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  • Linavi Voir son profil
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  • Inscription : samedi 22 octobre 10:32
Ca y est je me sens prete a commencer une RA. Cela fait des jours que j'épluche le site du GROS et les posts.
J'aimerais vraiment commencer, mais tout est un peu confus ( ai-je trop lu?).
J'ai vraiment besoin de vous pour m'orienter et surtout pour m'expliquer comment rééllement débuter, soit dans la semaine soit la semaine prochaine, je suis vraiment motivée

Merci
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BAV : http://www.vivelesrondes.com/forum/bav_ ... _23172.htm

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  • Coff Voir son profil
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Contente de te savoir décidée, Linavi !
C'est vrai qu'au début on a l'impression d'avoir trop d'information, et de ne pas savoir par quel bout commencer...
Je ne saurais que te conseiller de commencer par tenir un carnet alimentaire, pour prendre conscience de ton comportement actuel. Et cela sans rien modifier de tes habitudes alimentaires.
Tu vas prendre conscience de pas mal de chsoes, et je suis sure qu'apres 2 semaines ou 3, tu verras mieux ou tu vas et par ou commencer ton petit bonhomme de chemin.
Le paradis de la terre se trouve entre les seins d'une femme, sur le dos d'un cheval, dans les pages d'un livre. [proverbe arabe]
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