ce midi c'etait 2 chipolatas avec des pommes de terres sauce bernaise avec en dessert une compote.
ce soir sa sera jambon blanc pates avec en desser yaourt.

Ce soir :

Rosbeaf avec haricots verts et quelques pommes noisettes.

Ce midi : flammekush ( je sais plus comment ça s'écrit ) + salade + yaourt

Ce soir : patates + jambon + yaourt

Ce matin : Un verre de ju d'orange tout frais

Ce midi : Printanier fromage

ce soir : Gnocchi sauce "crème-bouillon-moutarde"

Ce topic me permet de me rendre à quel point je ne mange pas équilibré du tout ... Quasiment jamais de légumes

Matin : 1 tartine confiture de fraise , jus d'orange

Midi : Coquillettes à la crème , jambon de poulet

Soir : nouille sautées au bœuf

ce soir haricot vert frais (enfin surgeles ) blanc poulet
bon j'avoue que j'avais pas trop envie de cuisiner

ce soir plateau de charcuterie avec du camenbert fondu au four, chocolat milka saveur vanille

Alors finalement, ce midi, j'ai mangé un sandwich poulet légumes avec un smoothie açai et baies, et en deuxième dessert des macarons végétaliens chelou que je regrette d'avoir ingérés.

Ce soir, sandwich (équilibré!) au saumon et miel avec une belle salade verte.

Bonne nuit les filles

Hier soir : laitue, thon, anchois et un bout de pain

Ce matin : du lait au choco dans le train et puis, une gauffre et une tite compote pomme poire

Ce midi : p'têt un steak (le plat du jour ne me plait pas à la cantine...)

Ce soir : tartines

bonjour

ce midi rouelle au four avec des petits pois et en dessert une danette

ce soir raviolis et en dessert clémentines

bonjour ;ce midi
soupe de legumes
omelette aux pommes de terre
salade endives
kaki

Ce midi : J'avais un sachet de sauce forestière dont je ne savais quoi faire, donc j'ai fait un gratin de pâtes au jambon et j'y ai ajouté cette sauce, c'était vraiment pas mal.

Ce matin : gâteaux petit déj'
A midi : pâtes avec du saumon à la crème
Ce soir : poulet croustillant avec des légumes (finalement on l'a pas fait hier soir, on est allé manger chez Flunch)

Ce midi : cordon bleu + riz + tomates + mousse au chocolat

Ce soir : patates sautées + jambon + clémentines

Matin : 1 tartine de nutella , jus d'orange

Midi : Curry de légumes au lait de coco , riz basmati . Tète de nègre faite par moi même

Soir : je sais pas encore...