De nouveau mon petit mélange carottes crème d'amande coriandre curcuma , auquel j'ai cette fois ci ajouté un oeuf dur, miam!

Ce matin, jus d'orange, yaourt bio et sirop d'érable (c'était divin)

Ce midi, gratin courgettes tomates chapelure mozza, avec en dessert re-du yaourt bio/sirop d'érable

Ce soir, les carottes glacées et le steak qu'on a pas mangé hier (parce que pas fini de décongeler) et qu'on a remplacé par un PBnJ.

Bonne journée les filles!

Pardon "PBnJ", ça veut dire sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture (nldr ).

Roooooh Darlee-doo tu m'as donné envie avec le beurre de cacahuètes

ce midi galettes de pomme de terre maison avec de la coriandre et steacks

Ce soir pâtes à la courgettes et à la ricotta

zotch a écrit :Roooooh Darlee-doo tu m'as donné envie avec le beurre de cacahuètes

ce midi galettes de pomme de terre maison avec de la coriandre et steacks

Ce soir pâtes à la courgettes et à la ricotta

Ouuuh et toi pareil avec tes courgettes à la ricotta, miam!!!

Et que des bons trucs dedans miaaaaaam ^^ je te mettrai la recette sic'est une réussite

zotch a écrit :Et que des bons trucs dedans miaaaaaam ^^ je te mettrai la recette sic'est une réussite

Oh bah je veux bien siteuplé!

Ce soir, salade verte-tomate-mozarrella-tofu et melon.
Et en dessert, sans doute un fruit (si j'ai encore faim)

Niniel a écrit :Ce soir, salade verte-tomate-mozarrella-tofu et melon.
Et en dessert, sans doute un fruit (si j'ai encore faim)

Dis, comment tu le prépares le tofu? Ça a l'air hyper bon!

Je le coupe en dés et je le mets dans une marinade vinaigre baslsamique - sauce soja pendant au moins 30 minutes. Et selon les envies j'ajoute d'autres trucs : ce soir c'est du curry. Mais ça peut être sésame, échalotte, thym, graines de carvi, un peu tout ce que tu veux quoi ^^

Ce qui est sûr c'est que laissé naturel, ce n'est pas bon ^^
Et bientôt, il faut que j'essaie en le faisant cuire !

Niniel a écrit :Je le coupe en dés et je le mets dans une marinade vinaigre baslsamique - sauce soja pendant au moins 30 minutes. Et selon les envies j'ajoute d'autres trucs : ce soir c'est du curry. Mais ça peut être sésame, échalotte, thym, graines de carvi, un peu tout ce que tu veux quoi ^^

Ce qui est sûr c'est que laissé naturel, ce n'est pas bon ^^
Et bientôt, il faut que j'essaie en le faisant cuire !

Oh ça a l'air bon comme ça, j'essaierai!

Niniel a écrit :Je le coupe en dés et je le mets dans une marinade vinaigre baslsamique - sauce soja pendant au moins 30 minutes. Et selon les envies j'ajoute d'autres trucs : ce soir c'est du curry. Mais ça peut être sésame, échalotte, thym, graines de carvi, un peu tout ce que tu veux quoi ^^

Je fais pareil et je mets du miel. Et aprés je meurs de bonheur !

sinon moi:

-matin: pain au chocolat fait par mon n'amoureux
-midi: salade avec de la vraie mozzarelle de buffle et tomates
-soir: pizza maison

zazanounette a écrit :

Niniel a écrit :Je le coupe en dés et je le mets dans une marinade vinaigre baslsamique - sauce soja pendant au moins 30 minutes. Et selon les envies j'ajoute d'autres trucs : ce soir c'est du curry. Mais ça peut être sésame, échalotte, thym, graines de carvi, un peu tout ce que tu veux quoi ^^

Je fais pareil et je mets du miel. Et aprés je meurs de bonheur !

Miom je retiens tout ça les filles, merci :kiss: !

alors...

hier soir j'avais prévu une salade fraiche-tomates cerises-feta-poulet grillé.
mais comme j'etais archi naze, c'est chéri qui s'est chargé de la cuisson des morceaux de poulet et....la cata! inmangeable!!!! bcp trop cuit!

bon j'ai mangé le reste de la salade qd même...le chat a hérité de mon poulet (chéri a mangé le sien, il a la tête dure et voulait pas admettre ^^)

aujourd'hui:
matin: petit pain au nutella
midi: sandwich fromage-jambon de Cobourg-sauce cocktail
soir: salade + filet de dinde Orloff.

Niniel a écrit :Ce soir, salade verte-tomate-mozarrella-tofu et melon.
Et en dessert, sans doute un fruit (si j'ai encore faim)

quel tofu ,utilises tu ? car il y a aussi du tofu soyeux ,je ne sais pas la différence d'ailleurs .J'ai essayé une fois sans faire mariner mais comme tu dis c'est pas bon.
Matin :café ,tartine pain suédois ,panier de yoplait mûres
Midi :carotte rapées ,lapin à la bierre ,pomme de terre vapeur ,pamplemousse.
Soir :croque monsieur fermier (reblochon ,oignon ,lardon ,créme fraîche)salade verte ,fromage blanc.