akitalove a écrit :Pour la rééducation alimentaire, je vois pas trop ce que c'est à part un régime comme chez les diététiciennes, je vois que l'anneau, parce que l'envie est des fois plus forte, même si je fais pas énormément d'excès d'où le problème !
avec l'anneau, je sais ce que je dois manger ou pas, si je fais un excès, mon corps me dira STOP ARRETE ! en aillant des vomissements ou autres, donc c'est sure j'en ferai pas !
La rééducation alimentaire, ce n'est pas un régime. Ce n'est pas prescrit par une diététicienne, sauf si elle est spécialisée dans cette branche. La rééducation alimentaire, c'est réapprendre à écouter son corps pour ne pas manger trop. Ca ne veut pas du tout dire manger équilibré a priori, même si souvent la rééducation alimentaire va amener ensuite vers un meilleur équilibre alimentaire. La rééducation alimentaire va te permettre de réconcilier faim, envie et satiété. La rééducation alimentaire est tout à fait compatible avec l'anneau, qui nécessite qu'on ecoute sa satiété (modérée ou du remplisssage) et qui exacerbe la satitété modérée quand il est peu serré ou permet une satiété de remplissage avec de petites quantités, quand il est plus serré.
Mais ce n'est en aucun cas l'anneau qui va te dire stoppe ou arrête quand tu vas trop manger, mais toi, ton corps. Et si tu n'écoutes pas le signal de ton corps, si l'anneau est peu serré, il ne se passera rien, sauf à la longue, une dilatation de la petite poche de l'estomac et de l'oesophage qui entraineront à la longue une dilatation qui finira par nécessiter l'ablation de l'anneau. Si l'anneau est serré, tu vas te transformer en boulimique vomisseuse après la simple ingestion d'un yaourt. Alors certe tu maigriras, mais en y laissant dents et cheveux notamment. Là aussi au final, cela se finira par l'ablation de l'aneau pour complication stomacales et oesophagiques. Autre hypothèse, comme les sucreries et les liquides passent dès que l'eau passe avec l'anneau (et boire et indispensable à la survie à court terme), tu vas transferer ton désir de manger sur cela. culpabiliser et compulser encore plus et ne pas perdre de poids voire grossir.
Comme tu le vois, l'anneau n'est pas une baguette magique, mais une simple aide qui peut te permettre sur de meiulleures bases et accentuer les sensations que tu dois chercher au cours d'une rééducation alimentaire. Donc, si tu ne l'a jamais fait, autant essayer, surtout si tu n'es pas convaincu de la nécessité de l'anneau pour toi. Une rééduvation alimentaire peut s'entreprendre seule, elle demande souvent à être continuée avec des professionnelles, nutrition et psy. Pourquoi un psy, tout simplement parce que nous ne sommes pas devenues obèses sans avoir un problème avec notre manière de nous alimenter. Prendre conscience de ce qui nous fait déraper au jour le jour et comment réagir à cela, n'est pas facile à faire seul.
Pour en savoir plus, tu peux aller sur la partie rééducation alimentaire de ce forum
http://www.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm
Malgré mon post, je ne suis pas du tout anit anneau, au contraire. J'en ai un et cela se passe bien pour moi. Mais je bondis chaque fois que je lis que l'anneau va tout faire. Car partir sur de telles bases, c'est souvent partir vers un échec d'anneau. Dans ce cadre, une opération n'est pas une chose souhaitable.
