coucou !

pour celles qui m'ont suivi, je vois désormais une psychologue spécialiste des troubles du comportement alimentaire

ce midi, cétait mon 2è RDV

je me sens bien apres celui ci

on a fait le bilan de la semaine écoulée, les points forts, les points faibles et puis je sais plus commnet, on est venu à parler de ma relation à l'argent..

et en fait, c'est comme avec la bouffe : dépendance!!!!

besoin de "consommer" vite, souvent, de dépasser un certain cadre, de vivre dans l'immédiat...

c marrant mais stupéfiant de réalité !
cétait en fait pour me montrer que c valable pour plein d'autres domaines de notre vie et qu'on va le retrouver dans beaucoup de choses de notre personnalité, en somme que ca ne touche pas que notre relationà la bouffe...

sinon je la revois la semaine prochaine. en attendant elle m'a donné des "devoirs" à faire !!!
plutot un exercice je dirai. je vais commencer unjournal de bords en répondant a des questions qu'elle m'a posé :avantage et inconvénients de la boulimie, avantage et inconvénients de perdre du poids (et je dois noter chaque truc que j'énumérerai sur une échelle de 1 a 10), les petites phrases que je me dis qui me poussent à craquer (ou a ne pas résister)

et la semaine prochaine, on travaillera la dessus.

je suis contente et sereine et ca fait du bien ces séances

voili voila !

Ps : depuis la semaine derniere, bah j'ai perdu 400 g.
c pas beaucoup mais c pas le but, c du "bonus"
et ce, sans rien faire de spécial si ce n'est essayer de m'écouter (sensations, émotions...)

bisous tout le monde

MArie

Je suis contente que ça se passe si bien pour toi!!

Tes posts sont vraiment bien ça permet de nous faire réfléchir aussialors merci de nous expliquer tout ça

oui, c'est vrai que c'est bien de savoir ce que tu fais avec ta psy: perso, j'iame bin lire, ça me donne des idées de réflexions, et puis, ça me permet de moins appréhender une future psychothérapie. merci

Merci de nous raconter ça. J'ai toujours dis que le facteur psychologique est aussi important que le régime alimentaire. Pour perdre du poids et pas récupérer etc il faut les deux. C bien donc ce que tu fais.. t'es sur la bonne voie. Par contre si on compte seulement sur le régime (même si il est équilibré) au premier obstacle emotionnel etc on risque de craquer, mais avec une psychologie solide on pourra gérer tout ça comme les personnes qui ont depuis tjrs de bons rapports avec la nourriture!

si je mets mon "suivi" en ligne, c bien pour pouvoir aussi vous aider, a plus petite echelle, ca vous donne des pistes de réflexion en effet, ca aide a cerner certaines choses

on est là pour s'entraider !!!

bisous tout le monde

Merci de partager ton expérience.

Hier, j'ai vu mon endocrinologue.

Elle me conseille de me diriger vers un psychiatre, car j'ai des problèmes de grignotage.

J'ai pris rendez-vous pour le 2 février l'après-midi. Je suis impatiente d'y être.

Je pense avoir des problèmes avec la nourriture depuis l'enfance et je sais que seule je ne peux pas m'en sortir.

Est-ce de la mauvaise volonté ? Peut-être, mais elle est plus forte que ma raison.

c pas une question de volonté ou de non volonté

c un probleme pyschologique de compensation, de peur, dangoisse, rien a voir avec la volonté

ce n'est que la conséquence le manque de volonté comme tu dis, pas la acause

c bien que tu aies pris RDV, ca va t'aider tu vas voir

tu nous tiendras au courant hein ?

bises

titemariedu25 a écrit :c bien que tu aies pris RDV, ca va t'aider tu vas voir

Je pense que ça va m'aider, j'en suis intimement convaincue.
Mais peut-être que ça n'ira pas aussi vite que je le souhaite.

peu importe le tempsq ue ca prends si au final tu en sors guérie
moi je sais pas pour combien de séances je pars, elle meme ne le sait pas (la psy) en tout cas pas encore mais je m'en fiche !

Je sais Titemarie, tu as raison.
On est toujours pressé.

J'ai hâte d'être la semaine prochaine. J'ai pris la 1ère date qui était dispo, tampis, il va falloir que je parte plus tôt de mon boulot, mais son cabinet est tout juste une rue plus loin, ça pourrait être pratique si ça colle entre nous.

La suite au prochain épisode

bon courage et tu verras ca met du beaume au coeur !!!!

Argh ! J'étais décidée la semaine dernière à prendre rdv avec la psy spécialiste des TCA qu'on m'avait conseillé.

J'appelle pleine d'entrain l'hopital où elle consulte : inconnue au bataillon !
Finalement je la retrouve à 30 km, grace à l'annuaire de l'assoc des thérapies comportementales ! Youpi ! J'appelle aussi sec : un répondeur m'indique qu'elle ne prend plus de nouveaux patients jusqu'à nouvel ordre ...

Je suis super déçue, parce que je vais devoir me taper minimum 50 km pour trouver un psy qui agisse dans le domaine des thérapies comportementales... Là, tout de suite, je suis un peu découragée.

C'est dommage ça Sugarfree...
dis elle t'a été conseillée par quelqu'un ? parce que moi, mon psy ne prenait plus de nouveaux patients mais comme c'est ma diet qui m'a envoyé vers lui, il a fait une exception... tu peux toujours laissé un message au cas où en expliquant ton "cas" et que tu peux pas aller plus loin mais que t'as vraiment besoin de la voir...
parce que c'est sur que faire 50 bornes c'est pas terrible...
allez soit pas découragée !! tu vas la trouver ta psy !!

tout a fait d'accord avec nani
dis lui que tu viens de la part d'un diet et je suis sur que ca pourra se faire
moi c comme ca que ca a marché !!!

courage

Le problème, c'est que je n'ai que son répondeur et qu'elle ne me rappelle pas.

Mais j'ai retrouvé mon courage, ne vous inquiétez pas !