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Hier soir fut un grand soir.
Pourquoi ?
Parce que pour la première fois depuis des années, je me suis dit : "Tiens, et si j’allais faire un tour en vélo ?".
Pas parce qu’ainsi j’allais brûler des calories. Non. Parce que j’en avais envie.
Alors j’ai pris mon vélo et ai fait un tour d’une heure. Et comme j’étais motivée, je me suis en plus arrêtée en chemin pour faire un peu de course dans le vieux parcours forestier près de chez moi (il avait bien changé depuis la dernière fois...), pour terminer par quelques séries d’exercices une fois rentrée à la maison. J’étais rouge pivoine, suante, puante, crevée, mais super contente
.
Parce que pédalant dans la lumière du crépuscule avec de la musique sur les oreilles, j’ai tout à coup réalisé cette chose incroyable : le sport n’est plus mon ennemi ! :multi:
Près de huit ans que cette guerre interne durait, que le sport était forcément associé à l’idée d’un amaigrissement, d’un devoir, d’une nécessité. Aucun plaisir, que des obligations.
Hier soir, je me suis sentie victorieuse, parce que cette "soudaine" réconciliation signifie beaucoup pour moi. Par exemple, que je recommence à écouter mon corps. La preuve en est cette RA que j’ai recommencé sans trop y penser (elle était un peu partie en sucette fin ces six derniers mois
), naturellement, et le fait que je n’aie même pas envie de monter sur la balance pour voir si quelque chose a changé.
Je ne me sens pas forcément mieux dans mon corps, je n’accepte pas forcément mieux mes rondeurs, mais... je trouve tout ça plutôt bon signe. A croire que je commence à vraiment me détacher de cette vieille obsession.
Et je me dis que, vraiment, vive VLR. Moins de deux ans que je fréquente ce forum, et tant de changements, de progrès ! Waouh ! Merci ! :rainbowafro:
Qu’ajouter ? Je ne sais pas trop, si ce n’est que cette réconciliation sportive m’a prit environ un an et que je la dois surtout à une bête inscription à un cours d’aquagym, décidée sur un coup de tête. Grâce à ce cours, je me suis soudain souvenue que le sport, ça pouvait aussi être amusant, et sans que je le réalise j’ai arrêté de penser performance pour penser plaisir.
Plus de il faut en tête, mais des ça va me faire du bien et des j’en ai envie (merci les endorphines ^^).
Et ce qui me réjouit, c’est que je sens que ça va continuer sur cette voie. Enfin.
Voilà , juste une petite victoire que j’avais envie de vous faire partager, parce que je pense vous la devoir en partie.
J’vous fais des bisous !
:kiss: :kiss: :kiss: :kiss:
Pourquoi ?
Parce que pour la première fois depuis des années, je me suis dit : "Tiens, et si j’allais faire un tour en vélo ?".
Pas parce qu’ainsi j’allais brûler des calories. Non. Parce que j’en avais envie.
Alors j’ai pris mon vélo et ai fait un tour d’une heure. Et comme j’étais motivée, je me suis en plus arrêtée en chemin pour faire un peu de course dans le vieux parcours forestier près de chez moi (il avait bien changé depuis la dernière fois...), pour terminer par quelques séries d’exercices une fois rentrée à la maison. J’étais rouge pivoine, suante, puante, crevée, mais super contente
.
Parce que pédalant dans la lumière du crépuscule avec de la musique sur les oreilles, j’ai tout à coup réalisé cette chose incroyable : le sport n’est plus mon ennemi ! :multi:
Près de huit ans que cette guerre interne durait, que le sport était forcément associé à l’idée d’un amaigrissement, d’un devoir, d’une nécessité. Aucun plaisir, que des obligations.
Hier soir, je me suis sentie victorieuse, parce que cette "soudaine" réconciliation signifie beaucoup pour moi. Par exemple, que je recommence à écouter mon corps. La preuve en est cette RA que j’ai recommencé sans trop y penser (elle était un peu partie en sucette fin ces six derniers mois
), naturellement, et le fait que je n’aie même pas envie de monter sur la balance pour voir si quelque chose a changé.
Je ne me sens pas forcément mieux dans mon corps, je n’accepte pas forcément mieux mes rondeurs, mais... je trouve tout ça plutôt bon signe. A croire que je commence à vraiment me détacher de cette vieille obsession.
Et je me dis que, vraiment, vive VLR. Moins de deux ans que je fréquente ce forum, et tant de changements, de progrès ! Waouh ! Merci ! :rainbowafro:
Qu’ajouter ? Je ne sais pas trop, si ce n’est que cette réconciliation sportive m’a prit environ un an et que je la dois surtout à une bête inscription à un cours d’aquagym, décidée sur un coup de tête. Grâce à ce cours, je me suis soudain souvenue que le sport, ça pouvait aussi être amusant, et sans que je le réalise j’ai arrêté de penser performance pour penser plaisir.
Plus de il faut en tête, mais des ça va me faire du bien et des j’en ai envie (merci les endorphines ^^).
Et ce qui me réjouit, c’est que je sens que ça va continuer sur cette voie. Enfin.
Voilà , juste une petite victoire que j’avais envie de vous faire partager, parce que je pense vous la devoir en partie
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J’vous fais des bisous !
:kiss: :kiss: :kiss: :kiss:
"Si tu fais tout pour rentrer dans le moule, ne t'étonnes pas qu'on te prenne pour une tarte."
Tout nouveau (tout beau reste à voir
), mon blogounet! http://www.vivelesrondes.com/tribulations
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