105327 a écrit :MademoiselleK a écrit :Matin : tartines , jus d'orange
Midi : Poulet au miel , riz basmati , cheesecake Gü ( bof bof )
Soir : Ã voir , si je trouve une recette originale pour finir les ravioles
poulet au miel ça doit pas êtres mauvais ça comment tu le fais?
J'ai fait des escalopes de poulet au miel pour être plus précise . J'émince des oignons que je fais revenir dans une petite noisette de beurre , je découpe mes escalopes en morceaux et je les jette dans le wok , je les fais à peine colorer , je rajoute une cuillère à soupe de miel , une cuillère à soupe de vinaigre balsamique , une cuillère à soupe de crème semi-liquide ( je suis seule , mais il faut compter une cuillère à soupe de chaque par personne ) , je couvre et je laisse cuire à feu très doux le temps que le riz cuise à part ( environ 10 mn )
Sinon j'ai une recette au four pour les cuisses de poulet , voir même le poulet entier ( mais je suis seule donc je ne fais jamais de poulet entier

) tu fais un mélange de miel , citron , huile d'olive , dans un plat tu mets des oignons et des cuisses de poulet , tu badigones le tout du mélange et au four pour 50mn en retournant à mi cuisson