Heriane a raison, je crois que cela arrive à beaucoup de personnes (dont moi) qui font une RA: puisqu'on ne se réfugit plus dans la nourriture, on est obligé d'affronter en face ses problèmes, de se laisser envahir par des sensations et des sentiments qu'on avait pas ressenti parce qu'on les cachait.
C'est vrai que c'est pas toujours très agréable. Il faut se laisser du temps, se permettre d'être pas bien.

Et pour ton copain quand ça se passe comme ça, tu peux juste lui dire "ne t'inquiète, c'est juste un moment, là, où ça va pas, il va me falloir un peu de temps..."

Bon courage!

Ocean a écrit :Merci les filles pour votre soutien et vos conseils.

Je suis en pleine période de remise en question, j'écoute davantage mon corps grâce à la RA mais il faut aussi que j'écoute aussi mes sensations et sentiments que je ne voulais pas ressentir auparavant et trouver des réponses.

Salut Ocean

Je me reconnais dans beaucoup de choses dont tu as parlé.Moi aussi j'ai quitté mon pays, mes pas pour les mêmes raisons, j'avais 12 ans,ça a été trés difficile, en plus j'étais dans une classe où la plupart détestait les étrangers, je vomissais le matin rien que de penser que je devais retourner á l'école...Ensuite j'ai changé de classe et c'est mieux allé, mais ça m'a changé beaucoup, j'étais une personne gaie, amusante, et je suis devenue plus "renfermée" en moi-même, on me disait que j'était trés mûre pour mon âge et que j'avais un regard qui n'était aps propre pour un enfant, il y avait beaucoup de tristesse.Bref, je suis retournée dans mon pays à 17 ans, nouveau changement... Suite à des problèmes que j'ai eus (relation très compliquée, heureusement terminée...travail qui m'a "donné" une très grave depression) le TCA s'est installé dans ma vie...Le manque de travail ne fait qu'empirer les choses. J'avais pensé retourner en suisse, mais j'ai connu mon actuel copain, donc je suis restée ici... On vit ensemble depuis presque un an, j'ai commencé un régime très privatif... (j'en ai déjà parlé dans un autre post) depuis un mois, et tout ça pour te dire que je te comprends parfaitement quand tu dis que ton copian veut t'aider mais qu'il ne sait plus sur quel pied il est, il a peur de te dire quoi que ce soit à cause de la façon dont tu pourrais réagir, et en plus tu sais que tu réagis de forme exagérée, tu t'en veux pour ça, parce que tu lui fais du mal alors qu'il veut seulement t'aider...Je dis "tu", mais c'est exactement ce qui se passe avec moi... Parfois je "vois" des secondes intentions en tout ce qu'il dit, ce qui fait qu'il a peur de me dire quoi que ce soit, et ensuite je fais la gueule parce qu'il ne parle pas...Le pauvre, il ne sait plus où il en est...Si on fait l'amour il a peur que je ne le fasse que pour lui... Bon je sentais que je perdais le controle et je me suis dit: il faut que t'arrêtes ces c... , tu fais du mal à toi et à lui, il n'y est pour rien, il,veut t'aider, tu devrais être contente qu'il essaie de te comprendre, etc..." On a parlé de ça, le dialogue est indispensable dans une relation, et depuis j'essaie de me controler...Et heureusement, la plupart du temps j'y arrive, mais c'est dur, mais ça m'aide beaucoup de me mettre à sa place, et surtout d'imaginer ce que serait ma vie sans lui, si je le perdais...Mais en ce qui concerne mon TCA, pour le moment je n'arrive pas encore à le contrôler, je suis encore dans la phase de restriction excessive, en plus mon contrat de travail termine d'ici peu, et je ne veux pas retourner chez mes parents, alors tu peux imaginer les désirs fous de bouffer rien que des saloperies... Tout ça c'est très difficile...

Je vous laisse un link d'aun article que j'ai trouvé très intéressant, et peut-être que certaines d'entre vous se reconnaitront dans ces mots, moi ça a été le cas

Je te souhaite bon courage Ocean

Je vous laisse un link d'aun article que j'ai trouvé très intéressant, et peut-être que certaines d'entre vous se reconnaitront dans ces mots, moi ça a été le cas

Je te souhaite bon courage Ocean [/quote]


J'ai oublié de poster le link...

