Bonjour.....
On dit souvent qu'il faut boire 1,5 L minimum par jour, vous je ne sais pas mais moi j'ai beaucoup de mal.
Alors je me suis inspirée de l'eau aromatisee et j'en fais a ma façon:
Je prend un e bouteille vide dans laquelle je mets un fond de jus de fruits puis je remplis le reste d'eau....
Au final ca me fait une eau aromatisee pas tres tres sucree et super rafraichissante.

Moi je peux boire 3 bouteilles,soit 4,5 litres si je m'ennuie (donc là c'ets un peu beaucoup psychologique mais ). En général,je bois environ deux bouteilles par jour!

Mais pour moi,l'eau aromatisée est une petite fantaisie,quand j'ai vraiment soif,c'est de l'eau tout court. Ceci dit les eaux aromatisées Taillefine et Contrex sont très bien car l'arôme n'est vraiment pas fort! (oui,je me suis retrouvée avec un mal de gorge dû à une conso trop poussé de volvic fraise)

Moi aussi je bois facile 2litres par jour ete comme hiver

Un p'tit truc pour boire p'tet un peu plus : dans un grand verre d'eau tu mets dans le fonds des boule de melon bien fraiches (pas trop quand meme) et des glacons ...............;ca passera p'tet plus facilement !!!