcher sur les pieds , fonce et ne baisse jamais les bras! Mais ça c'est l'image que je donne aux gens, je me cache or qu'au fond de moi je suis malheureuse et à force de donner une autre image de soi aux personnes de notre entourage on fini par se perdre et à ne plus savoir qui on est vraiment! Enfaite je joue à la vie sans y prendre goût!
Pourquoi cette imcomprehension entre son corps et son esprit?
Quand on me dit que je baisse les bras, j'ai envie d'hurler et de crier haut et fort que je me bat mais à force c'est la boulimie qui vient à nous dominer et par la suite je n'ai plus la force ni le courage car je suis fatiguée et j'ai des changements d'humeur! Je lutte à chaques fois!
Mais cette envie de manger et toujours présente pourtant je sais que je ne suis pas grosse , je suis une personne bien portante qui plait aux autre soi disant mais moi je me déteste, je me hais! Avant je n'avais jamais connu l'amour et le jour quand l'amour est venu à moi , c'était pire, j'ai refusé car je me senté mal et donc je n'ai pas eu la chance de vivre cette hisoire et aujourd'hui je partage une histoire d'amour avec un jeune homme, je lui ai di , je me suis jettée à l'eau car j'en avais besoin de lui en parler et il m'a repondu qu'il ferra tout pour m'aider et la chose que j'ai compri c'est qu'on aime une personne pour se qu'elle est , se qu'elle a à l'intérieur mais pas pour se qu'elle est pysikment! bref je crois que je vais arreter là car je ne voudrais pas que vous vous en dormiez! lol ! dsl pour les fautes d'orthographe ! bisous à tous! et bon week- end!

peut-être devrais-tu consulter un psy qui t'aiderait à savoir ce qui se cache derrière ces troubles alimentaires, enfin bon courage à toi

au fait, en quoi cela concernait le sujet de mon post ?

j'ai droit au beurre si je veux en mettre une noisette sur des légumes !

BONJOUR,
merci pour ta reponse et dsl si ceci ne correspondait pas à ton post mais je ne savais pas dans quel pages de ce site je devais écrire mon probleme de boulimie! dsl
bonne apres midi
maiwenn

Ca ne fait rien Mäiwenn, peut-être que tu devrais rechercher sur le site, je crois qu'il a eu pas mal de posts àà ce sujet et bon courage, je sûre que tu finiras par t'en sortir .