Hello babymoon et sandaie !
Bienvenue au club à toutes les deux alors !
Moi, en fait, la semaine dernière, j'ai fait un peu plus attention et j'avais perdu quelques centaines de grammes (mais pas jusqu'au kilo). Mais ce we, j'allais chez ma mère et elle avait pris de la pâtisserie comme dessert (et je vous passe la composition du repas en lui-même, une catastrophe calorique...). Bref, les efforts de la semaine dernière réduits à néants en 1 journée ! C'est dingue !
Mais je me rend compte que si les tentations ne sont pas sous mes yeux, je n'en ai pas envie ! Mieux, je n'y penserais même pas !
Enfin, voilà ... En tout cas, ça fait plaisir de voir que d'autres personnes partagent les mêmes "problèmes"....
Babymoon : je n'ai pas d'objectif particulier, en fait. Juste que je pars en vacances dans 2 mois et que j'aimerais être aux environs des 85, c'est-à -dire avec 8 kg en moins. Je pense que c'est réalisable surtout si j'allie mon changement alimentaire avec le sport (je reprend la salle lundi prochain ainsi ça sera pile 2 mois avant mon départ et en attendant, je vais tâcher de pédaler un peu le soir chez moi).
Y a aucun soucis pour qu'on se donne des nouvelles et qu'on s'encourage mutuellement ! Ce site est aussi fait pour ça !
Bon courage à toi aussi pour ta perte de poids. Si je peux me permettre un petit conseil, sois heureuse pour chaque petite victoire que tu remportes sur toi même. Je veux dire par là que le jour où tu passeras le cap des 100kg, tu verras le bonheur que ça fera ! Je suis passée par là il y a quelques mois et psychologiquement, ça fait super du bien ! Ensuite, j'ai passé le cap des 95 et là , j'attends le cap des 90. Petit à petit on y arrive ! On y arrivera !!!!
sandaie : bon courage à toi aussi et si tu as besoin d'un petit coup de pouce, pas de soucis !
Bienvenue au club à toutes les deux alors !
Moi, en fait, la semaine dernière, j'ai fait un peu plus attention et j'avais perdu quelques centaines de grammes (mais pas jusqu'au kilo). Mais ce we, j'allais chez ma mère et elle avait pris de la pâtisserie comme dessert (et je vous passe la composition du repas en lui-même, une catastrophe calorique...). Bref, les efforts de la semaine dernière réduits à néants en 1 journée ! C'est dingue !
Mais je me rend compte que si les tentations ne sont pas sous mes yeux, je n'en ai pas envie ! Mieux, je n'y penserais même pas !
Enfin, voilà ... En tout cas, ça fait plaisir de voir que d'autres personnes partagent les mêmes "problèmes"....
Y a aucun soucis pour qu'on se donne des nouvelles et qu'on s'encourage mutuellement ! Ce site est aussi fait pour ça !
Bon courage à toi aussi pour ta perte de poids. Si je peux me permettre un petit conseil, sois heureuse pour chaque petite victoire que tu remportes sur toi même. Je veux dire par là que le jour où tu passeras le cap des 100kg, tu verras le bonheur que ça fera ! Je suis passée par là il y a quelques mois et psychologiquement, ça fait super du bien ! Ensuite, j'ai passé le cap des 95 et là , j'attends le cap des 90. Petit à petit on y arrive ! On y arrivera !!!!

