Je ne sais pas si c'est le bon endroit pour ce post. Peut etre que sa place doit plutot etre dans santé, mais comme je n'ai aucun problème de santé lié a mon poids, et que c'est plutot un problème esthétique...
Alors voila, je vais bientot avoir 18 ans, et une nouvelle vie commence pour moi : je vais déménager de la maison parentale pour suivre mes études d'infirmères.
Et je voudrais partir sur un bon départ... Comme je ne me supporte plus physiquement, et qu'en plus j'ai pris 2kg recemment , j'ai décider de réagir!!!

Donc je veux commencer un régime. Je pense devoir perdre 15 a 20kg. Mais même si je n'atteinds pas ce but, je serais tout de même contente. Mais pas question de manger de la farine hyper protéiner ou boire 20 litres d'eau par jours! lol. :crazyeyes: Je suis gourmande, j'aime manger, et même si c'est peu, je veut pouvoir trouver un peu de gout et de plaisir dans les repas "régime" que je prendrais.

Le problème, c'est que je ne sais pas comment faire pour maigrir bien, pas trop lentement, et pour que ça se voit! Alors je viens demander quelques conseils sympa pour perdre mon pti bidon et mes hanches, ainsi que diminuer ma poitrine! Ca peut etre des aliments qui facilite l'amaigrissement, ou très peu caloriques, des "crèmes miracles", des coupe-faim, des astuces...Bref, tout ce qui pourrat m'aider!

Par ailleurs, je sais qu'un régime c'est difficile, il faut tenir le coup, ne pas faiblir en allant faire les courses ou lorsque l'on est invité.... Alors je viens demander un peu de soutien... S'il vous plait aider moi a tenir! Je vous en serais très très très reconnaissante, car sans aide je n'y arriverais pas.


Merci d'avance, milles bisous...!

cloclodile a écrit :Je ne sais pas si c'est le bon endroit pour ce post. Peut etre que sa place doit plutot etre dans santé, mais comme je n'ai aucun problème de santé lié a mon poids, et que c'est plutot un problème esthétique...
Alors voila, je vais bientot avoir 18 ans, et une nouvelle vie commence pour moi : je vais déménager de la maison parentale pour suivre mes études d'infirmères.
Et je voudrais partir sur un bon départ... Comme je ne me supporte plus physiquement, et qu'en plus j'ai pris 2kg recemment , j'ai décider de réagir!!!

Donc je veux commencer un régime. Je pense devoir perdre 15 a 20kg. Mais même si je n'atteinds pas ce but, je serais tout de même contente. Mais pas question de manger de la farine hyper protéiner ou boire 20 litres d'eau par jours! lol. :crazyeyes: Je suis gourmande, j'aime manger, et même si c'est peu, je veut pouvoir trouver un peu de gout et de plaisir dans les repas "régime" que je prendrais.

Le problème, c'est que je ne sais pas comment faire pour maigrir bien, pas trop lentement, et pour que ça se voit! Alors je viens demander quelques conseils sympa pour perdre mon pti bidon et mes hanches, ainsi que diminuer ma poitrine! Ca peut etre des aliments qui facilite l'amaigrissement, ou très peu caloriques, des "crèmes miracles", des coupe-faim, des astuces...Bref, tout ce qui pourrat m'aider!

Par ailleurs, je sais qu'un régime c'est difficile, il faut tenir le coup, ne pas faiblir en allant faire les courses ou lorsque l'on est invité.... Alors je viens demander un peu de soutien... S'il vous plait aider moi a tenir! Je vous en serais très très très reconnaissante, car sans aide je n'y arriverais pas.


Merci d'avance, milles bisous...!

va faire un tour par là réequilibrage

et surtout commence à t'enlever certaines idées fausses de la tête

Euh... Je dois être idiote, j'aurais du mettre mon post dans "régime"!
Si un modo pouvait m'aranger ça..merci et pardon

Oublie le mot régime à moins que tu sois prête à reprendre tes kilos ou de vivre en permanente fustration voir même à devenir boulimique ou que sais je encore.

Voilà ce que pense ce site des régimes.

Les régimes, c'est 97 % d'échec à long terme. Restriction et culpabilisation engendrent carences, TCA, problèmes de santé, obésité. Ici nous rassemblons des infos sur l'inefficacité et les dangers des régimes. Tu y crois encore ? Tu es adepte de ces pratiques masochistes d'un autre âge ? Alors lis ce forum trèèès attentivement, ou va chercher du "soutien" dans les 1001 sites qui en proposent, pas dans le seul qui ne le fait pas ! Régimeuses, régimeurs vous rentrez ici à vos propres risques. Soyez prévenus.

Fouille un peu le forum rééducation alimentaire que t'as proposé sydneymyers ça permet de ne pas maigrir idiot