Iynx jvois ce que tu veux dire et jte félicite pour ta période de calme (3ans c'est énorme) malheureusement comme tu dis tu as perdu cet équilibre!!
à croire que l'instabilité est notre point commun à toutes...un jour de mieux puis un jour de chute et ainsi de suite
moi ma plus grande période de 'calme' n'a jamais dépassé les 2 mois et je vais vous confier un truc, je les sens venir la veille voire même l'avant veille les crises
je m'explique : lorsque j'essaye de me réguler c'est à dire tant bien que mal, manger équilibré, faire très attention, au bout d'un moment je commence à me sentir mal et là déjà je pressens que la crise approche...et paf...inévitablement elle est fidèle la crise elle nous colle au corps, elle est toujours là , à attendre patiemment pour se manifester...comme un monstre qu'on essaye de combattre mais qui prend finalement toujours le dessus!!!
et le pire c'est que en période d'hyperphagie ou de boulimie vomitive, je me dis toujours (et j'ai tort de me dire çà ) 'ah benh foutu pour foutu, je me laisse aller' et de ce fait les crises sont chaque fois plus violentes et plus intense (niveau quantités ingérées et tout)
par contre, je les vis moins dramatiquement qu'au début (l'habitude sans doute)
je me rappelerai toujours le jour où j'ai plongé là dedans, je ne pensais pas qu'une dizaine d'années après j'en serais encore au même stade. L'hyperphagie c'est quelque chose qui s'est installé et qui veut pas partir!!!
quelque part c'est effrayant et terriblement déprimant mais paradoxalement (et là vous allez ptèt pas me croire) c'est rassurant

...oui rassurant dans le sens où cette maudite habitude, aussi malsaine et néfaste soit elle, nous ramène toujours à ce que l'on connait!!
attention je ne veux pas dire que c'est bien, loin de là , mais le 'connu' même s'il nous gâche la vie reste le 'connu'
et une psy m'a dit un jour : quand on est mal, même si on veut aller mieux, on n'arrive pas facilement à s'en sortir, car l''inconnu' nous fait peur(dans notre cas, le retour à une alimentation saine et normale...je dis inconnu car on a presque oublié la période où on avait pas ce souci : même si dans mon cas, j'ai l'impression d'avoir été, déjà enfant, toujours en rapport bizarre avec la nourriture, maintenant que j'y réfléchis : je mangeais un peu n'importe comment et j'ai souvenir d'avoir souvent eu mal au ventre car trop mangé de bonbons de gâteau...je ne ressentais jamais la satiété...

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enfin voila, c'est pas folichon tout çà mais que dire...si j'avais le remède miracle, je le clamerai sur tous les toits...mais non j'ai pas...:-#
un jour peut être
ps : d'ailleurs, si jamais l'une d'entre vous trouve la potion magique, je décerne direct le PRIX NOBEL de 'vive les rondes' =D>
hé je voulais terminer mon message sur une note humoristique et positive
à bientôt les filles