Bon, je commence à m'inquiéter un peu...
Au début de ma rééduc' alimentaire, je ne perdais pas de poids, mais au moins je n'en prenais plus, c'était déjà ça.
Mais là, depuis que je suis partie en vacances (et revenue), je perds, je perds! J'en suis à - 6kilos500 depuis le 1er août. Alors forcément, je suis contente, hein, ça fait plaisir! Mais d'un autre côté je ne comprends pas trop pourquoi je perds comme ça. En plus, alors que je me sens très bien dans ma tête (je ne suis pas du tout en plein délire anorexique, je précise), je n'ai plus beaucoup d'appétit. Un rien suffit pour me caler, je ne mange pas grand chose. Et les plats pour lesquels avant, je me serais damnée, me font envie mais pas plus que ça : bof bof quoi.
Celles qui font une rééducation alimentaire ont-elles traversé une période similaire?

Cooollll !! Il y a des personnes (dont je fais partie !!) qui une fois le problème de compulsion alimentaire réglé, se rendent compte qu'elles n'ont pas besoin de manger beaucoup pour satisfaire leur faim ! C'est métabolique !! Il y a des gens qui brulent très vite les calories et d'autres non : il semblerait que nous fassions partie de cette deuxième catégorie (au temps des cavernes et du moyen âge, très chère, nous faisions partie des femmes qui survivaient à une famine!). Donc, si vraiment tu te sens bien par rapport à la nourriture, ne t'inquiètes pas : suis les besoins de ton corps, manges à ta faim, sans te forcer surtout, et les aliments dont tu as besoin et envie. Fais toi confiance, laisses toi guider par ton "instinct"...Et n'oublies pas de te féliciter en route, tu as réussi à surmonter beaucoup d'obstacles !!!