J'ai 23 ans...
Après un arrêt complet de la pratique sportive (pour cause d'études intensives) j'ai commencé à prendre 10kg à 18 ans...
Après un départ loin des miens et quelques problemes (ridicules d ailleurs avec le temps) j'ai repris 10 kg...
Parce que j m'ennuie et que je suis loin de mes amies, parce que je bosse beaucoup, parce que je suis hypersensibles à tous, meme si j'aime tès fort mon amoureux j'ai repris encore 10kg... depuis septembre.

Je me sens très mal dans ma peau, mes habits ne me vont plus. J'ai honte.

J'ai pris rendez vous chez mon médecin généraliste... je ne sais pas trop quoi lui demander, ni quoi lui dire.

Je voudrais quelqu'un pour m'écouter, pour me soutenir, pas de produit miracle ... et puis remboursé par la sécu.

Vous en pensez quoi ?

Je pense que tu as juste besoin d'un petit bilan, de comprendre pourquoi tu grossis. Commence par faire le classique petit cahier de 15 jours où tu notes tout ce que tu manges, essaie de te demander pourquoi tu manges, si tu as vraiment faim, dans quelles conditions, avec qui, etc...

Ensuite fait un bilan de santé (avec ton médecin bien sûr), prise de sang, hormones, pilule pour voir si le problème vient de là.

As-tu déjà fait un régime ou eu des problèmes de poids avant?