J'espère que le sujet n'a pas été abordé ailleurs, j'ai fait une recherche mais rien...
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J'ai découvert cette semaine un article sur la méthode du GROS dans le nouveau magazine "Jasmin" de cette semaine (le n°4 du 13 novembre, pour celles qui veulent encore se le procurer demain
).
Intitulé "4 leçons pour perdre du poids sans contrainte", cet article reprend le credo du GROS, c'est-à -dire donner à son corps ce dont il a besoin et obéir à ses sensations, en 4 points : comprendre, balayer les règles, s'occuper l'esprit et cultiver ses plaisirs.
Ce magazine, que je lis depuis 4 numéros est assez plaisant, d'un ton original, et c'est bien sûr une bonne surprise d'y retrouver un article sur la RA
Voici le site internet : http://www.jasminmagazine.fr/
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J'ai découvert cette semaine un article sur la méthode du GROS dans le nouveau magazine "Jasmin" de cette semaine (le n°4 du 13 novembre, pour celles qui veulent encore se le procurer demain
Intitulé "4 leçons pour perdre du poids sans contrainte", cet article reprend le credo du GROS, c'est-à -dire donner à son corps ce dont il a besoin et obéir à ses sensations, en 4 points : comprendre, balayer les règles, s'occuper l'esprit et cultiver ses plaisirs.
Ce magazine, que je lis depuis 4 numéros est assez plaisant, d'un ton original, et c'est bien sûr une bonne surprise d'y retrouver un article sur la RA
Voici le site internet : http://www.jasminmagazine.fr/
Thyselle