http://www.dossiersdunet.com/article353.html

ame-perdue a écrit : Salut Ocean

Je me reconnais dans beaucoup de choses dont tu as parlé.Moi aussi j'ai quitté mon pays, mes pas pour les mêmes raisons, j'avais 12 ans,ça a été trés difficile, en plus j'étais dans une classe où la plupart détestait les étrangers, je vomissais le matin rien que de penser que je devais retourner á l'école...Ensuite j'ai changé de classe et c'est mieux allé, mais ça m'a changé beaucoup, j'étais une personne gaie, amusante, et je suis devenue plus "renfermée" en moi-même, on me disait que j'était trés mûre pour mon âge et que j'avais un regard qui n'était aps propre pour un enfant, il y avait beaucoup de tristesse.Bref, je suis retournée dans mon pays à 17 ans, nouveau changement... Suite à des problèmes que j'ai eus (relation très compliquée, heureusement terminée...travail qui m'a "donné" une très grave depression) le TCA s'est installé dans ma vie...Le manque de travail ne fait qu'empirer les choses. J'avais pensé retourner en suisse, mais j'ai connu mon actuel copain, donc je suis restée ici... On vit ensemble depuis presque un an, j'ai commencé un régime très privatif... (j'en ai déjà parlé dans un autre post) depuis un mois, et tout ça pour te dire que je te comprends parfaitement quand tu dis que ton copian veut t'aider mais qu'il ne sait plus sur quel pied il est, il a peur de te dire quoi que ce soit à cause de la façon dont tu pourrais réagir, et en plus tu sais que tu réagis de forme exagérée, tu t'en veux pour ça, parce que tu lui fais du mal alors qu'il veut seulement t'aider...Je dis "tu", mais c'est exactement ce qui se passe avec moi... Parfois je "vois" des secondes intentions en tout ce qu'il dit, ce qui fait qu'il a peur de me dire quoi que ce soit, et ensuite je fais la gueule parce qu'il ne parle pas...Le pauvre, il ne sait plus où il en est...Si on fait l'amour il a peur que je ne le fasse que pour lui... Bon je sentais que je perdais le controle et je me suis dit: il faut que t'arrêtes ces c... , tu fais du mal à toi et à lui, il n'y est pour rien, il,veut t'aider, tu devrais être contente qu'il essaie de te comprendre, etc..." On a parlé de ça, le dialogue est indispensable dans une relation, et depuis j'essaie de me controler...Et heureusement, la plupart du temps j'y arrive, mais c'est dur, mais ça m'aide beaucoup de me mettre à sa place, et surtout d'imaginer ce que serait ma vie sans lui, si je le perdais...Mais en ce qui concerne mon TCA, pour le moment je n'arrive pas encore à le contrôler, je suis encore dans la phase de restriction excessive, en plus mon contrat de travail termine d'ici peu, et je ne veux pas retourner chez mes parents, alors tu peux imaginer les désirs fous de bouffer rien que des saloperies... Tout ça c'est très difficile...

Je vous laisse un link d'aun article que j'ai trouvé très intéressant, et peut-être que certaines d'entre vous se reconnaitront dans ces mots, moi ça a été le cas

Je te souhaite bon courage Ocean

Merci pour ton témoignage Ame-perdue. J'espère que tu vas y arriver aussi à mieux contrôler tes crises.

Pour le moment, j'arrive plus ou moins à gérer mes crises. Mon homme et moi en discutons régulièrement. Il ne veut pas me forcer, il préfère que cette démarche se fasse de mon propre chef. Lorsque je commence à parler de mon problème, j'ai du mal à poursuivre tellement j'ai honte de moi. Mon homme me garantit qu'il ne me juge pas, qu'il m'aime telle que je suis et qu'il ne supporte pas de me voir souffrir ainsi et d'être démuni face à cela.

Merci pour ton témoignage Ame-perdue. J'espère que tu vas y arriver aussi à mieux contrôler tes crises.

Pour le moment, j'arrive plus ou moins à gérer mes crises. Mon homme et moi en discutons régulièrement. Il ne veut pas me forcer, il préfère que cette démarche se fasse de mon propre chef. Lorsque je commence à parler de mon problème, j'ai du mal à poursuivre tellement j'ai honte de moi. Mon homme me garantit qu'il ne me juge pas, qu'il m'aime telle que je suis et qu'il ne supporte pas de me voir souffrir ainsi et d'être démuni face à cela.[/color][/quote]

Merci

L'important c'est justement ça, en parler.Mon copain aussi ne veut me forcer à rien, il sait que ça ne sert à rien de faire pression, bien au contraire, il m'aime comme je suis, il veut seulement que je ne souffre plus et il a une peur terrible des conséquences de ce que je fais sur ma santé...En plus qu'elle n'est déjà pas très fameuse...

Courage à toi aussi

je suis sincèrement heureuse pour toi Ocean, ca me fait plaisir de lire cette petite note ! =D>

amina91 a écrit :je suis sincèrement heureuse pour toi Ocean, ca me fait plaisir de lire cette petite note ! =D>

Merci Amina pour ce message mais je te remercie également de m'avoir soutenue dès le début, ainsi que les autres filles.

Maintenant, il faut que je continue sur cette voie, je sais que ce n'est pas fini mais je préfère me dire que cela fait déjà un mois sans crises plutôt que cela ne fait juste qu'un mois.

Cela me booste, je suis heureuse et fière de moi et ça c'est une vraie victoire pour moi que de m'estimer !

Félicitations. Un mois sans crise et plein de choses positives dans ta vie, c'est super

Marjolaine29 a écrit :Félicitations. Un mois sans crise et plein de choses positives dans ta vie, c'est super

Merci à toi Marjolaine de m'avoir soutenue depuis le début aussi.

Je suis ravie d'apprendre tes nouvelles

J'espere que tu continue dans ce voie et que les choses va de mieux en mieux.

Nous serons toujours la pour toi, pour te booster et d'encourager dans les moments de doutes xxx

Pickles_Cat a écrit :Je suis ravie d'apprendre tes nouvelles

J'espere que tu continue dans ce voie et que les choses va de mieux en mieux.

Nous serons toujours la pour toi, pour te booster et d'encourager dans les moments de doutes xxx

Merci Pickles_Cat !
Oui, je vais poursuivre sur cette voie. En tout cas, merci de me proposer votre soutien par la suite si je n'avais pas le moral.