Salut un nouveau message car je compte sur vous, donnez-moi tout ce qui a marché, car je n'arrive plus à maigrir et j'en suis malade,
c'est très important pour, je suis incapable d'avoir une vie normale si je ne maigris pas
merci ensuite je retrouverai de l'énergie et moins de douleurs au genoux

La bonne réponse est là :
http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_10453.htm

Bonjour lavande,

Peux tu m'éclairer sur un réponse de ton sondage ?
Que veux-tu dire par : "quelque chose qui donne du tonus"

anne a écrit :Bonjour lavande,

Peux tu m'éclairer sur un réponse de ton sondage ?
Que veux-tu dire par : "quelque chose qui donne du tonus"

Je ne sais pas, je rève d'un régime où l'on est de plus en plus en forme chaque jour, et qu'on apprécie de continuer. En tous les cas sortir de la léthargie ou je suis tout de suite parce-que je ne me supporte pas

Ben pour être en forme et avoir du tonus, je ne vois qu'une chose : bouger.

N'y at-il pas une activitée qui te plait et quie te permetrais de bouger, de la danse par exemple ?