bonjour les filles,

c'est la premièe fois que j'écris sur ce forum, mais j'ai connu la RA il y a quelques années déjà, je reste persuadée que c'est l'unique solution pour retrouver une stabilité aussi bien physique que psychique.

mon problème est que je dévie tôt ou tard vers un énième régime !

je me sens très mal dans ce corps ayant toujours supporté un certain surpoids, je ne m'accepte pas ! j'ai beau essayé, je n'y arrive pas.

mon fonctionnement est le suivant :

il ya toujours un déclencheur : un garçon, des vêtements, quand je pense à mon avenir professionnel, je me dis que nan, je m'apercois qu'il n'y a pas de place pour cette grosse fille ! c'est alors que je me précipite sur la nourriture en me disant que demain je m'y met ! je tente le régime et le soir je mange normalement (la ra lol).

Ce qui m'énerve, m'afflige au plus au point, c'est que c'est un comportement de gamine, je tombe indéfiniment dans le même piège !!!

je n'ai pas pratiqué la ra assez longtemps pour voir les résultats, mais je crois que c'est ce qui me fait peur : ne pas maigrir garder ce poids qui m'est insupportable ! et je n'y arrive pas, je suis incapable de manger lentement, de m'arrêter à satiété, je mange toujours plus !

Je me sens extrêmement immature.

je suis désolée je pense avoir ouvert un post pour décharger mon fardeau, veuillez m'en excuser.

en tout cas, je vous trouve toutes géniales, je lis souvent vos messages et franchement vous assurez !

bisous à toutes !

Bienvenue parmi nous Bubblegum.

Qu'attends tu de nous aujourd'hui ? Tu dis que tu avais besoin de décharger ton fardeau mais dans quel but ?
Veux tu recommencer une RA et tenir sur du long terme ?

Tu sais, la RA n'est pas une chose facile et vu ton parcours semés de régimes il est normal que régulièrement tu sois tentée pour en reprendre un... Si tu parcoures davantage le forum RA, tu remarqueras que pas mal d'entre nous à un moment avons songé à refaire un régime pour x raisons... certaines ont craqué d'autres non... le tout est de savoir si toi aujourd'hui tu te sens prête à aller jusqu'au bout. Il est vrai que tout le monde ne perd pas forcément du poids, mais le bien être que l'on ressent au bout de quelques semaines ou mois n'est pas indéniable et rien que ça, c'est déjà une bonne chose

merc naninounette de ton accueil,

à vrai dire je n'attends pas forcément une contrepartie, quelque fois nous écrivons pour d'autres alors que ces mots nous sont adressés.

Oui je reprends une ra avec cette fois-ci le mot régime (ne serait-ce même que la plus petite pensée) marqué au fer rouge !

mais je crois que j'aurais-du poster ce message sur "présentez-vous", en fin de compte l'objet de mon message était plutôt : merci à la communauté vlr, qui a ouvert les yeux à pas de monde !

nani_nounette a écrit :Bienvenue parmi nous Bubblegum.

Qu'attends tu de nous aujourd'hui ? Tu dis que tu avais besoin de décharger ton fardeau mais dans quel but ?
Veux tu recommencer une RA et tenir sur du long terme ?

Tu sais, la RA n'est pas une chose facile et vu ton parcours semés de régimes il est normal que régulièrement tu sois tentée pour en reprendre un... Si tu parcoures davantage le forum RA, tu remarqueras que pas mal d'entre nous à un moment avons songé à refaire un régime pour x raisons... certaines ont craqué d'autres non... le tout est de savoir si toi aujourd'hui tu te sens prête à aller jusqu'au bout. Il est vrai que tout le monde ne perd pas forcément du poids, mais le bien être que l'on ressent au bout de quelques semaines ou mois n'est pas indéniable et rien que ça, c'est déjà une bonne chose

Bon courage dans ta démarche et n'hésite pas à demander si tu as besoin de quoique ce soit !
Si tu souhaites parler de toi, de ton parcours tu en as tout à fait le droit, on passe tous par là, on a besoin d'extérioriser tout ça

bonjour à toutes,

aujourd'hui c'est pas la grande forme !

hier soir, j'ai succombé à une crise hyperphagique.

J'en connais la cause : c'est cette foutue pression que mon entourage me fait subir et franchement je commence à en avoir un peu assez d'être victime.
J'ai pris beaucoup de poids en un an 15 kilos exactement, et on me juge !
à leurs yeux je ne suis qu'un corps, une fille qui essayait de devenir parfaite ! études, boulot, fringues... à un moment j'avais tout !
je suis quelqu'un d'assez sensible pour ne pas dire fragile et je supporte assez mal la pression, j'aime la paix l'harmonie la douceur, toujours est-il que j'ai à un moment donné lacher prise, donc j'ai tout abandonné boulot etudes estime de soi... j'étais devenue une loque.

