Bonsoir a toutes

Je viens de m'inscrire car je viens seulement de comprendre que je souffre d'hyperphagie

J'ai une vie difficile, j'élève seule mes 5 enfants, je ne travaille pas.

Le soir, lorsque mes enfants sont couches et que j'ai enfin le calme, je commence a m'"offrir" des gateaux, glaces etc, ca me detent, c'est mon moment a moi.
Je peux manger 5 rochers suchard d'affilee, 1 litre de glace en 10 mn, que du sucre...

J'ai des pulsions : je mange la journee en cachette de mes enfants car j'ai honte de le faire devant eux. Même si je n'achete pas de sucreies aux courses, je suis capable de sortir des que je me sens en manque et j'achete pour 15/20 euros de gateaux etc....

J'ai toujours ete mince avant mes grossesses, j'etais gourmande mais je faisais du sport donc j'eliminais.

Aujour'dhui je suis epuisee de courir partout pour les enfants, je passe des mauvaises nuits donc je n'ai absolument pas le courage de faire du sport. Ma mere me dit souvent : apres tout ce que tu fais dans tes journees, je me demande comment tu peux grossir.

Mon probleme se situe la : je libere tout le stress, je me pose quand les petit sont couches et je bouffe. Je ne veux ni fruits ni repas normal, il me faut des glaces, gateaux, et si jamais je n'en ai pas, je mange du chocolat en poudre...

Je suis vraiment desolee d'avoir ete si longue mais ca me fait enormement de bien d'etre ici ou on peut me comprendre

Bonne nuit et merci de m'avoir lue

On dirait que tu te consoles avec la nourriture. Est-ce que c'est une habitude que tu as prise dans l'enfance? Est-ce que ta mère te donnait des bonbons si tu te faisais mal, par exemple, ou si tu avais un chagrin? Est-ce que ta mère te donnait des gâteaux pour te récompenser de ta "bonne conduite"?

Pour ma part, ma grand-mère (qui m'a élevée) me récompensait et me consolait avec la nourriture, et j'ai mis du temps à ne plus le faire moi aussi. Maintenant, je peux me consoler avec un carré de chocolat sans avaler la tablette (bon, ça marche pas toujours, mais presque ), mais auparavent, lorsque je faisais des régimes, j'en étais incapable, car en plus, il y avait la peur du manque et la culpabilité que je ressentais à manger du chocolat.

Bonjour,
Déjà tu peux en parler à ta mère. Lui expliquer ce que tu ressens et lui dire que ses propos te font encore plus de mal. Lui expliquer ce qu'est l'hyperphagie.

Après tu as dit que tu avais eu une vie compliquée, peut etre, tu peux te faire aider pour un pro (quand je dis pro, c un psy ..pas un diététicien qui va bêtement te mettre au régime sans savoir le pourquoi du comment.

Par ma petite expérience (j'ai également découvert ce "mal", il n'y a que peu de temps), tu dois t'attendre à ce que ton entourage est peut etre un peu de mal à comprendre que c'est une maladie. J'ai mis la définition à mon mari sur internet mais il ne tient pas a en parler, alors que ma soeur et ma meilleure amie m'ont écouté et souhaite m'aider.
Donc prépare toi aux 2 cas. Mais je pense que le 1er pas est d'en parler à ton entourage.

Bon courage