Salut...
Je prends ici le contre-pied du sujet sur la partie que vous détestez.
Essayons ensemble de poser sur nous-même un regard plus indulgent c'est déjà un pas vers une acceptation de soi avec les aspects négatifs qui ne nous obsèderont plus autant... L'éternel problème de l'image de soi. Et quand je parle d'image je parle de l'aspect psy bien entendu mais aussi de l'aspect image au sens propre. Parvenir à se regarder tel que l'on est. Ne pas jeter un oeil plein de dégoût sur son propre corps.
Moi j'aime bien tout depuis quelque temps. Ce fut long mais je m'apprécie globalement avec une sorte de regard extérieur. Je n'adore rien en particulier. Peut-être mes mains, tout de même...
Je jette même un regard positif (parfois) sur les plis que je porte depuis des décennies. Ondulations corporelles telles une marque de mon vécu et qui dessinent des paysages changeants en fonctions des postures... Les images postées sur mon site sont faites de ce regard non seulement bienveillant mais aussi positif que je jette sur telle ou telle partie de moi. Tou y passe et c'est tant mieux. Je me suis patiemment reconstruit une image positive de ce corps que je détestais en bloc comme une excroissance imposée et pesante.
Et vous ? Quel regard positif jetez-vous sur votre corps, sur une partie de celui-ci. Même un tout petit bout... Il y en a sûrement un... Soyons indulgents avec nous-mêmes comme nous essayons de l'être avec autrui..
Amicalement
Je prends ici le contre-pied du sujet sur la partie que vous détestez.
Essayons ensemble de poser sur nous-même un regard plus indulgent c'est déjà un pas vers une acceptation de soi avec les aspects négatifs qui ne nous obsèderont plus autant... L'éternel problème de l'image de soi. Et quand je parle d'image je parle de l'aspect psy bien entendu mais aussi de l'aspect image au sens propre. Parvenir à se regarder tel que l'on est. Ne pas jeter un oeil plein de dégoût sur son propre corps.
Moi j'aime bien tout depuis quelque temps. Ce fut long mais je m'apprécie globalement avec une sorte de regard extérieur. Je n'adore rien en particulier. Peut-être mes mains, tout de même...
Je jette même un regard positif (parfois) sur les plis que je porte depuis des décennies. Ondulations corporelles telles une marque de mon vécu et qui dessinent des paysages changeants en fonctions des postures... Les images postées sur mon site sont faites de ce regard non seulement bienveillant mais aussi positif que je jette sur telle ou telle partie de moi. Tou y passe et c'est tant mieux. Je me suis patiemment reconstruit une image positive de ce corps que je détestais en bloc comme une excroissance imposée et pesante.
Et vous ? Quel regard positif jetez-vous sur votre corps, sur une partie de celui-ci. Même un tout petit bout... Il y en a sûrement un... Soyons indulgents avec nous-mêmes comme nous essayons de l'être avec autrui..
Amicalement
