a midi et ce soir ce sera salade de pate froide gruyere et jambon avec un filet d'huile d'olive

ce matin : rien
ce midi : 1 tranche de pain complet avec 1 barre de chocolat noir light (Fière de moi ) , 3 pommes , 1 yaourt nature 0 %
Ce soir : A voir , sûrement un bol de lait écrémé avec 1 càc de café , du fromage blanc 0% et de la compote de pomme .

Hier soir: saumon grillé avec des graines de cumin, de l'huile d'olive et du thym frais mmmm! accompagné d'une purée de carotte maison

Ce matin: tartine de pain beurré, thé noir

Ce midi: deux tomates farcies au thon

Ce soir: un truc sur le pouce

Rien le matin.
Le midi, un sachet de nouilles aux légumes (et à l'huile de palme évidemment). 40cents le repas, difficile de faire mieux (ou pire, niveau nutritionnel).
Le soir: Beignets d'aubergines et légumes grillés. J'ai hâte.

Aujourd'hui c'est l'anarchie, je fais tout à l'envers...

Je sors et j'oublie de prendre mon petit déjeuner, je rentre vers 12hr mourant de faim, du coup je prends mon petit déjeuner au lieu d'un repas...

Céréales aux fibres (type allbran) avec un kiwi, une nectarine, un yaourt nature sur coulis de fraise et 1 petit suisse (ça c'est du déjeuner...)

Là je bois un cappuccino 70 calories nescafé ^^

et ce soir : je vais faire des lentilles en sauce avec carotte oignon pomme de terre (trop bon 2h30 3h en tout entre la prépa et la cuisson) que j'accompagne de boulettes de steack haché que je fais moi même avec de l'ail, de la coriandre, un peu de poivre sel et du cumin (cuit à la poêle sur un fond d'huile d'olive) mais je les sers à part parce que sinon elle se noie dans les lentilles et je n'aime pas... voici une image pour les lentilles, ce n'est pas vraiment ma recette mais le plat ressemble assez. Alors le visuel n'a pas l'air appétissant et pourtant c'est vraiment délicieux

http://cuisiner-dimanche.blogspot.ca/20 ... rdess.html

Hier velouté de tomates et tartines de pain complet au philadelphia saumon/aneth (waouh mais comme c'est trop bon ce truc !!!)

Ce midi : je vais faire à peu près la même chose que Jersey28, des lentilles en sauce avec oignons carottes céleri, sauf que mon mari ayant des difficultés à manger je vais mixer à la fin de la cuisson, et d'ailleurs une heure avant la cuisson je vais rajouter des saucisses, que je vais mixer également (la galère pour continuer à le nourrir mon pauvre homme )
En dessert, on a des farandoles de compotes, yaourt et autre crèmes dessert, bref, chez nous on mange à la cuillère pendant quelques temps !!!

Ce soir, une autre soupe, mais pas maison...

C'est la journée des lentilles !

Matin : 2 barres de chocolat et un gâteau fourré
Midi : salade de lentilles à la truite fumée
Soir : pizza maison (avec probablement le reste de truite fumée, du thon et de la crème)

Hier soir, j'ai cuisiné de la pintade aux cèpes *miam*

Jersey28 a écrit :et ce soir : je vais faire des lentilles en sauce avec carotte oignon pomme de terre (trop bon 2h30 3h en tout entre la prépa et la cuisson)

Oh c'est marrant c'est une recette que ma mère fait assez souvent !

Sinon moi Matin céréales , le reste de la journée reste très approximatif ,j'espère pouvoir réussir à manger normalement aujourd'hui

Et je pense faire une tarte aux myrtilles cet après midi

Alooors,

ce matin comme d'hab: céréale, yaourt, jus de fruit,
à midi: salade composée (pomme, un peu de poulet, endives, noix, tomate et.. salade )
au gouter je vais surement faire des cupcake
et ce soir 0 idée

Bon ben finalement à midi ce fut poulet à la louisiane et riz basmati . En dessert je vais tester les crèmes aux shokobons que j'ai faites ce matin

MademoiselleK a écrit :Bon ben finalement à midi ce fut poulet à la louisiane et riz basmati . En dessert je vais tester les crèmes aux shokobons que j'ai faites ce matin

*miam*

Ce matin : 3biscottes beurre et gelé de mure , jus de pomme

Ce midi: une portion de frite , une part de gateau chocolat maison et un yaourt nature

Cesoir : rien

Hier,
Matin : clémentines, chocolat chaud avec des corn flakes dedans

Midi : salade d'endives, cuisse de poulet avec semoule et ratatouille, pomme

Soir : saumon et poêlée haricots verts/haricots beurre/haricots plats, tartine de fromage et crème pâtissière

Aujourd'hui,
Ce matin : pomme, pain beurré et chaocolat chaud

Ce midi : carottes râpées, omelette aux champignons, tartine de fromage et encore crème pâtissière

Ce soir : je vais préparer une quiche sans pâte poireaux/jambon/gruyère avec une salade verte et en dessert des clémentine je pense.