Et franchement on tombe de haut quand dans cet état pitoyable on voit les gens autour de soi se réjouir : elle est tombée.

oui j'ai un entourage toxique, mais cet entourage même s'il brille, me fait pitié et je leur voue une haine étouffée.

Quoiqu'il en soir je continue mon bonhomme de chemin, j'essaie de faire la paix avec la nourriture, j'ai fait une crise hier soir, mais je continue la ra.

bisous

bubblegum a écrit :
mon problème est que je dévie tôt ou tard vers un énième régime !



il ya toujours un déclencheur : un garçon, des vêtements, quand je pense à mon avenir professionnel, je me dis que nan, je m'apercois qu'il n'y a pas de place pour cette grosse fille ! c'est alors que je me précipite sur la nourriture en me disant que demain je m'y met ! je tente le régime et le soir je mange normalement (la ra lol).

Ce qui m'énerve, m'afflige au plus au point, c'est que c'est un comportement de gamine, je tombe indéfiniment dans le même piège !!!

je n'ai pas pratiqué la ra assez longtemps pour voir les résultats, mais je crois que c'est ce qui me fait peur : ne pas maigrir garder ce poids qui m'est insupportable ! et je n'y arrive pas, je suis incapable de manger lentement, de m'arrêter à satiété, je mange toujours plus !

Je me sens extrêmement immature.

allo bubblegum et toutes celles qui liront ceci!


Je lisais ton post et j'ai mon opinion a dire dessus, alors voilà:

Premierement, à ce qu'on peut lire, tu sembles vraiment vouloir perdre du poids, par contre, t'es tu vraiment interrogée sur les raisons qui t'y poussent? peut-être justement que tu penses au fond de toi que si tu maigris, justement, tu feras plaisir à ton entourage ( qui te tanne, à ce que tu dis) et inconsciemment, tu fais tout pour rester a ce poid car tu ne veux pas leur donner raison et leur plaire...tu es peu-être révolté en ce sens...peut-être que si tu leur disais ta facon de penser, que tu leur disait de se mêler de leurs affaires, que c'est ta vie et que tu sais quoi faire, que tu leur montrait une fois pour toute que c'est toi qui mène ta vie...

c'est peut être aussi que tu as peur d'avoir une relation stable avec un gars, que tu as peur de plaire, au fond...d'un certain sens, inconsciemment tu te sens peu-être "protégée" par ton poids...

quand tu dis " peu-être qu'il n'y a pas de place pour cette grosse fille", je sens d'un certain sens que tu n'es pas vraiment en harmonie avec toi même... parfois il est bon de faire un travail sur soi avant de penser a perdre du poids, s'accepter en tant que personne unique, avec ses qualités et aussi, surtout, avec ses défauts. Il est important de t'aimer maintenant sans remettre toujours à demain...car même si demain tu te réveillais avec 30 livres en moins...tu aimerais sans doute un peu plus ton image, mais aimerais tu ta personne pour autant? je ne crois malheureusement pas...avant, je croyais que si je perdais du poids, tout serait parfait, maa vie serait enfin belle et je vaudrait la peine d'être connue...hélas non! que tu perdes 10 livres ou que tu en prennes 30, si tu ne t'assume pas en tant que personne unique et, au fond j'en suis sure, géniale, tu risques, au mieux, de perdre ton poids, de te rendre compte que la vie n'est pas plus belle, et de reprendre ce que tu as perdu...c'est las réalité...tu dois vivre le moment présent...arrête de te projeter dans le futur...je serai...je serai...mais non....je suis!!! je vis aujourd'hui! si je veux être demain, je dois être aujourd'hui...il est si facile de se cacher derrière le futur...de se faire de beaux scénarios...ne dis pas je maigrirai, mais je maigris, en ce moment, et même si aujour'hui j'ai trop mangé, cela fait partie de mon cheminement...comme dans l,alchimiste de paulo goelo; tous ces obstacles construisent ta réussite! ce n'est pas la réussite qui est importante, c'est les obstacles que tu réussis a franchir pour y arriver, c'est ce qui te donne confiance en toi!

