Bonjours, si je suis ici, c'est que je ne sais plus trop vers qui me tourner.. Enfin, si je sais mais je ne m'y fais pas !(Peur de déranger mes proches, ou honte..) Je pense avoir besoin de quelques conseils, et ici j’espère en trouver. Alors, si quelqu'un ce sent de me répondre, ce serais avec plaisir
Alors, mes petits soucis sont que j'ai un rapport avec la nourriture assez particuliers comme vous vous en doutez. Je ne mange pas comme il faut, ce qui fais j'ai de grosses crises ou je me jette sur la bouff(y compris des choses qui en temps normaux me dégoutte). Et une fois que j'ai manger, vous imaginez mon mal être.. Je ne sais plus quoi me dire pour me rassurer.

Bonjour Alli-soon.

Je comprends parfaitement ton pb. Cependant, te fais-tu vomir ? Sinon j'imagine que toi aussi tu prends du poids.

J'ai un conseil à te demander : parles en le plus rapidement possible à ton médecin en précisant bien que ce n'est pas un manque de volonté mais une pulsion ! J'ai 26 ans et et depuis 10 ans, je suis hyperphagique. J'en ai parlé ce mois ci seulement au médecin qui m'a orienté vers une spécialiste.

Prends ce pb en main rapidement car je pense que seule se sera difficile d'en sortir. Et gagne du temps en le faisant maintenant !!!

Bon courage.

@ bientôt.

Moi je pense que ces pulsions viennent plutôt à la base de "restriction" que tu t'imposes.

En effet, si tu t'interdit certains aliments (car tu considères qu'ils te font grossir), tu vas finir par craquer et faire des crises sur ces aliments.
Donc la solution, c'est réussir à tout s'autoriser, écouter son corps, ses envies. Je sais, ca peut paraître dur au début. Va voir la partie RA (Réadaptation alimentaire), il y a pleins de conseils pour ca.

Sinon, je te conseil de lire le livre "A 10kg du bonheur" de Danielle Bourque. Ce livre parle de l’obsession de la minceur. Pour ma part, il m'a beaucoup aidé à sortir de mes TCA.

Bonne chance à toi !!

Merci de vos réponses ! J'ai du mal a me faire vomir, je me sens très mal après, et je ne mange plus de la journée quand cela m'arrive.. J'en ai parler a deux amies, et je l'ai très mal vecue, je me sentais observer a chaque repas, elles me demandaient souvent si ''j'allais mieux?'', je sais qu'elles voulaient bien faire, mais de ce fais elle m'ont bloquer, alors devant elles, je mange. Mais je mange beaucoup plus, de peur qu'elles pensent qu'il y a un soucis !