Coucou Bebangel
Je suis contente de savoir que tu te portes bien ! Moi j'ai banni pratiquement tous les éléments sucrés de mon alimentation et cela ne me manque pas du tout (j'étais plutôt portée sur le salé de toute façon).
Par contre, je remarque que j'ai souvent une fringale vers les 16h00 et faudrait peut-être que je mange un peu plus entre les repas (comme jogurt, fruit ou autre). Mais des fois, j'oublie de manger car j'ai pas mal de boulot en ce moment. Je crois que je suis trop dur avec moi-même ! Faudra que je fasse des efforts là -dessus car le but n'est pas perdre tout le plus rapidement possible.
Sinon, mon angine est partie donc je me sens mieux - toujours un peu fatiguée mais c'est normal.
Bisous
Je suis contente de savoir que tu te portes bien ! Moi j'ai banni pratiquement tous les éléments sucrés de mon alimentation et cela ne me manque pas du tout (j'étais plutôt portée sur le salé de toute façon).
Par contre, je remarque que j'ai souvent une fringale vers les 16h00 et faudrait peut-être que je mange un peu plus entre les repas (comme jogurt, fruit ou autre). Mais des fois, j'oublie de manger car j'ai pas mal de boulot en ce moment. Je crois que je suis trop dur avec moi-même ! Faudra que je fasse des efforts là -dessus car le but n'est pas perdre tout le plus rapidement possible.
Sinon, mon angine est partie donc je me sens mieux - toujours un peu fatiguée mais c'est normal.
Bisous