essaie aussi de te respecter, de te prendre par la main et d'y aller lentement...jette ta balance et dis toi que desormais, c'est TOI qui compte, meme si tu ne perd pas de poids, tu gagneras en estime, et c'est ça qui compte, ton corps, si tu le respecte, sait ce qui est bon pour toi.

je ne fait que tenter de t'aider...et de m'aider (oui oui, car cette demarche est eternelle!) tout à la fois!

lâche pas!

jo

merci pour ce brainstorming, Jo

et promis je vais essayer de trouver ma légende personnelle...

bye

morphee a écrit :

bubblegum a écrit :
mon problème est que je dévie tôt ou tard vers un énième régime !



il ya toujours un déclencheur : un garçon, des vêtements, quand je pense à mon avenir professionnel, je me dis que nan, je m'apercois qu'il n'y a pas de place pour cette grosse fille ! c'est alors que je me précipite sur la nourriture en me disant que demain je m'y met ! je tente le régime et le soir je mange normalement (la ra lol).

Ce qui m'énerve, m'afflige au plus au point, c'est que c'est un comportement de gamine, je tombe indéfiniment dans le même piège !!!

je n'ai pas pratiqué la ra assez longtemps pour voir les résultats, mais je crois que c'est ce qui me fait peur : ne pas maigrir garder ce poids qui m'est insupportable ! et je n'y arrive pas, je suis incapable de manger lentement, de m'arrêter à satiété, je mange toujours plus !

Je me sens extrêmement immature.

allo bubblegum et toutes celles qui liront ceci!


Je lisais ton post et j'ai mon opinion a dire dessus, alors voilà:

Premierement, à ce qu'on peut lire, tu sembles vraiment vouloir perdre du poids, par contre, t'es tu vraiment interrogée sur les raisons qui t'y poussent? peut-être justement que tu penses au fond de toi que si tu maigris, justement, tu feras plaisir à ton entourage ( qui te tanne, à ce que tu dis) et inconsciemment, tu fais tout pour rester a ce poid car tu ne veux pas leur donner raison et leur plaire...tu es peu-être révolté en ce sens...peut-être que si tu leur disais ta facon de penser, que tu leur disait de se mêler de leurs affaires, que c'est ta vie et que tu sais quoi faire, que tu leur montrait une fois pour toute que c'est toi qui mène ta vie...

c'est peut être aussi que tu as peur d'avoir une relation stable avec un gars, que tu as peur de plaire, au fond...d'un certain sens, inconsciemment tu te sens peu-être "protégée" par ton poids...

quand tu dis " peu-être qu'il n'y a pas de place pour cette grosse fille", je sens d'un certain sens que tu n'es pas vraiment en harmonie avec toi même... parfois il est bon de faire un travail sur soi avant de penser a perdre du poids, s'accepter en tant que personne unique, avec ses qualités et aussi, surtout, avec ses défauts. Il est important de t'aimer maintenant sans remettre toujours à demain...car même si demain tu te réveillais avec 30 livres en moins...tu aimerais sans doute un peu plus ton image, mais aimerais tu ta personne pour autant? je ne crois malheureusement pas...avant, je croyais que si je perdais du poids, tout serait parfait, maa vie serait enfin belle et je vaudrait la peine d'être connue...hélas non! que tu perdes 10 livres ou que tu en prennes 30, si tu ne t'assume pas en tant que personne unique et, au fond j'en suis sure, géniale, tu risques, au mieux, de perdre ton poids, de te rendre compte que la vie n'est pas plus belle, et de reprendre ce que tu as perdu...c'est las réalité...tu dois vivre le moment présent...arrête de te projeter dans le futur...je serai...je serai...mais non....je suis!!! je vis aujourd'hui! si je veux être demain, je dois être aujourd'hui...il est si facile de se cacher derrière le futur...de se faire de beaux scénarios...ne dis pas je maigrirai, mais je maigris, en ce moment, et même si aujour'hui j'ai trop mangé, cela fait partie de mon cheminement...comme dans l,alchimiste de paulo goelo; tous ces obstacles construisent ta réussite! ce n'est pas la réussite qui est importante, c'est les obstacles que tu réussis a franchir pour y arriver, c'est ce qui te donne confiance en toi!

essaie aussi de te respecter, de te prendre par la main et d'y aller lentement...jette ta balance et dis toi que desormais, c'est TOI qui compte, meme si tu ne perd pas de poids, tu gagneras en estime, et c'est ça qui compte, ton corps, si tu le respecte, sait ce qui est bon pour toi.

je ne fait que tenter de t'aider...et de m'aider (oui oui, car cette demarche est eternelle!) tout à la fois!

lâche pas!

jo