salut a tous et à toute!

n'ayant pas les moyen de m'inscrir a weight watchers, je recherche un moyen d'obtenir le livret avec tous les points ainsi que la méthode.

Quelqun connaitrait un moyen de l'obtenir gratuitement, sois par téléchargement ou envoi.

avec mes remerciements, bon courage a tous

[edit modo : déplacé depuis Rondeurs et image de soi]

tu es sur un site anti régime....je ne pense pas que tu auras ce genre de réponse.

pourquoi ne vas tu pas faire un tour dans le forum RA.
Tu sais que tu vas reprendre tous tes kilos avec ce régime?

loupé!!!! t'es pas sur le bon forum!!!!

personne ne te donnera cette info car au cas ou tu ne l'aurez pas vue , lu relue sur le forum , on ne prone pas vraiment les regimes ici

il y a une partie du forum qui s'appelle anti-regime et un autre ra...tu devrais aller y faire un tour c'est tres instructif!

bonne lecture!

Pourquoi ne pas te rendre directement sur le site W... W... au lieu de venir ici car les régimes et le site ca fait 3, non ??.....
Bon courage quand même