Bonjour

Voila suite a des problemes perso j'ainpris dans ces 10 dernieres annees bcp de poids.
Mais la je voudrais changer j'en ai marre de me jeter sur la nourriture sans faim , marche d'etre essouflee si je cours, j'essaie aussi de me plus me laisser aller dans la maison , la harder ordonnee , cuisiner au lieu de mal nourrir mes enfants.

J'espere ici trouver soutien et motivation , et qui sais peut etre des amies ?

Bienvenue sur ce site.

Afin de trouver des pistes à amorcer pour remettre de la bienveillance dans ton rapport à la nourriture et à ton corps je t'invite à lire en long et en large le site www.gros.org.

Je l'ai découvert quand je suis arrivée sur ce site et il m'a beaucoup aidé à avancer, à retrouver un plaisir à manger, sans culpabilité des aliments divers que j'aime, en plus du travail personnel en profondeur que j'avais entrepris sur moi-même.

Bonne lecture !

Bienvenue Soso